Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học cả năm - Năm học 2011-2012
I,MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
-Giúp học nắm được mục tiêu và nội dung chương trình môn học thể dục .Biên chế tổ chức tập luyện nhằm ổn định nề nếp, giúp các em nắm được một số quy định khi học tập bộ môn để các em có thái độ đúng trong quá trình học.Yêu cầu học sinh nắm được mục tiêu , nội dung môn học.
II,Địa điểm phương tiện.
*Địa điểm: Sân trường
*Phương tiện : -Học sinh chuẩn bị sách bút, ghế ngồi
-GV chuản giáo án, tài liệu
III, Nội dung và phương pháp lên lớp.
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học cả năm - Năm học 2011-2012, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
où caùc bieän phaùp baûo ñaûm an toaøn cho HS.
- GV trieån khai ñoäi hình kieåm tra theo sô ñoà:
A.GV
C / Phaàn keát thuùc.
+ Thaû loûng tay, chaân, toaøn thaân, phoái hôïp hít thôû.
+ Nhaän xeùt, ñaùnh giaù buoåi kiểm tra, đọc điểm kiểm tra.
+ Giao baøi taäp veà nhaø.
+ Xuoáng lôùp.
3 '
2x8 nhòp
GV
LT
- GV hoâ “giaûi taùn” HS ñoàng thanh hoâ “khoûe”.
Rót kinh nghiÖm:
Ký ngµy 21 th¸ng 4 n¨m 2011
TuÇn: TiÕt: 67
Ngµy so¹n:24/04/2011
Ngµy d¹y:3/5(8C) 4/5(8A) 5/5(8B)
KiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ
I. Muïc tieâu.
- Nhaèm reøn luyeän cho HS tö theá ñuùng, taùc phong khoeû maïnh, nhanh nheïn, kyõ luaät vaø tinh thaàn taäp theå, goùp phaàn hình thaønh nhaân caùch .
- Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : Tiªu chuẩn chạy bền.
- Yeâu caàu: Lôùp traät töï, nghieâm tuùc, töï giaùc vaø tích cöïc taäp luyeän, coá gaéng kiểm tra ñaït keát quaû cao.
II. Ñòa ñieåm, thieát bò daïy hoïc.
- Ñòa ñieåm: Saân tröôøng THCS .
-Thieát bò: Coøi, phaán traéng, đồng hồ bấm giờ , baøn gheá cho GV kieåm tra.
III. Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp.
Noäi dung
ÑL
Phöông phaùp-toå chöùc
A / Phaàn môû ñaàu.
1. Nhaän lôùp:
- GV nhaän lôùp, ñieåm danh, kieåm tra taùc phong.
- Phoå bieán nhieäm vuï, noäi dung yeâu caàu kieåm tra tuyeâu chuaån reøn luyeän thaân theå .
2. Khôûi ñoäng:
- Khôûi ñoäng chung : HS chaïy nheï nhaøng 1 voøng saân tröôøng, daøn haøng cöï ly caùch moät saõi tay, xoay caùc nhoùm khôùp, caùc nhoùm cô.
15 '
5 '
10 '
2x8 nhòp
- Lôùp tröôûng (caùn söï lôùp) taäp hôïp lôùp thaønh 4 haøng ngang baùo caùo sæ soá cho GV.
(GV)
( LT)
- Ñoäi hình daøn haøng khôûi ñoäng
(GV)
B / Phaàn cô baûn.
Kieåm tra tieâu chuaån RLTT.
+ Noäi dung: chạy bền 500 m.
+ Aùp duïng tieâu chuaån rèn luyeän thaân theå, phaàn ba phuï luïc trong saùch GV.6
+ Nam 120 s : 5 đđiểm ( nữ 132 s )
+ Nam 115 s : 6 đđiểm ( nữ 125 s )
+ Nam 110 s : 7 đđiểm ( nữ 119 s )
+ Nam 107 s : 8 đđiểm ( nữ 117 s )
+ Nam 104 s : 9 đđiểm ( nữ 115 s )
+ Nam 100 s :10 đđiểm ( nữ 112 s )
35 '
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït, moãi ñôït 2 – 4 HS (nam, nöõ rieâng).
- Nhöõng HS ñeán löôït kieåm tra ñöôïc goïi teân, tieán vaøo ñöùng chuaån bò ôû vò trí quy ñònh. GV hoaëc caùn söï lôùp hoâ khẩu lệnh ñeå HS thöïc hieän ñoäng taùc vÒ chạy. Nhöõng HS khaùc theo doõi.
Moãi HS ñöôïc tham gia kieåm tra moät laàn. Tröôøng hôïp HS bò xeáp loaïi ñaït hoaëc chöa ñaït. GV coù theå cho kieåm tra laàn 2. khi kieåm tra laïi, xeáp loaïi toái ña khoâng ñöôïc gioûi.
0 500m
(Baøn GV) 1 2
3 4
C / Phaàn keát thuùc.
