Kế hoạch giảng dạy bộ môn Thể dục Lớp 11

h,chính diện Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền - Thi phạm và phân tích động tác theo 3 bước + Nhanh +Chậm có phân tích +Tổng hợp Tiết 52 Cầu Lông Ôn: + Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp thuận, trái tay TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Di chuyển + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền - Thi phạm và phân tích động tác theo 3 bước + Nhanh +Chậm có phân tích +Tổng hợp 27 Tiết 53 Cầu Lông Ôn: + Di chuyển đơn bước, đa bước; Đánh cầu cao thuận tay, đánh cầu thấp thuận, trái tay Học: + Kỹ thuật đập cầu chính diện, phát cầu thấp tay TTTC: Bóng Chuyền: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp. + Phát bóng thấp tay nghiêng mình,chính diện + Giới thiệu luật bóng chuyền + Đấu tập Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền - Thi phạm và phân tích động tác theo 3 bước + Nhanh +Chậm có phân tích +Tổng hợp Tiết 54 Cầu Lông Ôn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện, phát cầu thấp tay Học: + Một số điểm luật cầu lông TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Phát bóng thấp tay nghiêng mình,chính diện + Giới thiệu luật bóng chuyền + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Nắm được một số điển luật cầu lông để áp dụng vào tập luyện và thi đấu - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền - Thi phạm và phân tích động tác theo 3 bước + Nhanh +Chậm có phân tích +Tổng hợp 28 Tiết 55 Cầu Lông Ôn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện, phát cầu thấp tay + Đấu tập Học: + Một số điểm luật cầu lông TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Phát bóng thấp tay nghiêng mình,chính diện + Giới thiệu luật bóng chuyền + Đấu tập Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Nắm được một số điển luật bóng chuyền để áp dụng vào tập luyện và thi đấu để áp dụng vào tập luyện và thi đấu - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Thuyết trình và phân tích động tác theo 3 bước + Nhanh +Chậm có phân tích +Tổng hợp Tiết 56 Cầu Lông Ôn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện + Đấu tập + Học: Một số chiến thuật TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Một số phát triển thể lực + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 29 Tiết 57 Cầu Lông Ôn: +Kỹ thuật đập cầu chính diện + Ôn: Một số chiến thuật + Đấu tập TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên Tiết 58 Cầu Lông Ôn: + Kỹ thuật đập cầu chính diện + Một số chiến thuật Học: +Một số chiến thuật TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Chạy Bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 30 Tiết 59 Cầu Lông Ôn: + Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, đạp cầu chính diện + Đấu tập TTTC: Bóng Chuyền Ôn:: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên Tiết 60 Cầu Lông + Ôn: kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, đạp cầu chính diện + Đấu tập TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 31 Tiết 61 Cầu Lông Ôn: + kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, đạp cầu chính diện + Đấu tập TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên Tiết 62 Cầu Lông Ôn: + kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay, đạp cầu chính diện + Đấu tập TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 32 Tiết 63 Cầu lông kiểm tra Mục Đích Nhằm đánh giá kết quả học tập và rèn luyện thể lực của học sinh Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác - Kết quả kiểm tra đạt từ trung bình trở lên - Giáo án - Sổ điểm còi, Cầu,cột, lưới, vợt Kiểm tra thành tích và kỹ thuật -1học sinh một lượt Tiế 64 TTTC: Bóng Chuyền: Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 33 Tiết 65 TTTC: Bóng Chuyền Ôn: : + Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng và phát bóng thấp + Phát bóng thấp tay nghiêng mình chính diện + Đấu tập Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, Cầu,cột, lưới, vợt, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên Tiết 66 Bóng chuyền: kiểm tra Mục Đích Nhằm đánh giá kết quả học tập và rèn luyện thể lực của học sinh Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác - Kết quả kiểm tra đạt từ trung bình trở lên - Giáo án - Sổ điểm còi, bóng chuyền, cột và lưới dành cho bóng chuyền Kiểm tra thành tích và kỹ thuật -1học sinh một lượt 34 Tiết 67 Nhảy Xa: Ôn: + tập phối hợp 4 giai đoạn: chạy đà - giậm nhảy – trên không –tiếp đất Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên (kiểm tra học kỳ II) Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, hố nhảy, ván giận Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên Tiết 68 Nhảy Xa: Ôn: +Tập phối hợp 4 giai đoạn: chạy đà - giậm nhảy – trên không –tiếp đất Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên (kiểm tra học kỳ II) Mục Đích - Hiểu và nắm được kỹ thuật của động tác Yêu Cầu - Thực hiện cơ bản đúng động tác - Thành thạo động tác - Tích cực tập luyện bảo đảm an toàn - Giáo án còi, hố nhảy, ván giận Cả lớp xếp thành đội hình cùng luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên 35 Tiết 69 Kiểm tra: Chạy bền (kiểm tra học kỳ II) Mục Đích Nhằm đánh giá kết quả học tập và rèn luyện thể lực của học sinh Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác - Kết quả kiểm tra đạt từ trung bình trở lên - Giáo án - Sổ điểm còi, đồng hồ bấm giờ Kiểm tra thành tích và kỹ thuật -4học sinh một lượt Tiết 70 Kiểm tra: Nhảy xa: (kiểm tra cả năm) Mục Đích Nhằm đánh giá kết quả học tập và rèn luyện thể lực của học sinh Yêu Cầu -Thực hiện cơ bản đúng động tác - Kết quả kiểm tra đạt từ trung bình trở lên - Giáo án - Sổ điểm Hố nhảy, ván giậm Kiểm tra thành tích và kỹ thuật -1học sinh một lượt