Phân phối chương trình chi tiết môn Giáo dục thể chất Khối THCS - Năm học 2024-2025 - Nguyễn Văn Cường

TRƯỜNG THCS THÁI SƠN TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT MÔN: - GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6 (Bộ sách kết nối tri thức với cuộc sống). - GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 (Bộ sách kết nối tri thức với cuộc sống). - GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 (Bộ sách kết nối tri thức với cuộc sống). - GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 9 (Bộ sách kết nối tri thức với cuộc sống). Họ và tên giáo viên: Nguyễn Văn Cường Năm học: 2024 – 2025 1 PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH KHỐI LỚP 6 SÁCH: KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG 1. Thời lượng: Tổng số tiết: 70 tiết /năm học, trong đó Học kì I: 36 tiết, Học kì II: 34 tiết. 2. Thời điểm kiểm tra, đánh giá định kỳ: - Số bài kiểm tra định kì là 04 bài/năm: Trong đó có 02 bài kiểm tra thực hành giữa học kì I và học kì II thời gian 45 phút, 02 bài kiểm tra thực hành cuối học kì I và học kì II thời gian 45 phút. - Kiểm tra giữa học kì I và học kì II: Theo kế hoạch của nhà trường. - Kiểm tra cuối học kì: Theo Công văn hướng dẫn của Sở Giáo dục và Đào tạo. - Kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh: 03 tiết/năm học (thực hiện vào cuối năm học). 3. Nội dung thực hiện: TT Tiết theo Số tiết Chủ đề Tên bài kế hoạch Nội dung tiết học theo bài giáo dục Ghi chú Phần 1: Phần kiến thức chung 1 Chủ đề : Lựa GV dạy lồng Các yếu tố chọn và sử ghép vào phần của môi dụng các yếu tố Giáo viên lồng ghép vào phần vận động cơ bản và thể vận động cơ trường tự 0 0 của môi trường thao tự chọn. bản và TTTC nhiên trong tự nhiên trong tập luyện tập luyện 2 Phần 2: Vận động cơ bản 2 - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi 1 - Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) hoặc do GV chọn - Ôn tập: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. Bài 1: Các động tác bổ 2 - Học mới: Chạy đạp sau trợ kỹ thuật 3 tiết - Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) Chủ đề 1: chạy cự ly Chạy cự ly ngắn - Ôn tập: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ngắn (60m) sau. 10 tiết 3 - Học mới: Chạy giữa quãng - Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) hoặc do GV chọn. - Ôn tập: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng. Bài 2: Chạy 2 tiết 4 giữa quãng - Học mới: Thở trong tập luyện cự ly ngắn. - Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) 3 - Ôn tập: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng. 5 - Học mới: Xuất phát cao - Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) - Ôn tập: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy giữa quãng, 6 - Học mới: Chạy lao sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) hoặc Bài 3: Xuất do GV chọn. phát và 2 tiết chạy lao sau - Ôn tập: Ôn một số động tác bổ trợ. xuất phát - Xuất phát cao, chạy lao sau XP (GV tự chọn) 7 - Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) hoặc do GV chọn. 4 -Ôn tập: Ôn số động tác bổ trợ. - Xuất phát cao, chạy lao sau XP (GV tự chọn) 8 - Học mới: Chạy về đích (chạy băng qua đích) - Trò chơi phát triển sức nhanh( đổi bóng nhanh trên đường zích zắc) - Ôn tập: Ôn số động tác bổ trợ. - Xuất phát cao, chạy lao sau XP (GV tự chọn) Bài 4 chạy 3 tiết về đích 9 - Học mới: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) hoặc do GV chọn. - Ôn số động tác bổ trợ, phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn 10 - Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) hoặc do GV chọn. 3 Chủ đề 2: Ném Bài 1: Các - Giới thiệu kỹ thuật ném bóng động tác bổ bóng 3 tiết 11 - Học: Cách cầm bóng trợ kỹ thuật 14 tiết ném bóng - Bài tập bổ trợ: ném bóng trúng đích 5 - Ôn tập: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một và hai tay. 12 - Học mới: Hai tay phối hợp tung và bắt bóng - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay( Đội nào ném bóng xa hơn) - Ôn tập: Ôn một số động tác bổ trợ đã học (GV tự chọn) 13 - Học mới: Ném bóng bằng một tay trên cao - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay - Ôn tập: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng 14 - Học mới: Kỹ thuật ra sức cuối cùng Bài 2: Ra - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực ( Con sâu đo ) sức cuối 5 tiết cùng và giữ - Ôn một số động tác bổ trợ (GV tự chọn) thăng bằng - Kỹ thuật ra sức cuối cùng 15 - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay ( Đội nào ném bóng xa hơn) Kiểm tra giữa kì I 1 tiết Kiểm tra: Ném bóng 6 - Ôn một số động tác bổ trợ, kỹ thuật ra sức cuối cùng 16 - Học mới: Giữ thăng bằng - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực ( Con sâu đo ) - Ôn một số động tác bổ trợ, - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng 17 - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay ( Đội nào ném bóng xa hơn) - Ôn