Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 1 - Năm học 2010-2011 - Lê Văn Hiếu
I/NHIỆM VỤ:
Lý thuyết:
- Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh ( mục 1).
II/ YÊU CẦU:
- Biết khái niệm, phân loại sức nhanh.
- Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh.
III/ ĐỊA ĐIỂM:
- Sân trường.
IV/ THỜI GIAN:
- 1 tiết ( 45 phút ).
V/ DỤNG CỤ:
- Còi.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 1 - Năm học 2010-2011 - Lê Văn Hiếu, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
chânkỹ thuật di chuyễn
-HỌC:Đỡ cầu bằng ngực
2/Chạy bền:
-Chạy trên địa hình tự nhiên
38 phút
25”
13”
3-5 vòng
GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện
GV quang sát HSthực hành
C. KẾT THÚC :
- Nhận xét
*Thái độ học tập, tập luyện của học sinh qua tiết kiểm tra.
- Dặn dò
*Tập luyện thêm ở nhà các nội dung đã học
3phút
2’
1’
Duyệt của Ban giám hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
GIÁO ÁN SỐ 14
MÔN: ĐÁ CẦU CHẠY BỀN
Tiết CT: 27-28
Ngày dạy:
I /NHIỆM VỤ:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chân , Đỡ cầu bằng ngực
kỹ thuật di chuyễn
-HỌC:Phát cầu bằng mu bàng chân
2/Chạy bền:
-Chạy trên địa hình tự nhiên
II /YÊU CẦU:
1/Đá Cầu
-Biết cách thực hiện:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chânkỹ thuật di chuyễn,đở cầu bằng ngực
- Phát cầu bằng mu bàng chân
2/Chạy bền:
- Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên; biết một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy.
II /ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
IV /THỜI GIAN: 2 tiết (90 phút ).
V / DỤNG CỤ: Còi, sổ điểm
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VẬN ĐỘNG
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A.CHUẨN BỊ:
- Nhận lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học
- Khởi động:
+ Chung: Xoay các khớp
7phút
2’
2’
3’
- Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.
- Đầy đủ, ngắn gọn.
- Khởi động tích cực, chủ động làm nóng các cơ, khớp.
Đội hình nhận lớp:
B. CƠ BẢN:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chânkỹ thuật di chuyễn
-HỌC: Phát cầu bằng mu bàng chân
2/Chạy bền:
-Chạy trên địa hình tự nhiên
75 phút
55”
20”
3-5 vòng
GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện
GV hướng dẩn HS thực
GV quang sát HSthực hành
GV quang sát HS thực hiện chạy bền
C. KẾT THÚC :
- - Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 ph
3’
2’
2’
1’
HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các em còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.
Duyệt của Ban giám hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
GIÁO ÁN SỐ 15
MÔN: ĐÁ CẦU CHẠY BỀN
Tiết CT: 29-30
Ngày dạy:
I /NHIỆM VỤ:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chân , Đỡ cầu bằng ngực
Phát cầu.
-HỌC:Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
2/Chạy bền:
-Trò chơi “Rược đuổi"
II /YÊU CẦU:
1/Đá Cầu
-Biết cách thực hiện: Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chân , Đỡ cầu bằng ngực
Phát cầu.
-HỌC:Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
2/Chạy bền:
Biết cách thực -Trò chơi “Rược đuổi"
II /ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
IV /THỜI GIAN: 2 tiết (90 phút ).
V / DỤNG CỤ: Còi, sổ điểm
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VẬN ĐỘNG
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A.CHUẨN BỊ:
- Nhận lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học
- Khởi động:
+ Chung: Xoay các khớp
7phút
2’
2’
3’
- Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.
- Đầy đủ, ngắn gọn.
- Khởi động tích cực, chủ động làm nóng các cơ, khớp.
Đội hình nhận lớp:
B. CƠ BẢN:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chânkỹ thuật di chuyễn
Phát cầu bằng mu bàng chân
-HỌC:Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
2/Chạy bền:
-Trò chơi “Rược đuổi"
75 phút
55”
20”
3-5 vòng
GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện
Khi thi đấu phải quang sát toàn sân ,đấu tập phải nhiệt tình
GV hướng dẩn HS luật chơi trò chơi
GV quang sát HS thực hành
GV quang sát HS thi đấu
GV quang sát HS thực hiện chơi trò chơi
C. KẾT THÚC :
- - Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 ph
3’
2’
2’
1’
HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các em còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.
Duyệt của Ban giám hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
GIÁO ÁN SỐ 16
MÔN: ĐÁ CẦU
Tiết CT: 31
Ngày dạy:
I /NHIỆM VỤ:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chân , Đỡ cầu bằng ngực
Phát cầu. Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
II /YÊU CẦU:
1/Đá Cầu
-Biết cách thực hiện: Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chân , Đỡ cầu bằng ngực
Phát cầu.
-HỌC:Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
III /ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
IV /THỜI GIAN: 2 tiết (90 phút ).
V / DỤNG CỤ: Còi, sổ điểm
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VẬN ĐỘNG
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A.CHUẨN BỊ:
- Nhận lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học
- Khởi động:
+ Chung: Xoay các khớp
7phút
2’
2’
3’
- Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.
- Đầy đủ, ngắn gọn.
- Khởi động tích cực, chủ động làm nóng các cơ, khớp.