+ Thaû loûng tay, chaân, toaøn thaân, phoái hôïp hít thôû.
+ Nhaän xeùt, ñaùnh giaù buoåi hoïc.
+ Coâng boá keát quaû kieåm tra vaø hoïc kì.
+ Xuoáng lôùp.
5 '
2x8 nhòp
GV
LT
- GV hoâ “giaûi taùn” HS ñoàng thanh hoâ “khoûe”.
Rót kinh nghiÖm:
KÝ duyÖt ngµy 28/4/2011
TuÇn: TiÕt: 68
Ngµy so¹n:24/04/2011
Ngµy d¹y:5/5(8A) 6/5(8C) 7/5(8B)
KiÓm TRA
TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I. Muïc tieâu.
- Nhaèm reøn luyeän cho HS tö theá ñuùng, taùc phong khoeû maïnh, nhanh nheïn, kyõ luaät vaø tinh thaàn taäp theå, goùp phaàn hình thaønh nhaân caùch .
- Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : Tiêu chuẩn chạy bền.
- Yeâu caàu: Lôùp traät töï, nghieâm tuùc, töï giaùc vaø tích cöïc taäp luyeän, coá gaéng kiểm tra ñaït keát quaû cao.
II. Ñòa ñieåm, thieát bò daïy hoïc.
- Ñòa ñieåm: Saân tröôøng THCS .
-Thieát bò: Coøi, phaán traéng, đồng hồ bấm giờ , baøn gheá cho GV kieåm tra.
III. Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp.
Noäi dung
ÑL
Phöông phaùp-toå chöùc
A / Phaàn môû ñaàu.
1. Nhaän lôùp:
- GV nhaän lôùp, ñieåm danh, kieåm tra taùc phong.
- Phoå bieán nhieäm vuï, noäi dung yeâu caàu kieåm tra tuyeâu chuaån reøn luyeän thaân theå .
2. Khôûi ñoäng:
- Khôûi ñoäng chung : HS chaïy nheï nhaøng 1 voøng saân tröôøng, daøn haøng cöï ly caùch moät saõi tay, xoay caùc nhoùm khôùp, caùc nhoùm cô.
15 '
5 '
10 '
2x8 nhòp
- Lôùp tröôûng (caùn söï lôùp) taäp hôïp lôùp thaønh 4 haøng ngang baùo caùo sæ soá cho GV.
(GV)
( LT)
- Ñoäi hình daøn haøng khôûi ñoäng
(GV)
B / Phaàn cô baûn.
Kieåm tra tieâu chuaån RLTT.
+ Noäi dung: chạy bền 500 m.
+ Aùp duïng tieâu chuaån rèn luyeän thaân theå, phaàn ba phuï luïc trong saùch GV.6
+ Nam 120 s : 5 đđiểm ( nữ 132 s )
+ Nam 115 s : 6 đđiểm ( nữ 125 s )
+ Nam 110 s : 7 đđiểm ( nữ 119 s )
+ Nam 107 s : 8 đđiểm ( nữ 117 s )
+ Nam 104 s : 9 đđiểm ( nữ 115 s )
+ Nam 100 s :10 đđiểm ( nữ 112 s )
35 '
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït, moãi ñôït 2 – 4 HS (nam, nöõ rieâng).
- Nhöõng HS ñeán löôït kieåm tra ñöôïc goïi teân, tieán vaøo ñöùng chuaån bò ôû vò trí quy ñònh. GV hoaëc caùn söï lôùp hoâ khẩu lệnh ñeå HS thöïc hieän ñoäng taùc và chạy. Nhöõng HS khaùc theo doõi.
Moãi HS ñöôïc tham gia kieåm tra moät laàn. Tröôøng hôïp HS bò xeáp loaïi ñaït hoaëc chöa ñaït. GV coù theå cho kieåm tra laàn 2. khi kieåm tra laïi, xeáp loaïi toái ña khoâng ñöôïc gioûi.
(Baøn GV) 1 2
3 4
C / Phaàn keát thuùc.
+ Thaû loûng tay, chaân, toaøn thaân, phoái hôïp hít thôû.
+ Nhaän xeùt, ñaùnh giaù buoåi hoïc.
+ Coâng boá keát quaû kieåm tra vaø hoïc kì.
+ Xuoáng lôùp.
5 '
2x8 nhòp
GV
LT
- GV hoâ “giaûi taùn” HS ñoàng thanh hoâ “khoûe”.
Rót kinh nghiÖm:
KÝ duyÖt 28/04/2011
Ngµy so¹n: 01/5/2011
Ngµy d¹y:
TiÕt 69
ÔN TẬP NHẢY XA
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1. MỤC TIÊU :
Nhảy xa : Luyện tập Hoµn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ”.
2.YÊU CẦU :
Thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN :
Saân tröôøng THCS .
Tranh ảnh, nệm nhảy.
