Giáo án Thể dục Tuần 1-26 Lớp 3

chơi “Ném trúng đích”. + GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. Cho HS tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người rồi mới tập động tác ném vào đích. + GV chia lớp thành các đội để các em chơi, nhắc HS giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.-Nhận xét –Tuyên dương. - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV. - HS chạy khởi động và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS tập luyện theo tổ, thi đua giữa các tổ. - HS chú ý quan sát động tác mẫu của GV để tập theo, chú ý giữ nghiêm kỷ luật, đảm bảo an toàn. - HS đi thường, thả lỏng. - HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài. Thứ ngày tháng năm 2010 TUAN 24: Thể dục Nhảy dây. trò chơi “ném trúng đích” I, Mục tiêu: - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - Giáo dục HS chăm luyện tập TDTT. II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng. III, Hoạt động dạy-học: TG Hoạt động dạy Hoạt động hoc 12' 13' 11' 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - GV cho HS tập bài thể dục phát triển chung. * Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. 2-Phần cơ bản. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. + GV chia lớp thành từng tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, phân công từng đôi tập thay nhau, người tập người đếm số lần. + GV tổ chức cho HS thi nhảy dây giữa các nhóm. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. + GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. Cho HS tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người rồi mới tập động tác ném vào đích. + GV chia lớp thành các đội để các em chơi, nhắc HS giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài-Nhận xét 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - GV cho HS tập bài thể dục phát triển chung. * Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. 2-Phần cơ bản. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. + GV chia lớp thành từng tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, phân công từng đôi tập thay nhau, người tập người đếm số lần. + GV tổ chức cho HS thi nhảy dây giữa các nhóm. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. + GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác. Cho HS tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người rồi mới tập động tác ném vào đích. + GV chia lớp thành các đội để các em chơi, nhắc HS giữ kỷ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu Thứ ngày tháng năm 2010 TUAN 25: Thể dục Nhảy dây. trò chơi “ ném bóng trúng đích” I, Mục tiêu: - Yêu cầu thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng - Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu bước đầu cách chơi và tham gia chơi được . II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, 1 số dụng cụ để ném và 2 em 1 dây nhảy. III, Hoạt động dạy-học: tg Hoạt động dạy Hoạt động học 12' 13' 11' 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - GV cho HS tập bài thể dục phát triển chung. * Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”. 2-Phần cơ bản. - Ôn bài TD phát triển chung và nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. + GV chia lớp thành từng tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, phân công từng đôi tập thay nhau, người tập người đếm số lần. Có thể nhảy dây có và không có bước đệm. + GV đi lại giữa các tổ và nhắc nhở giữ gìn trật tự kỷ luật, HS không được ngồi hoặc rời khu vực tập luyện. - Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”. + GV cho HS thi tung, ném bóng vào rổ. HS đứng tại chỗ, sau vạch giới hạn, có thể tung, ném, đẩy, hất bóng lọt vào vòng rổ, tổ nào ném được nhiều lần vào rổ thì được biểu dương. + GV nên hướng dẫn thêm cho các em có thể tự tổ chức tập luyện hay vui chơi được. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống bài-nhận xét - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV. - HS chạy khởi động, tập TD và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS tập luyện theo tổ, thi đua giữa các tổ (từng tổ cử 5 em bạn nhảy được nhiều lần nhất lên thi đồng loạt 1 lần). - HS tham gia trò chơi dưới sự chỉ dẫn của GV. - HS đi thường, thả lỏng, hít thở sâu. - HS chú ý lắng nghe. Thứ ngày tháng năm 2010 TUAN 25: Thể dục bài thể dục phát triển chung-nhảy dây- trò chơi “ ném bóng trúng đích” I, Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung (tập với hoa hoặc cờ). Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” hoặc trò chơi do GV chọn. Yêu cầu chơi một cách chủ động. II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, một số vật để ném như bóng da nhỏ nhồi cát hoặc túi bọc cát. Kẻ vạch giới hạn, vẽ vòng tròn đồng tâm để làm đích, 2 em 1 dây nhảy. III, Hoạt động dạy-học: tg Hoạt động dạy Hoạt động học 12' 13' 11' 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS đi theo vòng tròn và hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi giang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại. * Chơi trò chơi “Tìm những quả ăn được”. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 2-Phần cơ bản. - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. + GV thực hiện trước động tác với hoa hoặc cờ để HS theo dõi, cho HS tập thử rồi tập chính thức. - Ôn trò chơi “Ném trúng đích”. + GV tổ chức và làm trọng tài cho các em chơi, đảm bảo trật tự. Chú ý đảm bảo an toàn cho HS. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đứng thành vòng tròn, vỗ tay, hát. - Cho HS đứng tại chỗ hít thở sâu . - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV. - HS chạy khởi động và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS triển khai đội hình đồng diễn TD, đeo hoa ở ngón tay giữa hoặc cầm cờ nhỏ để ôn TD. - HS lần lượt từng tổ thi đua ném trúng vào 3 vòng tròn đồng tâm. - HS vỗ tay, hát, hít thở sâu. - HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài. Thứ ngày tháng năm 2010 TUAN 26: Thể dục nhảy dây-trò chơi “ hoàng anh- hoàng yến” I, Mục tiêu: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm 2 chân và thực hiện đúng cách so dây, quay dây, chao dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu. - Chơi trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ. III, Hoạt động dạy-học: TG Hoạt động dạy Hoạt động học 12' 13' 11' 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS đi theo vòng tròn và hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi giang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại. * Chơi trò chơi “Tìm những con vật bay được”. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. 2-Phần cơ bản. - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. + GV thực hiện trước động tác với hoa hoặc cờ để HS nắm được cách thực hiện các động tác, cho HS tập 8 động tác - Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. + GV chia tổ để tập luyện, chú ý tăng dần tốc độ nhảy . - Làm quen trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến”. + GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV. - HS chạy khởi động và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS triển khai đội hình đồng diễn TD, đeo hoa ở ngón tay giữa hoặc cầm cờ nhỏ để ôn TD. - HS thay nhau nhảy và đếm số lần cho bạn. - HS tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh. - HS đi chậm, hít thở sâu. - HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài. Thứ ngày tháng năm 2010 Tuần 26: Thể dục nhảy dây kiểu chụm hai chân. Bìa TD phát triển chung I, Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Biết cách thực hiện bài TD phát triển chungvới hoa và cờ. - Ôn trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến”, bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 2 em 1 dây nhảy, sân cho trò chơi. III, Hoạt động dạy-học: TG Hoạt động dạy Hoạt động học 12' 13' 11' 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. - Cho HS đứng tại chỗ khởi động các khớp. * Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”. 2-Phần cơ bản. - Nhảy dây kiểu chụm 2 chân. + GV trực tiếp ôn tập, mỗi lần kiểm tra khoảng 3-4 HS thực hiện đồng loạt một lượt nhảy. + Đánh giá kết quả ôn tập theo 2 mức: Hoàn thành và chưa hoàn thành. - Ôn trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến”. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần và trực tiếp điều khiển trò chơi. + Khi hô tên hàng, GV nên kéo dài giọng để tăng tính hấp dẫn của trò chơi, nhắc HS bảo đảm an toàn. 3-Phần kết thúc - GV cho HS đi lại, vừa đi vừa hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét và công bố kết quả ôn tập. - GV giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục và nhảy dây. - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV. - HS chạy khởi động và tham gia trò chơi theo chỉ dẫn của GV. - HS thực hiện nhảy theo cặp đôi. - HS tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh. - HS đi chậm, hít thở sâu. - HS chú ý lắng nghe GV hệ thống bài, nhận xét và công bố kết quả ôn tập.