Giáo án Thể dục - Tuần 14 - Năm học 2009-2010
*Học động tác điều hoà.
- GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa giải thích động tác để cho HS tập theo.
- Những lần tập đầu, GV hô chậm từng nhịp sao cho HS tập tương đối tốt mới chuyển sang tập nhịp khác.
- GV nhắc HS khi thực hiện động tác không căng cơ mà thả lỏng, ở nhịp 1,3,5,7 có thể rung hoặc vẫy tay đồng thời hít vào. ở các nhịp 2,4,6,8 hơi hóp ngực cúi đầu và thở ra.
* Ôn 5 động tác thể dục đã học
+ Cả lớp thực hiện giữa sự chỉ đạo của GV
+ Chia nhóm thực hiện
+ Báo cáo kết quả trình diễn
+ GV nhận xét, đánh giá.
- Chơi trò chơi : “ Thăng bằng".
+ GV nhắc lại cách chơi, cho chơi thử.
+ Chơi chính thức.
+ Những người thua phải nhảy lò cò xung quanh các bạn thắng cuộc.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục - Tuần 14 - Năm học 2009-2010, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Thø 4 ngµy 18 th¸ng 11 n¨m 2009
TuÇn 14
Bµi 27: §éng t¸c ®iÒu hoµ - TC: "Th¨ng b»ng"
I.Môc tiªu
- ¤n 7 ®éng t¸c ®· häc. Häc ®éng t¸c nh¶y. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
Häc ®éng t¸c ®iÒu hoµ. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c
- Ch¬i trß ch¬i : “ Th¨ng b»ng". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i "§øng ngåi theo hiÖu lÖnh”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
*Häc ®éng t¸c ®iÒu hoµ.
- GV nªu tªn ®éng t¸c, sau ®ã lµm mÉu võa gi¶i thÝch ®éng t¸c ®Ó cho HS tËp theo.
- Nh÷ng lÇn tËp ®Çu, GV h« chËm tõng nhÞp sao cho HS tËp t¬ng ®èi tèt míi chuyÓn sang tËp nhÞp kh¸c.
- GV nh¾c HS khi thùc hiÖn ®éng t¸c kh«ng c¨ng c¬ mµ th¶ láng, ë nhÞp 1,3,5,7 cã thÓ rung hoÆc vÉy tay ®ång thêi hÝt vµo. ë c¸c nhÞp 2,4,6,8 h¬i hãp ngùc cói ®Çu vµ thë ra.
* ¤n 5 ®éng t¸c thÓ dôc ®· häc
+ C¶ líp thùc hiÖn gi÷a sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia nhãm thùc hiÖn
+ B¸o c¸o kÕt qu¶ tr×nh diÔn
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Th¨ng b»ng".
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i nh¶y lß cß xung quanh c¸c b¹n th¾ng cuéc.
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- HS ch¬i trß ch¬i hoÆc tËp mét sè ®éng t¸c ®Ó th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi tËp.
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n 5 ®éng t¸c cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, ghi l¹i c¸ch ch¬i cña trß ch¬i :"Th¨ng b»ng”
X
- GV söa sai cho HS, nhÞp nµo nhiÒu HS tËp sai th× GV ra hiÖu cho c¸n sù ngõng h« ®Ó söa råi míi cho HS tËp tiÕp.
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
Thø 6 ngµy 20 th¸ng 11 n¨m 2009
TuÇn 14
Bµi 28: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- TC: "Th¨ng b»ng"
I.Môc tiªu
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Th¨ng b»ng". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i "§øng ngåi theo hiÖu lÖnh”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
+ C¶ líp thùc hiÖn gi÷a sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia nhãm thùc hiÖn
+ B¸o c¸o kÕt qu¶ tr×nh diÔn
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Th¨ng b»ng".
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i nh¶y lß cß xung quanh c¸c b¹n th¾ng cuéc.
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- HS ch¬i trß ch¬i hoÆc tËp mét sè ®éng t¸c ®Ó th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi tËp.