III. TIEÁN TRÌNH GIẢNG DẠY :
N ỘI DUNG
§L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
* Chạy tại chỗ .
* Chaïy böôùc nhoû .
* Chaïy naâng cao ñuøi.
* Chaïy goùt chaïm moâng.
3 . Kiểm tra bài cũ.
( Nhảy xa )
8 '
1 '
6 '
2x8
.
1 '
1 lần
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 học sinh lên thực hiện kĩ thuật 4 giai
đọan nhảy xa kiểu “ Ngồi. Lớp quan sát
nhận xét giáo viên kết luận cho điểm .
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1/ Nhảy xa .
- Ôn và Hoµn thiện các giai đọan
kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi ”.
2/ Củng cố
( Nhảy xa )
4. Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
32'
20 '
7 '.
5 '.
- Giaùo viên thò phaïm và phân tích kĩ thuật moät laàn cho hoïc sinh quan saùt. Sau ñoù gọi 2 em lên thực hiện . Vöøa giaûng daïy vöøa chuù yù quan saùt caùc em taäp luyeän ñeå söûa kyõ thuaät ñoäng taùc cho caùc em .
xxxx
GV
- Gọi 4 học sinh lên thực hiện kĩ thuật 4 giai
đọan nhảy xa kiểu “ Ngồi. Lớp quan sát
nhận xét giáo viên kết luận cho điểm .
- Chạy vòng sân, nam trước nữ sau ( Nam 4 vòng – nữ 3 vòng ) GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
- Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 / Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 '
1 '
2x8
2 '
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng,
Rót kinh nghiÖm:
KÝ duyÖt 5/05/2011
Ngµy so¹n: 01/5/2011
Ngµy d¹y:
TiÕt: 70
KIEÅM TRA.
KYÕ THUAÄT NHAÛY XA “KIEÅU NGOÀI”
I / MUÏC TIEÂU – YEÂU CAÀU.
a / Muïc tieâu:
- Kieåm tra kyõ thuaät vaø thaønh tích hoïc sinh sau thôøi gian luyeän taäp kyõ thuaät nhaûy xa “ kieåu ngoài”
b / Yeâu caàu:
- Hoïc sinh thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät vaø ñaït thaønh tích cao nhaát .
II / ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN.
a. Ñòa ñieåm :
- Saân taäp TD.
b. Phöông tieän :
- Baøn gheá GV,soå ñieåm thöôùc ño.
III / NOÄI DUNGVAØ PHÖÔNG PHAÙP KIEÅM TRA.
1/ Noäi dung.
- Kieåm tra : Kyõ thuaät vaø thaønh tích nhaûy xa “kieåu ngoài” .
2 / Phöông phaùp toå chöùc kieåm tra .
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït nam rieâng , nöõ rieâng .
- Moãi hoïc sinh ñöôïc nhaûy thöû 1 laàn vaø 3 laàn nhaûy kieåm tra chính thöùc .Ngay laàn nhaûy ñaàu tieân ñaït ñieåm cao nhaát khoâng caàn nhaûy caùc laàn tieáp theo .
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït ,moãi ñôït 5 – 6 hoïc sinh . Taát caû hoïc sinh nhaûy thöû xong laàn löôït böôùc vaøo kieåm tra laáy ñieåm .
- Giaùo vieân ñaùnh daáu saün vaïch moác thaønh tích theo caùc möùc sau : “ Ñaït ” 2,6 m (nam) ; 2,2m (nöõ) . “ Khaù ” 2,8m (nam) ; 2,5m (nöõ) . “Gioûi ” 3,2m (nam) ; 2,8m (nöõ) .
3 / Caùch cho ñieåm.
- Ñieåm kieåm tra cho theo möùc ñoâï thöïc hieän kyõ thuaät ñoäng taùc vaø thaønh tích cuûa hoïc sinh ôû laàn nhaûy chính thöùc .
* Ñieåm 9 – 10 ( Gioûi ) .Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät thaønh tích ñaït möùc gioûi .
* Ñieåm 7 – 8 ( Khaù ) . Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät giai ñoaïn treân khoâng ,thaønh tích ñaït möùc “Khaù”ù .
* Ñieåm 5 – 6 ( Ñaït ) . Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät giai ñoaïn treân khoâng ,thaønh tích chöa ñaït möùc “Ñaït” hoaëc thaønh tích ñaït möùc “Ñaït” nhöng kyõ thuaät giai ñoaïn treân khoâng thöïc hieän ôû möùc cô baûn ñuùng .
* Ñieåm döôùi 5 ( Cñ ) . Thöïc hieän khoâng ñuùng kyõ thuaät vaø thaønh tích khoâng ñaït möùc “Ñaït”.
4 / Keát thuùc kieåm tra .
- Giaùo vieân ñoïc ñieåm kieåm tra cho hoïc sinh
- Xuoáng lôùp.
Rót kinh nghiÖm:
KÝ duyÖt 5/05/2011
File đính kèm:
GA TD8.doc