Đội hình nhận lớp:
B. CƠ BẢN:
1/Đá Cầu
- ÔN:Tâng cầu bằng đùi ,má trong bàn chânkỹ thuật di chuyễn
Phát cầu bằng mu bàng chân,Một số chiến thuật thi đấu ,đấu tập
75 phút
75”
GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện
Khi thi đấu phải quang sát toàn sân ,đấu tập phải nhiệt tình
GV quang sát HS thực hành
GV quang sát HS thi đấu
C. KẾT THÚC :
- - Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 ph
3’
2’
2’
1’
HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các em còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.
Duyệt của Ban giám hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
GIÁO ÁN SỐ: 16
MÔN: TTTC
_______ _______
Tiết CT: 32
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
+ TTTC Kiểm tra kết thúc môn
II/YÊU CẦU:
+ TTTC: + Thực hiện đúng động tâng cầu bằng mu bàng chân
III/ THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vôi - còi
Ä TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
Đ L
YÊU CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung, yêu cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
7’
3’
4’
Thực hiện đúng động tác, đủ biên độ.
Đội hình nhận lớp
2/ Cơ bản
Nội dung: Kiểm tra kỹ năng tâng cầu băng mu bàng chân
+ Điểm 9 - 10:
+ Điểm 7 - 8:
+ Điểm 5 - 6:
+ Điểm 3 - 4:
30’
30’
-Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt 20 quả (nam), 15 quả (nữ)
-Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt 15 quả (nam), 10 quả (nữ)
-Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt 10 quả (nam), 7 quả (nữ)
-Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt 5 quả (nam), 5 quả (nữ)
GV quan sát HS thực hiện
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 ph
3’
2’
2’
1’
- HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài kiểm tra, công bố điểm.
- Nhận xét, đánh giá tinh thần kiểm tra của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
GIÁO ÁN SỐ: 17
MÔN: ÔN TẬP
_______ _______
Tiết CT: 33-34
Ngày dạy:
I/ NHIỆM VỤ:
Ôn tập chuẩn bị thi học kỳ 1
II/YÊU CẦU:
Tập luyện tích cực an toàn
III/ THỜI GIAN:
2 tiết 90 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường
V/ DỤNG CỤ:
Vôi – còi- cầu đá
Ä TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
Đ L
YÊU CẦU CB
VỀ KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP
TỔ CHỨC
1/ Mở đầu:
- GV nhận lớp nắm sĩ số , phổ biến nội dung, yêu cầu của bài tập.
- Khởi động: xoay các khớp, chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi
7 ph
3’
4’
Thực hiện đúng động tác, đủ biên độ.
Đội hình nhận lớp
2/ Cơ bản
Ôn tập chuẩn bị thi học kỳ 1
75”
75”
GV cho HS ôn tập lại nhưng kỷ năng mà HS còn yếu
GV quang sát HS thực hiện
(TT)
3/ Kết thúc;
- Hồi tỉnh
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò
8 ph
3’
2’
2’
1’
- HS tích cực thả lỏng cơ bắp.
- GV gọi HS lên thực hiện lại nội dung đã học, các em còn lại nhận xét.
- Nhận xét, đánh giá buổi tập của học sinh.
- Về nhà tăng cường tập luyện thêm ở nhà.
Đội hình thả lỏng
Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
RÚT KINH NGHIỆM:
GIÁO ÁN SỐ 18
MÔN: KIỂM TRA HỌC KỲ1
Tiết CT: 14.
Ngày dạy:
I /NHIỆM VỤ:
- Kiểm tra 35 động tác bài thể dục phát triển chung
II /YÊU CẦU:
Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 35 động tác.
Thực hiện cơ bản đúng 35 động tác
III /ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
IV /THỜI GIAN: 2 tiết (90 phút ).
V / DỤNG CỤ: Còi, sổ điểm
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VẬN ĐỘNG
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A.CHUẨN BỊ:
- Nhận lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết kiểm tra.
- Khởi động:
+ Chung: Xoay các khớp.
7”
1’
1’
5’
- Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục.
- Đầy đủ, ngắn gọn.
- Khởi động tích cực, chủ động làm nóng các cơ, khớp.
Đội hình nhận lớp:
B. CƠ BẢN:
* Kiểm tra bài thể dục:
Ôn từ nhịp 1 –35.
kiểm tra:
Điểm 9-10 : Thuộc toàn bài,thực hiện động tác đúng, đẹp.
Điểm 7-8 : Thuộc toàn bài, nhưng còn 2 - 3 nhịp bị sai sót nhỏ.
Điểm 5 – 6 : Thuộc nhưng có 2 -3 nhịp thực hiện sai.
Điểm 3 -4 : Có 4 – 6 nhịp thực hiện sai.
Điểm 1 – 2 : Có 7 nhịp trở lên thực hiện sai.
75”
30”
45”
- Thuộc, thực hiện đều, đẹp, đúng hướng, đúng biên độ.
GV quan sát sửa sai.
C. KẾT THÚC :
- Nhận xét
*Thái độ học tập, tập luyện của học sinh qua tiết kiểm tra.
- Dặn dò
*Tập luyện thêm ở nhà các nội dung đã học
8
4’
4’
Duyệt của Ban giám hiệu Ngày tháng năm 2010
Người soạn
Lê Văn Hiếu
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
File đính kèm:
giao an the duc 8 hk1 4cot.doc
