Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 1 đến 28 - Năm học 2009-2010 - Trần Xuân Minh

ởi động . - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS. - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập . - GV làm mẫu và hướng dẫn lại cách xác định điểm giậm nhẩy , hướng chạy đà,chách đo đà và điều chỉnh đà . - HS chú ý quan sát lắng nghe và lĩnh hội kiến thức. Đội hình tập luyện. ****** GV:(*) ****** - Hs chú ý tự giác tích cực tập luyện. - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập - Đội hình tập luyện tâng cầu như đội hình khởi động . Đội hình tập luyện chuyền cầu và phát cầu , đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. * * * * * * * ( *): GV * * * * * * * - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS. - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện III.Phần kết thúc. 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng. 2. Củng cố : 3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà. 4'-5' - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt. - Yêu cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau. Ngày soạn : Tiết ( theo PPCT) :27 Tiết: Lớp : 9a Ngày dạy : Sĩ số : Vắng : Tiết: Lớp : 9b Ngày dạy : Sĩ số : Vắng: Tiết : 27: - Nhảy cao : + Ôn các động tác bổ trợ cho nhảy cao. + Ôn chạy đà - giậm nhảy. + Học: Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng . - Đá cầu : + Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che. + Ôn tập một số động tác kĩ thuật đã học. + Đấu tập I.Mục tiêu : 1. Kiến thức: Nắm và thực hiện đợc các kĩ thuật động tác của nội dung bài học. 2. Kỹ năng: Học sinh biết vận dụng những kiến thức đã học vào quá trình rèn luyện và học tập cũng như sinh hoạt. 3. Thái độ: HS Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập. II. Địa điểm - Phương tiện : - Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ . - Phương tiện : + G/v : Giáo án , đồ dùng dạy học . + H/s : Trang phục , đồ dùng học tập . III. Nội dung - Phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Cán sự tập chung, báo cáo sĩ số lớp. - Giáo viên nhận lớp,kiểm tra cơ sở vật chất ,sĩ số,trang phục ,sức khoẻ của học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu của bài học. 2. Khởi động: a. Khởi động chung : Ôn bài thể dục phát triển chung 7 động tác.( tay , ngực, chân, ngiêng lườn, bụng, phối hợp, toàn thân ). b. Khởi động chuyên môn : - Xoay các khớp : + Cổ tay kết hợp cổ chân . + Khớp vai , khớp khửu tay. + Khớp hông . + Khớp gối . - ép dây chằng : ép dọc , ép ngang . . 5'-7' 2Lx8N/ đ.tác Đội hình nhận lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Cs:(*). * * * * * * * * * * * * * * * (*): Giáo viên - Cs báo cáo chính sác ,nghiêm túc . - Gv phổ biến ngắn gọn, đầy đủ , rễ hiểu - Cs : triển khai đội hình khởi động, điều khiển cả lớp cùng khởi động. - Cả lớp khởi động nghiêm túc tích cực. Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*) : Gv (*): Cán sự - Gv : quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc. II. Phần cơ bản : 1.Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra . 2.Bài mới : a.nhảy cao : - Ôn một số động tác bổ trợ : + Chạy bước nhỏ . + Chạy nâng cao đùi . + chạy đạp sau . - Ôn : +Động tác đá lăng trước - sau. +Đá lăng sang ngang . +Đà một bước giậm nhảy - đá lăng. - Học kĩ thuật giậm nhảy đá lăng. b.Đá cầu : - Giới thiệu chiến thuật phát cầu có người che. - Ôn tập : +Tâng cầu : phối hợp tất cả những kỹ thuật đã học thực hiện tâng cầu + Chuyền cầu : + Phát cầu: + Ôn :Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . +Ôn phát cầu thấp chân ,cao chân nghiêng mình . - Thi đấu 27'- 28' 2Lx30m /đ.tác 2-3 L/ đ.tác 4-5 L/Hs - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập . Đội hình tập luyện ***** * ***** * ***** * (*): GV - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập . - Đội hình tập luyện như đội hình khởi động . - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS. - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . -Gv làm mẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật động tác. - Hs chú ý quan sát lĩnh hội kiến thức. - Đội hình làm mẫu giống như đội hình nhận lớp. - Gv tổ chức cho học sinh tập luyện - Đội hình tập luyện. ****** GV:(*) ****** - Học sinh tự giác tập luyện , GV quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS. - Giáo viên giảng giải giới thiệu kĩ thuật , lấy VD minh họa. - Hs chú ý lĩnh hội kiến thức , áp dụng vào tập luyện. - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập Đội hình tập luyện * * * * * * * ( *): GV * * * * * * * - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS. - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Giáo viên chọn hai đội và tổ chức thi đấu giũa hai đội ( thi đấu đôi ) - Giáo viên trực tiếp điều khiển trận đấu. - Những học sinh còn lại quan sát và cổ vũ cho các bạn thi đấu. III.Phần kết thúc. 