Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 7: Mục tiêu - Nội dung
A / Phần mở đầu.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong.
- Giới thiệu bài mới
B / Phần cơ bản.
- Giới thiệu bài mới: Lý thuyết
+ Mục tiêu chương trình TD.9
+Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sứ khoẻ, nâng cao thể lực.
+Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện, giữ gìn vệ sinh.
+Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
+ Nội dung chương trình TD.9
+Lí thuyết chung.
+Đội hình đội ngũ.
+Bài TD phát triển chung.
+Chạy cự li ngắn.
+Chạy bền. +Nhảy cao.
+Nhảy xa. +Ném bóng.
+Môn thể thao tự chọn (Bóng chuyền).
+Ôn tập k/tra cuối học kì, cuối năm.
+Kiểm tra tiêu chuẩnRLTT.
+ Biên chế tổ chức lớp và một số quy định khi tập luyện.
+GV phổ biến cho HS các quy định trong giờ học về: vệ sinh cá nhân, trang phục TD, phân các nhóm tổ.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 7: Mục tiêu - Nội dung, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ền.
II. MỤC TIÊU – YÊU CẦU :
Sân trường .
Tranh ảnh, cầu đá.
III. THỜI GIAN : 45 phút
IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
L V Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối .
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ .
* Chạy bước nhỏ .
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
3 . Kiểm tra bài cũ.
( đá cầu )
8-10phút
2 phút
6 phút
2L x 8N
2 phút
Gv
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp
GV
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhĩm 2 người. Lớp nhận xét, GV kết luận vơ điểm.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Đá cầu.
- Ơn Chuyền cầu theo nhĩm 2 người.
- chuyền cầu theo nhĩm 3 người.
3/ Củng cố
( Đá cầu )
4. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
28-30P
20 phút
10 phút
10 phút
5 phút.
5 phút
- Giáo viên thị phạm và phân tích kĩ thuật một lần cho học sinh quan sát. Sau đó dạy cho các em từng động tác . Vừa giảng dạy vừa chú ý quan sát các em tập luyện để sửa kỹ thuật động tác cho các em .
GV
- Gọi 3 - 9 học sinh lên thực hiện chuyền cầu tại chỗ; chuyền cầu theo nhĩm 2 người, 3 người. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
- Chạy một hàng dọc vịng sân, nam trước nữ sau giáo viên hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hồ, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2/ Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà.
Kết thúc giờ học.
5 phút
2 phút
2l x 8N
3 phút
Đội hình thả lỏng và xuống lớp
GV
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng,
Ký duyệt của tổ Người soạn
Nguyễn Quang Võ Lê Đức Nhuận
Ngày soạn: Tuần:31
Ngày dạy: Tiết:59
ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Đá cầu : Ơn Chuyền cầu theo nhĩm 2 người, Chuyền cầu theo nhĩm 3 người.
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
2.YÊU CẦU :
Đá cầu : Biết và thực hiện được tương đối đúng Chuyền cầu theo nhĩm 2 người, theo nhĩm 3 người. Biết vận dụng để tự tập hằng ngày.
Chạy bền : Biết và thực hiện tốt các động tác kĩ thuật đã học, phát triển thể lực. Biết tự tập và kiên trì tập luyện để phát triển sức bền.
II. MỤC TIÊU – YÊU CẦU :
Sân trường.
Tranh ảnh, cầu đá.
III. THỜI GIAN : 45 phút
IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
LV Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối .
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ .
* Chạy bước nhỏ .
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
3 . Kiểm tra bài cũ.
( đá cầu )
8 -10phút
2 phút
6 phút
2L x 8N
2 phút
Gv
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp.
GV
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhĩm 2 người. Lớp nhận xét, GV kết luận vơ điểm.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Đá cầu.
- Ơn Chuyền cầu theo nhĩm 2 người.
- chuyền cầu theo nhĩm 3 người.
2/ Củng cố
( Đá cầu )
3. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
28-30P
20 phút
10 phút
10 phút
5 phút.
5 phút
- Giáo viên thị phạm và phân tích kĩ thuật một lần cho học sinh quan sát. Sau đó dạy cho các em từng động tác . Vừa giảng dạy vừa chú ý quan sát các em tập luyện để sửa kỹ thuật động tác cho các em .
GV
- Gọi 3 - 9 học sinh lên thực hiện chuyền cầu tại chỗ; chuyền cầu theo nhĩm 2 người, 3 người. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
- Chạy một hàng dọc vịng sân, nam trước nữ sau giáo viên hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hồ, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2/ Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà.
Kết thúc giờ học.
5 phút
2 phút
2L x 8N
3 phút
Đội hình thả lỏng và xuống lớp
GV
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng,
Ký duyệt của tổ Người soạn
Nguyễn Quang Võ Lê Đức Nhuận
Ngày soạn: Tuần:31
Ngày dạy: Tiết:60
ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU - YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Đá cầu : Ơn Chuyền cầu theo nhĩm 2 người, Chuyền cầu theo nhĩm 3 người.
