Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 34 - Năm học 2011-2012

Tuaàn 34 (Từ ngày 16 /4 – 21 /4 /2012) Tieát 67 Ngaøy soaïn :5/4/2012 NÉM BÓNG - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: 1/ Ném bóng : + Biết cách thực hiện giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. + Thực hiện được giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. 2/ Chạy bền :: + Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên và nâng dần sức bền. +Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. + Vận dụng luyện tập hàng ngày . * Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) - SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, VGH, bóng nhựa 150g 10 -20 quả. . III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : Nội dung ĐL Phương pháp - tổ chức MÔÛ ÑAÀU: - Nhaän lôùp - Kieåm tra sæ soá hoïc sinh - Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + chạy gót chạm mông + Chạy tăng tốc - Kieåm tra baøi cuõ: Thực hiện bốn giai đoạn ném bóng xa ? - GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc : B. CÔ BAÛN: 1/ Ném bóng: * Luyện tập: Bốn giai đoạn ném bóng xa. + Bài tập bổ trợ: - Tung và bắt bóng bằng hai tay. - Ngồi xổm tung và bắt bóng - Tung và bắt bóng từ tay này sang tay kia. - Đứng vai hướng ném xoay ngưới ném bóng( không bóng) 2. Chạy bền : - Luyện tập chạy bền : + Nam : 5 vòng sân trường + Nữ : 4 vòng sân trường - Cuûng coá: Thực hiện động tác vai hướng ném xoay người ném bóng? C. KEÁT THUÙC - Thaû loûng + Tay chaân + Hít, thôû saâu. - Nhaän xeùt + Tuyeân döông + Pheâ bình - Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS 1. Ném bóng 2. Chạy bền - Daën doø - Xuoáng lôùp 14 phút 1, 1, 4’ 2l x8 nhịp 5’ 2’ 1HS 1’ 26’ 10’ 10’ 5’ Nam 500m nữ 450m 1’ 2HS 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - Hs : tập hợp 4 hàng ngang € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €GV - HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû - HS: CSĐK – GV: quan sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €CS GV: quan saùt, nhaéc nhôû Hs : caùc söï ñieàu khieån € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS: nhaän xeùt - GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs - GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc - GV: phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác mới học cho HS .. - GV: Quan saùt - söûa sai - HS : chia ra 2 nhóm + Nam : Luyện tập ném bóng xa + Nữ : Tập các động tác bổ trợ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €( CS) - Gv : điều khiển cho hs thưc hiện . - HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn . (r) - GV: quan saùt, nhaéc nhở - HS: veà 4 haøng ngang - HS: nhaän xeùt - GV: nhaän xeùt chung à keát luaän. - HS: caùn söï ñieàu khieån. - Gv : quan saùt –nhaéc nhôû € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €GV - GV nhaän xeùt tieát hoïc - GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS - HS; chuẩn bị sân, dụng cụ cho tiết sau. - GV: giaûi taùn - HS: khoeû Tuần 34: ( Từ ngày 16/4 – 21/4/2011) Tiết : 68 Ngày soạn: 5/ 4/2012 KIỂM TRA 1 TIẾT: NÉM BÓNG I/ Muïc Tieâu: - Bieát vaø thöïc hieän ñöôïc 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa - Vận dụng để tự tập nâng cao sức khoẻ và tham gia thi đấu . II / Ñeà kieåm tra : Kieåm tra kĩ thuật ném bóng xa có đà( trọng tâm: chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng) III / Phöông phaùp kieåm tra : - Moåi hoïc sinh ñöôïc thực hiện 3 lần bốn giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà.lấy lần thực hiện tốt nhất IV/ Ñòa ñieåm,Phöông tieän : - Saân tröôøng . - Baøn, gheá GV, ñoàng phuïc quy ñònh, VGH, khu vực ném. Bóng nhựa 150g 3-5 quả, còi TT. V/ Caùch xếp loại : + Loại đạt: Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa + Loại chưa đạt :Không thực hiện được hai giai đoạn kĩ thuật: chạy đà – ra sức cuối cùng IV / Thoáng keâ : Ñ Lớp Sæ soá Đạt Chưa đạt SL TL SL TL 8/1 8/2 8/3 V / Nhaän xeùt : + Öu ñieåm : . + Khuyeát ñieåm : + Bieän phaùp khaéc phuïc : ................................... Đã kiểm ngày . / . / 2012 Tổ phó Trần Văn Bình