Tiết 1: Thể dục Bài 11

Tiết 1 : THỂ DỤC Bài 11 I. Mục tiêu: Tổ chức hướng dẫn cho học sinh Oân các động tác ội hình đội ngũ , trọng tâm là động tác quay đằng sau . Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật Học động tác rèn luyện tư thế phối hợp . Yêu cầu học sinh nắm cách thực hiện Oân ộng tác chạy nâng cao đùi .Yêu cầu đạp đất mạnh nậng đùi cao để không đạp bóng Trò chơi : “ Giành cờ chiến thắng “ Yêu cầu chơi chủ động và an toàn II. Địa điểm – phương tiện: Sân, bải rộng 5 lá cờ đuôi nheo , còi Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học - Khởi động: đi đều, dứng lại , quay phải quay trái , đằng sau . 3’ - Đội hình hàng ngang - Theo đội hình 4 hàng ngang sau thàng 4 hàng dọc. II/ Phần cơ bản: Ôân tập động tác “quay đằng sau”. HọÏc động tác rèn luyện tư thế toàn thân Chạy nâng cao đùi Trò chơi giành cờ chiến thắng -Kiểm tra động tác quay đằng sau - Giáo viên kiểm tra học sinh 5’ 8’ 8’ 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Giáo viên làm mẫu học sinh quan sát ., tập theo sự hướng dẫn của giáo viên ( ở nhịp 1 và nhịp 3 thì giáo viên dừng lâu hơn ) Chạy theo đội hình hàng dọc ( nhắc nhở học sinh nâng cao đùi ) Chia lớp thành 2 nhóm để thi đua . III/ Phần kết thúc: Thả lỏng :cúi người hít htở sâu . Oân tập động tác phối hợp và nâng cao đùi - Nhận xét đánh giá 5’ 5’ Theo đội hình 4 hàng ngang