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên.
2.YÊU CẦU :
Đá cầu : Biết và thực hiện được tương đối đúng Chuyền cầu theo nhĩm 2 người, theo nhĩm 3 người. Biết vận dụng để tự tập hằng ngày.
Chạy bền : Biết và thực hiện tốt các động tác kĩ thuật đã học, phát triển thể lực. Biết tự tập và kiên trì tập luyện để phát triển sức bền.
II. MỤC TIÊU – YÊU CẦU :
Sân trường.
Tranh ảnh, cầu đá.
III. THỜI GIAN : 45 phút
IV. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
LV Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối .
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ .
* Chạy bước nhỏ .
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
3 . Kiểm tra bài cũ.
( đá cầu )
8-10phút
2 phút
6 phút
2L x 8N
2 phút
Gv
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp.
GV
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhĩm 2 người. Lớp nhận xét, GV kết luận vơ điểm.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Đá cầu.
- Ơn Chuyền cầu theo nhĩm 2 người.
- chuyền cầu theo nhĩm 3 người.
2/ Củng cố
( Đá cầu )
3. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
28-30P
20 phút
10 phút
10 phút
5 phút.
5 phút
- Giáo viên thị phạm và phân tích kĩ thuật một lần cho học sinh quan sát. Sau đó dạy cho các em từng động tác . Vừa giảng dạy vừa chú ý quan sát các em tập luyện để sửa kỹ thuật động tác cho các em .
GV
- Gọi 3 - 9 học sinh lên thực hiện chuyền cầu tại chỗ; chuyền cầu theo nhĩm 2 người, 3 người. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
- Chạy một hàng dọc vịng sân, nam trước nữ sau giáo viên hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hồ, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2/ Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà.
Kết thúc giờ học.
5 phút
2 phút
2L x 8N
3 phút
Đội hình thả lỏng và xuống lớp
GV
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng,
Ngày soạn: Tuần:32
Ngày dạy: Tiết:61
BÀI : KIỂM TRA ĐÁ CẦU
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm tra đánh giá nội dung: Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi –chuyền cầu theo nhĩm 2 người.
Yêu cầu: ổn định trật tự, kỹ luật, nghiêm túc trong khi kiểm tra, tự giác tích cực để đạt được kĩ thuật tốt.
Tập luyện sức bền, tăng thể lực.
II/ THỜI GIAN: 45 phút
III/ SÂN BÃI VÀ DỤNG CỤ:
1/ Sân bãi: Sân trường.
2/ dụng cụ: còi, phấn, cầu đá, sân, lưới.
IV/ . TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hơng,gối .
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ , di chuyển lên xuống kết hợp đá lịng bàn chân, đá bằng mu bàn chân, má ngịai, cẳng chân,
8-10 Phút
2 phút
8 phút
2L x 8N
Gv
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp.
GV
Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
B/ Phần cơ bản:
Đá cầu:
+ Kiểm tra: Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi – chuyền cầu theo nhĩm 2 người
Cách cho điểm:
Điểm 9, 10: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và cả 4 lần đá tấn công bằng mu bàn chân đều qua lưới trong sân đối phương.
Điểm 7, 8: Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và 4 lần đá tấn công bằng mu bàn chân chỉ có 3 lần qua lưới trong sân đối phương.(Có 1 lần không qua lưới hoặc qua lưới nhưng không vào sân).
Điểm 5, 6: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác và 4 lần đá tấn công bằng mu bàn chân chỉ có 2 lần qua lưới trong sân đối phương.(Có 2 lần không qua lưới hoặc qua lưới nhưng không vào sân).
Điểm 3, 4: Cả 4 lần đá tấn công bằng mu bàn chân không có lần nào qua lưới hoặc qua lưới nhưng không vào sân.
28-30 phút
GV tập hợp lớp.
Phổ biến nội dung kiểm tra môn đá cầu: Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi – chuyền cầu theo nhĩm 2 người - Chế độ cho điểm.
Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
èTừng HS khi đến lượt kiểm tra tiến vào sân thi đấu-bên kia sân là HS phục vụ (tung cầu). Mỗi em thực hiện 4 lần động tác kĩ thuật tâng cầu-đá tấn công bằng mu bàn chân.
FLưu ý: có thể cho HS kiểm tra lần 2 để nâng điểm cho các em (nếu bị điểm dưới trung bình).
Đội hình kiểm tra:
GV
HS KT HS chuyền cầu
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hồ, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2/ Nhận xét giờ kiểm tra và giao bài tập nhà.
Kết thúc giờ kiểm tra.
5 phút
2 phút
2L x 8N
3 phút
Đội hình thả lỏng và xuống lớp
GV
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng,
Ký duyệt của tổ Người soạn
Nguyễn Quang Võ Lê Đức Nhuận
File đính kèm:
tiet 7.doc