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng. 2. Củng cố : 3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà. 4'-5' - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt. - Yê cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau. Ngày soạn : Tiết ( theo PPCT) : 28 Tiết: Lớp : 9a Ngày dạy : Sĩ số : Vắng : Tiết: Lớp : 9b Ngày dạy : Sĩ số : Vắng: Tiết : 28: - Nhảy cao : + Phối hợp các giai đợn kỹ thuật và hoàn thiện kỹ thuật - Đá cầu : + Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân. + Ôn tập một số động tác kĩ thuật đã học. + Đấu tập ( theo luật và chiến thuật đã học) I.Mục tiêu : 1. Kiến thức: Nắm và thực hiện đợc các kĩ thuật động tác của nội dung bài học. 2. Kỹ năng: Học sinh biết vận dụng những kiến thức đã học vào quá trình rèn luyện và học tập cũng nh sinh hoạt. 3. Thái độ: HS Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập. II. Địa điểm - Phương tiện : - Địa điểm : Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ . - Phương tiện : + G/v : Giáo án , đồ dùng dạy học . + H/s : Trang phục , đồ dùng học tập . III. Nội dung - Phương pháp : Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức I . Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Cán sự tập chung, báo cáo sĩ số lớp. - Giáo viên nhận lớp,kiểm tra cơ sở vật chất ,sĩ số,trang phục ,sức khoẻ của học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu của bài học. 2. Khởi động: a. Khởi động chung : Ôn bài thể dục phát triển chung 7 động tác.( tay , ngực, chân, ngiêng lườn, bụng, phối hợp, toàn thân ). b. Khởi động chuyên môn : - Xoay các khớp : + Cổ tay kết hợp cổ chân . + Khớp vai , khớp khửu tay. + Khớp hông . + Khớp gối . - ép dây chằng : ép dọc , ép ngang . . 5'-7' 2Lx8N/ đ.tác Đội hình nhận lớp: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Cs:(*). * * * * * * * * * * * * * * * (*): Giáo viên - Cs báo cáo chính sác ,nghiêm túc . - Gv phổ biến ngắn gọn, đầy đủ , rễ hiểu - Cs : triển khai đội hình khởi động, điều khiển cả lớp cùng khởi động. - Cả lớp khởi động nghiêm túc tích cực. Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*) : Gv (*): Cán sự - Gv : quan sát nhắc nhở học sinh khởi động tích cực, nghiêm túc. II. Phần cơ bản : 1.Kiểm tra bài cũ: Không kiểm tra . 2.Bài mới : a.nhảy cao : * Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao : + Chạy bước nhỏ . + Chạy nâng cao đùi . + chạy đạp sau . * Ôn phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu" bước qua"và nâng cao thành tích. b.Đá cầu : - Giới thiệu cách phân chia khu vực kiểm soát sân. - Ôn tập : +Tâng cầu : phối hợp tất cả những kỹ thuật đã học thực hiện tâng cầu + Chuyền cầu : + Phát cầu: + Ôn :Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . +Ôn phát cầu thấp chân ,cao chân nghiêng mình . - Thi đấu : 27'- 28' 2Lx30m /đ.tác 4-5 L/Hs - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập . Đội hình tập luyện ***** * ***** * ***** * (*): GV - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập . - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sử tư thế kĩ thuật cho HS Đội hình tập luyện. ****** GV:(*) ****** - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Giáo viên giảng giải giới thiệu cách phân chia khu vực , lấy VD minh họa. - Hs chú ý lĩnh hội kiến thức , áp dụng vào tập luyện. - Gv nhắc lại nội dung cần ôn tập . tổ chức và điều khiển cả lớp ôn tập Đội hình tập luyện * * * * * * * ( *): GV * * * * * * * - GV điều khiển cả lớp tập luyện đồng thời quan sát sửa tư thế kĩ thuật cho HS. - Hs chú ý ,tự giác, tích cực va nghiêm túc trong tập luyện . - Giáo viên chọn hai đội và tổ chức thi đấu giũa hai đội ( thi đấu đôi ) - Giáo viên trực tiếp điều khiển trận đấu. - Những học sinh còn lại quan sát và cổ vũ cho các bạn thi đấu. III.Phần kết thúc. 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng các cơ , khớp và day chằng. 2. Củng cố : 3. GV Nhận xét - Giao bài tập về nhà. 4'-5' - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - Gv nhăc lại tất cả những kiến thức chủ chốt của bài ,yêu cầu HS nắm vững. - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt. - Yê cầu về nhà ôn luyện những kiến thức đã học ,chuẩn bị giờ học sau.