Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 31 - Năm học 2011-2012
I/ MỤC TIÊU:
1/ Ném bóng :
- Biết cách thực hiện đi thường thực hiện bốn bước đà chéo ném bóng xa.Kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà.
- Thực hiện cơ bản đúng đi thường thực hiện bốn bước đà chéo ném bóng xa. Thực hiện được giai đoạn chuẩn bị chạy đà.
2/ Chạy bền :
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, bóng 250g 1quả/HS.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 31 - Năm học 2011-2012, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuaàn 31( Từ 26/3 – 31/3/2012 )
Tieát 61 Ngaøy soaïn:17/3/ 2012
NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1/ Ném bóng :
- Biết cách thực hiện đi thường thực hiện bốn bước đà chéo ném bóng xa.Kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà.
- Thực hiện cơ bản đúng đi thường thực hiện bốn bước đà chéo ném bóng xa. Thực hiện được giai đoạn chuẩn bị chạy đà..
2/ Chạy bền :
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, bóng 250g 1quả/HS..
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
AMÔÛ ÑAÀU:
Nhaän lôùp
- Kieåm tra sæ soá hoïc sinh
- Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang
Khởi động chuyên môn
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ chạy gót chạm mông
+ Chạy tăng tốc
- Kieåm tra baøi cuõ:
Thực hiện đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa?
- GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc
: B. CÔ BAÛN:
1/ Ném bóng
* Luyện tập:
- Đi thường thực hiện 4 bước chéo ném bóng xa
* Học: Giai đoạn chuẩn bị - chạy đà.
3. Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền :
+ Nam : 5 vòng sân trường
+ Nữ : 4 vòng sân trường
- Cuûng coá:
Thực hiện đi thường thực hiện 4 bước đà chéo ném bóng xa ?
C. KEÁT THUÙC
- Thaû loûng
+ Tay chaân
+ Hít, thôû saâu.
- Nhaän xeùt
+ Tuyeân döông
+ Pheâ bình
- Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS
1. Ném bóng
2. Chạy bền
- Daën doø
- Xuoáng lôùp
14’
1,
1,
4’
2l x8 nhịp
4’
3’
1’
26’
20’
5’
Nam 500m
nữ 450m
1’
2HS
5’
2’
1’
1’
1’
Hs : tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû
- HS: CSĐK – GV: Quan sát
CS
- GV: quan saùt, nhaéc nhôû
- Hs : caùc söï ñieàu khieån
- HS: nhaän xeùt
- GV nhaän xeùt à xếp loại Hs
- GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc.
..
.
- HS chia ra thành nhiều nhóm. cán sự điều khiển .
- GV: Quan saùt - söûa sai
( CS)
- Gv: làm mẫu, phân tích kĩ thuật.
- HS: chia nhóm tập luyện
- Gv : điều khiển cho hs thưc hiện .
- HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn .(r)
- GV: quan saùt, nhaéc nhở
- HS: veà 4 haøng ngang
- HS: nhaän xeùt
- GV: nhaän xeùt chung à keát luaän.
- HS: caùn söï ñieàu khieån.
- Gv : quan saùt –nhaéc nhôû
GV
- GV nhaän xeùt tieát hoïc
- GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS
- HS; c bị sân tập, dụng cụ cho tiết sau.
- GV: giaûi taùn. HS: khoẻ
Tuaàn 31
Tieát 62 Ngaøy soaïn :17/3/2012
NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1/ Ném bóng :
- Biết cách thực hiện kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà – ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Thực hiện được. kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị - chạy đà – ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
2. Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, bóng 250g 1quả/HS..
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
AMÔÛ ÑAÀU:
Nhaän lôùp
- Kieåm tra sæ soá hoïc sinh
- Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang
Khởi động chuyên môn
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ chạy gót chạm mông
+ Chạy tăng tốc
- Kieåm tra baøi cuõ:
Thực hiện đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa?
- GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc
: B. CÔ BAÛN:
1/ Ném bóng
* Luyện tập:
- Đi thường thực hiện 4 bước chéo ném bóng xa
* Học: Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
3. Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền :
+ Nam : 5 vòng sân trường
+ Nữ : 4 vòng sân trường
- Cuûng coá:
Thực hiện đi thường thực hiện 4 bước đà chéo ném bóng xa ?
C. KEÁT THUÙC
- Thaû loûng
+ Tay chaân
+ Hít, thôû saâu.
- Nhaän xeùt
+ Tuyeân döông
+ Pheâ bình
- Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS
1. Ném bóng
2. Chạy bền
- Daën doø
- Xuoáng lôùp
14’
1,
1,
4’
2l x8 nhịp
4’
3’
1’
26’
20’
5’
Nam 500m
nữ 450m
1’
2HS
5’
2’
1’
1’
1’
Hs : tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû
- HS: CSĐK – GV: Quan sát
CS
- GV: quan saùt, nhaéc nhôû
- Hs : caùc söï ñieàu khieån
- HS: nhaän xeùt
- GV nhaän xeùt à xếp loại Hs
- GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc.
..
.
- HS chia ra thành nhiều nhóm. cán sự điều khiển .
- GV: Quan saùt - söûa sai
( CS)
- Gv: Làm mẫu. phân tích kĩ thuật
- HS: Chia nhóm tập luyện
- GV: Quan sát – sữa sai
- Gv : điều khiển cho hs thưc hiện .
- HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn
.(r)
- GV: quan saùt, nhaéc nhở
- HS: veà 4 haøng ngang
- HS: nhaän xeùt
- GV: nhaän xeùt chung à keát luaän.
- HS: caùn söï ñieàu khieån.
- Gv : quan saùt –nhaéc nhôû
GV
- GV nhaän xeùt tieát hoïc
- GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS
- HS; c bị sân tập, dụng cụ cho tiết sau.
- GV: giaûi taùn. HS: khoẻ
Đã kiểm, ngày . / . / 2012
Tổ phó
Trần Văn Bình
File đính kèm:
TUẦN 31.doc
