I/ MỤC TIÊU:
Nhảy cao :
- Biết cách thực hiện hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” kết hợp nâng cao thành tích.
- Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua kết hợp nâng cao thành tíchvà chuẩn bị kiểm tra.
* Nghiêm túc, ý thức tổ chức , tính kỉ luật, tích cực trong tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường (Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ VXP, SGV, đồng phục quy định, cọc, xà, đệm,.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
5 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 224 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 16 - Năm học 2011-2012, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuaàn:16( Từ ngày 21/11- 26/11/2011)
Tieát:31 Ngaøy soaïn : 16/11/ 2011
NHAÛY CAO
I/ MỤC TIÊU:
Nhảy cao :
- Biết cách thực hiện hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” kết hợp nâng cao thành tích.
- Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua kết hợp nâng cao thành tíchvà chuẩn bị kiểm tra.
* Nghiêm túc, ý thức tổ chức , tính kỉ luật, tích cực trong tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường (Hs dọn vệ sinh sân tập)
- Kẻ VXP, SGV, đồng phục quy định, cọc, xà, đệm,.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
MÔÛ ÑAÀU:
- Nhaän lôùp
- Kieåm tra sæ soá hoïc sinh
- Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang
- Khởi động chuyên môn :
Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
- Kieåm tra baøi củ:
Em hãy thực hiện 4 giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua”?
- GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc
B. CÔ BAÛN:
Nhảy cao :
Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” chuẩn bị kiểm tra.
- Cuûng coá:
Thực hiện nhảy cao kiểu “Bước qua”?
C. KEÁT THUÙC
- Thaû loûng
+ Tay chaân
+ Hít, thôû saâu.
- Nhaän xeùt
+ Tuyeân döông
+ Pheâ bình
- Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS
1. Nh ảy cao
2. Chạy bền .
- Daën doø
- Xuoáng lôùp
10’
1,
1,
4’
2lx15m
//
//
3’
1HS
1’
30’
26’
4’
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû
- HS: cán sự điều khiển
- GV: Quan sát –nhắc nhở
CS
- HS: về 4 haøng dọc
vxp
- HS: nhaän xeùt
- GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs
- GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc.
- GV: nhắc lại kĩ thuật động tác sai thường mắc cho HS.
- HS : Chia ra 2 nhóm ( CSĐK)
+ Nam : Nhảy cao (hoàn thiện kĩ thuật )
+ Nữ : ôn lại các động tác bỗ trợ .
- GV: Quan saùt - söûa sai
Sau 13 phút đổi nhóm, nội dung .
.
(N1)
(r)
CS
- GV: Quan saùt, söûa sai - nhắc nhở ñoäng taùc thöôøng maéc
(r)
CS ( N2)
- HS: về 4 hàng ngang
GV
- HS: nhaän xeùt
- GV: nhaän xeùt chung à keát luaän.
- HS: caùn söï ñieàu khieån.
- Gv : quan saùt –nhaéc nhôû
CS
- GV nhaän xeùt tieát hoïc
- GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS
nội dung đã học
-HS:Luyện tập các, chuẩn bị sân bãi, dụng cụ cho tiết sau kiểm tra 1 tiết nội dung nhảy cao.
- GV: giaûi taùn
- HS: khoeû
Tuần: 16( Từ ngày 21/11- 26/11/2011)
Tieát:32 Ngaøy soaïn : 16/11/ 2011
NHẢY CAO
I/ Muïc Tieâu:
- Biết cách thực hiện nhảy cao kiểu “ Bước qua” .
- Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu “ Bước qua”
II / Ñeà kieåm tra :
Kieåm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”.
III / Phöông phaùp kieåm tra :
Moåi hoïc sinh ñöôïc tham gia kieåm tra 3 laàn/mức xà. Moåi hoïc sinh ñöôïc tham gia nhảy thử 1 lần. Do gv caùn söï ñieàu khieån, Mức xàà 90 cm ( nam); 80cm(nữ). Tröôøng hôïp ñaëc bieät coù theå cho kieåm tra laïi laàn 2 (ñieåm kieåm tra laïi laàn 2 khoâng quaù 8)
IV/ Ñòa ñieåm,Phöông tieän :
- Saân tröôøng .
- Baøn, gheá GV, ñoàng phuïc quy ñònh, cọc, xà, đệmđ2 tấm .
* Caùch cho ñieåm :
Ñieåm ñöôïc cho tuyø theo möùc ñoä thöïc hieän cuûa töøng hoïc sinh .
+ Ñieåm 9 – 10 : Thực hiện cơ bản đúng kỉ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”( 4 giai đoạn).
+ Ñieåm 7 -8 : Thực hiện cơ bản đúng kỉ thuật qua x à, các kĩ thuật khác có vài sai sót nhỏ.
+ Ñieåm 5 - 6 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, các giai đoạn còn lại chưa thực hiện được
+ Ñieåm 3 - 4 : Chưa hình thành được giai đoạn qua x à, mặc dù giậm nhảy và chạy đà tốt .
+ Ñieåm 1 – 2 : Caùc tröôøng hôïp coøn laïi .
IV / Thoáng keâ ñieåm :
Ñiểm
Lớp
Sæ
soá
9 - 10
7 - 8
5 - 6
3 - 4
1 – 2
SL
TL%
SL
TL%
SL
TL%
SL
TL%
SL
TL%
8/1
8/2
8/3
TC
V / Nhaän xeùt :
+ Öu ñieåm :
............
+ Khuyeát ñieåm :
+ Bieän phaùp khaéc phuïc :
.................
Đã kiểm ngày . / . / 2011
Tổ phó
Trần Văn Bình
File đính kèm:
- TUẦN 16.doc