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung,
X
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
Thø 4 ngµy 25 th¸ng 11 n¨m 2009
TuÇn 15
Bµi 29: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- TC: "Thá nh¶y"
I.Môc tiªu
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Thá nh¶y". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i “§i t×m ngêi chØ huy”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
+ C¶ líp thùc hiÖn gi÷a sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia nhãm thùc hiÖn. Thi gi÷a c¸c tæ
+ B¸o c¸o kÕt qu¶ tr×nh diÔn
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Thá nh¶y".
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i nh¶y lß cß xung quanh c¸c b¹n th¾ng cuéc.
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- HS ch¬i trß ch¬i hoÆc tËp mét sè ®éng t¸c ®Ó th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi tËp.
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung,
X
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
Thø 6 ngµy 27 th¸ng 11 n¨m 2009
TuÇn 15
Bµi 30: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- TC: "Thá nh¶y"
I.Môc tiªu
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Thá nh¶y". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i “§i t×m ngêi chØ huy”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
+ C¶ líp thùc hiÖn gi÷a sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia nhãm thùc hiÖn. Thi gi÷a c¸c tæ
+ B¸o c¸o kÕt qu¶ tr×nh diÔn
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸.
- Ch¬i trß ch¬i : “ Thá nh¶y".
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i nh¶y lß cß xung quanh c¸c b¹n th¾ng cuéc.
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- HS ch¬i trß ch¬i hoÆc tËp mét sè ®éng t¸c ®Ó th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi tËp.
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung,
X
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
Thø 4 ngµy 2 th¸ng 12 n¨m 2009
TuÇn 16
Bµi 31: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- TC: "Lß cß tiÕp søc"
I.Môc tiªu
- ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
- Ch¬i trß ch¬i : “Lß cß tiÕp søc". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i “§i t×m ngêi chØ huy”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
* ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
+ C¶ líp thùc hiÖn gi÷a sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia nhãm thùc hiÖn. Thi gi÷a c¸c tæ
+ B¸o c¸o kÕt qu¶ tr×nh diÔn
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸.
Ch¬i trß ch¬i : “Lß cß tiÕp søc".
+Nªu tªn trß ch¬i
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i chÞu ph¹t
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- HS ch¬i trß ch¬i hoÆc tËp mét sè ®éng t¸c ®Ó th¶ láng.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi tËp.
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung,
X
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
Thø 6 ngµy 4 th¸ng 12 n¨m 2009
TuÇn 16
Bµi 32: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung- TC: "Nh¶y lít sãng"
I.Môc tiªu
- ¤n hoÆc kiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c, ®óng nhÞp h«.
- Ch¬i trß ch¬i : “Lß cß tiÕp søc". Yªu cÇu ch¬i tù gi¸c, tÝch cùc, chñ ®éng.
II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. VÖ sinh n¬i tËp, ®¶m b¶o an toµn tËp luyÖn.
Ph¬ng tiÖn; ChuÈn bÞ mét cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.
III . Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp
Néi dung
Ph¬ng ph¸p
A.phÇn më ®Çu:6-10’
- GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc.
- Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn.
- §øng thµnh vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp.
* Ch¬i trß ch¬i “§i t×m ngêi chØ huy”
B. PhÇn c¬ b¶n:18-22’
* ¤nhoÆc kiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung
+ C¶ líp thùc hiÖn «nl¹i theo sù chØ ®¹o cña GV
+ Chia mçi ®ît 4-5 ngêi thùc hiÖn kiÓm tra theo sù ®iÒu khiÓn cña gv.
+ GV nhËn xÐt, ®¸nh gi¸ theo tiªu chÝ ®¸nh gi¸ ë sæ theo dâi kÕt qu¶ häc tËp.
Ch¬i trß ch¬i : “Nh¶y lít sãng".
+Nªu tªn trß ch¬i
+ GV nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho ch¬i thö.
+ Ch¬i chÝnh thøc.
+ Nh÷ng ngêi thua ph¶i chÞu ph¹t
C. PhÇn kÕt thóc:4-6’
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ kiÓm tra
- Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung,
X
- GV quan s¸t, híng dÉn HS tËp cßn sai tuyªn d¬ng khen ngîi nh÷ng HS cã ý thøc tèt.
X
File đính kèm:
the duc tuan 14.doc