một số động tác bổ trợ (GV chon) - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng 18 - Học mới: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực ( Con sâu đo ) Ôn một số động tác bổ trợ, (GV chọn) Bài 3: Chuẩn bị + Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng 6 tiết 19 chạy đà và Học mới: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực (Đẩy gậy) 7 - Ôn một số động tác bổ trợ, - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng, chuẩn bị 20 chạy đà - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay ( Đội nào ném bóng xa hơn) - Ôn một số động tác bổ trợ, - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng, chuẩn bị 21 chạy đà - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực (Đẩy gậy) - Ôn một số động tác bổ trợ, - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng, chuẩn bị 22 chạy đà - Học mới: Chạy đà - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực (Con sâu đo ) 8 - Ôn một số động tác bổ trợ, - Kỹ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng, chuẩn bị chạy đà, chạy đà 23 - Học mới: Phối hợp chạy đà - bốn bước chéo- ra sức cuối cùng - giữ thăng bằng. - Trò chơi phát triển sức mạnh của tay( Đội nào ném bóng xa hơn) - Ôn một số động tác bổ trợ, phối hợp chạy đà - bốn bước chéo- ra sức cuối cùng - giữ thăng bằng. 24 - Học mới: Một số điều luật trong thi đấu ném bóng - Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực (Đẩy gậy) 4 Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Chủ đề 3: Bài 1: Các Chạy cự ly động tác bổ Học mới: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn. trung bình trợ kĩ thuật 2 tiết 25 chạy cự li + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn. 8 tiết trung bình + Trò chơi phát triển sức bền (Chuyền bóng nhanh qua hai chân và trên đầu). 9 - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 26 - Học mới: Chạy theo đường hình số 8 + Chạy luồn cọc + Chạy theo đường dích zắc - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Học mới: + Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường 27 thẳng. Bài 2: Chạy - Trò chơi phát triển sức bền. Chạy theo đường hình số giữa quãng 8 trên đường 3 tiết thẳng, - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy đường vòng nâng cao đùi, chạy đạp sau 28 - Học mới: + Kỹ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng. - Trò chơi phát triển sức bền (nhảy dây ) 10 - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 29 - Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, và đường vòng. - Trò chơi phát triển sức bền. (nhảy dây) - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 30 - Học mới: + Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát. - Trò chơi phát triển sức bền. (nhảy ba bố) Bài 3: Xuất phát và tăng - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy tốc sau xuất 3 tiết 31 nâng cao đùi, chạy đạp sau phát. Chạy về đích - Học mới: Về đích - chạy tăng tốc và về đích - Ôn tập một số động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 32 - Học mới: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền. (nhảy ba bố) Kiểm tra học kì I 1 tiết Kiểm tra học kì I 11 - Học mới: từ nhịp 1 đến nhịp 11 Bài 1: Bài 33 thể dục liên - Trò chơi phát triển sự khéo léo( Đi qua dây). hoàn (từ 2 tiết 5 nhịp 1 đến - Ôn tập: Từ nhịp 1 đến nhịp 11 nhịp 11 34 - Trò chơi phát triển sự khéo léo (Đi qua dây). - Ôn tập: Từ nhịp 1 đến nhịp 11 - Học mới: từ nhịp 12 đến nhịp 23 Bài 2: Bài 35 Chủ đề 4: Bài thể dục liên - Trò chơi phát triển sự khéo léo Chuyền vòng (hoặc thể dục hoàn (từ 2 tiết do GV chọn). nhịp 12 đến 7 tiết nhịp 23) - Ôn tập: từ nhịp 1 đến nhịp 23 36 - Trò chơi phát triển sự khéo léo Đi qua dây,(hoặc do GV chọn). Bài 3: Bài - Ôn tập: từ nhịp 1 đến nhịp 23 thể dục liên - Học từ nhịp 24 đến nhịp 30 hoàn (từ 3 tiết 37 nhịp 24 đến - Trò chơi phát triển sự khéo léo (Chuyền bóng nhanh nhịp 30) về đích) 12 - Ôn tập: từ nhịp 1 đến nhịp 30 38 - Trò chơi phát triển sự khéo léo Đi qua dây,(hoặc do GV chọn). - Ôn tập: từ nhịp 1 đến nhịp 30 39 - Trò chơi phát triển sự khéo léo ( Chuyền bóng nhanh về đích) Phần 3: thể thao tự chọn 6 - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt 40 - Kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái. Bài 1: Bài Chủ đề 5: Cầu tập bổ trợ - Trò chơi vận động thi tâng cầu lông và di 7 tiết - 24 tiết chuyển đơn Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, bước TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt 41 - Kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái. - Trò chơi vận động thi tâng cầu 13 - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái 42 - Học di chuyển đơn bước sang trái. - Trò chơi vận động thi tâng cầu - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái di chuyển đơn 43 bước sang trái. - Hoc di chuyển đơn bước sang phải. - Trò chơi vận động. (Thi tâng cầu) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển 44 đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái di chuyển đơn bước sang trái Kết hợp di chuyển đơn bước sang phải, và bước đơn sang trái. 14 - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái di chuyển đơn 45 bước sang trái. - Hoc di chuyển đơn bước sang phải. - Trò chơi vận động. (Thi tâng cầu) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ. Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển 46 đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái di chuyển đơn bước sang trái Kết hợp di chuyển đơn bước sang phải, và bước đơn sang trái . - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển hoặc GV chọn 47 - Học: Kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải. - Trò chơi vận động. (Thi cầu thấp tay bên phải vao ô) Bài 2: Kỹ hoặc GV chọn thuật đánh - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di cầu thấp tay 10 tiết 48 chuyển hoặc, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải. bên phải, - Trò chơi vận động. (Thi tâng cầu) hoặc GV chọn bên trái - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải. 49 - Trò chơi vận động, (Thi cầu thấp tay bên phải vào ô) hoặc GV chọn 15 Kiểm tra giữa kì II 1 tiết Cầu lông - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải. 50 - Học đánh cầu thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động Thi cầu thấp tay bên trái vào ô) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 51 thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động Thi cầu thấp tay bên phải, bên trái vào ô) hoặc GV chọn Chủ đề 5: Cầu - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di lông chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 52 thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động, Thi cầu thấp tay bên phải, bên trái vào ô) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di 53 chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động.(Thi tâng cầu) hoặc GV chọn 16 - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 54 thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động Thi cầu thấp tay bên phải, bên trái vào ô) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di 55 chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái. - Trò chơi vận động.(Thi tâng cầu) hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái. 56 - Học mới: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông. - Trò chơi vận động Thi đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái vào ô hoặc GV chọn - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di Bài 3: Kỹ chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái. 57 thuật phát 7 tiết - Học mới kỹ thuật phát cầu trái tay. cầu trái tay - Trò chơi vận động Thi đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái vào ô hoặc GV chọn. 17 - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 58 thấp tay bên trái, kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. - Tiết 3: - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh 59 cầu thấp tay bên trái, kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. - Tiết 4: - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh 60 cầu thấp tay bên trái, kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 61 thấp tay bên trái, kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 62 thấp tay bên trái. kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. 18 - Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu 63 thấp tay bên trái, kỹ thuật phát cầu trái tay. - Trò chơi vận động Thi phát cầu thấp tay bên trái vào ô. Kiểm tra cuối học kỳ II Kiểm tra kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên trái (phải) Kiểm tra TCRL TT 64 Kiểm tra chạy 30m xuất phát cao, nằm ngửa gập bụng Kiểm tra TCRL TT 65 Kiểm tra nội dung Chạy tùy sức 5 phút Kiểm tra TCRL TT 66 Kiểm tra nội dung Bật xa tại chỗ 19 PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 7 SÁCH: KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG 1. Thời lượng: Tổng số 70 tiết/năm học, trong đó học kì I: 36 tiết, học kì II: 34 tiết. 2. Thời điểm kiểm tra định kì: - Số bài kiểm tra định kì là 04 bài/năm: Trong đó có 02 bài kiểm tra thực hành giữa học kì I và học kì II thời gian 45 phút, 02 bài kiểm tra thực hành cuối học kì I và học kì II thời gian 45 phút. - Kiểm tra giữa học kì I và học kì II: Theo kế hoạch của nhà trường. - Kiểm tra cuối học kì: Theo Công văn hướng dẫn của Sở Giáo dục và Đào tạo. - Kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh: 03 tiết/năm học (thực hiện vào cuối năm học). 3. Nội dung thực hiện: TT Tiết theo Số tiết Chủ đề Tên bài kế hoạch Nội dung tiết học theo bài giáo dục Ghi chú Phần 1: Phần kiến thức chung 1 Chủ đề : Lựa - Môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự GV dạy lồng Lựa chọn và chọn và sử nhiên. ghép vào phần sử dụng các dụng các yếu 0 0 vận động cơ yếu tố của - Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự tố của môi bản và TTTC môi trường tự nhiên trong tập luyện trường tự 20