I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện
+ Đá cầu : Chuyền cầu bằng mu hoặc bằng má trong bàn chân
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
+ Chạy bền : Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, cầu trinh , lưới
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, cầu trinh
III- Các bước tiến hành :
20 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 340 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 61 đến 70, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
Ngày soạn :
Ngày giảng : Tiết 66
ôn học kì ii - đá cầu - chạy bền
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện
+ Đá cầu :
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
+ Chạy bền : Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, cầu trinh, lưới
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, cầu trinh
III- Các bước tiến hành :
Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học
2- Khởi động :
- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao
B- Phần cơ bản
1- Đá cầu :
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
* Củng cố: Số hiệp đấu, số trận đấu
- Chạy bền :
Luyện tập chạy bền
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
- Bài tập về nhà :
- Luyện tập tâng cầu
- Luyện tập chạy bền vào sáng sớm
8-10'
1-2'
6-8'
2x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
2x10m
28-30'
20-23'
10-15'
5-7'
5-7'
Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
GV
- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh giá, HS cả lớp nhận xét
- GV hướng dẫn giám sát
- HS thực hiện theo 2 tốp, 1 tốp nam, 1 tốp nữ.
- Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng- hồi tĩnh
- Theo 4 hàng ngang sole :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
Ngày soạn :
Ngày giảng : Tiết 67
kiểm tra học kì ii - đá cầu
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện :
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Đánh giá kết quả HS qua kĩ thuật đá cầu
- GV biết được tinh thần yêu bộ môn của các em
- Đánh giá công bằng, chính xác, an toàn
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, sổ điểm , Lưới
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata
III- Các bước tiến hành :
Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học
2- Khởi động :
-Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
-Xoay các khớp, ép dẻo
-Chạy bước nhỏ
-Nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
- Chạy lao
B- Phần cơ bản :
1- Nội dung kiểm tra :
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
2 - Cách đánh giá :
- Điểm 9-10 : Thực hiện phát cầu cả 3 lần đều sang sân đối phương ( không cần chính xác vào ô nào )
- Điểm 7-8 : Thực hiện phất cầu có 2/3 lần sang sân đối phương
- Điểm 5-6 : Thực hiện phát cầu có 1/3 lần cầu sang sân đối phương.
- Điểm 3-4 : Thực hiện phát cầu cả 3 lần không lần nào cầu sang sân đối phương
3- Kết quả :
Công bố kết quả
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
-Bài tập về nhà :
- Luyện tập tâng cầu
-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm
8-10'
1-2'
6-8'
2x8nh
2x10m
2x10m
2x10m
1x10m
28-30'
5-7'
Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
-Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
GV
- GV tiến hành kiểm tra theo từng HS
- HS thực hiện : Mỗi em được thực hiên 3 lần
- GV đánh giá cho điểm
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ãẵđ
GV
- GV công bố kết quả
- HS chú ý lắng nghe kết quả của mình
-Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng
- Theo 4 hàng ngang sole :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
Ngày soạn :
Ngày giảng : Tiết 68
ôn học kì ii - đá cầu - chạy bền
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện
+ Đá cầu :
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
+ Chạy bền : Luyện tập chạy bền
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, cầu trinh, lưới
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata, cầu trinh
III- Các bước tiến hành :
Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học
2- Khởi động :
- Xoay các khớp, ép dẻo
- Chạy bước nhỏ
- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy lao
B- Phần cơ bản
1- Đá cầu :
- Phối hợp : Phát cầu, tâng cầu,chuyền cầu ( bằng mu bàn chân, má trong hoặc bằng đùi)
- Kĩ thuật móc cầu
- Đấu tập
* Củng cố: Số hiệp đấu, số trận đấu
- Chạy bền :
Luyện tập chạy bền
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
- Bài tập về nhà :
- Luyện tập tâng cầu
- Luyện tập chạy bền vào sáng sớm
8-10'
1-2'
6-8'
2x8nh
1x10m
1x10m
1x10m
2x10m
28-30'
20-23'
10-15'
5-7'
5-7'
Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
ãããããããẵđ
GV
- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
- GV hướng dẫn, giám sát sửa sai
- HS thực hiện theo đội hình sau
- GV gọi 1-3 em lên thực hiện đánh giá, HS cả lớp nhận xét
- GV hướng dẫn giám sát
- HS thực hiện theo 2 tốp, 1 tốp nam, 1 tốp nữ.
- Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng- hồi tĩnh
- Theo 4 hàng ngang sole :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
Ngày soạn :
Ngày giảng : Tiết 69
kiểm tra : tiêu chuẩn rltt - ném bóng trúng đích
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện :
- Ném bóng trúng đích
- Đánh giá kết quả HS qua kĩ thuật ném bóng
- GV biết được tinh thần yêu bộ môn của các em
- Đánh giá công bằng, chính xác, an toàn
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, sổ điểm , đồng hồ bấm giây
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata
III- Các bước tiến hành :
Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học
2- Khởi động :
-Xoay các khớp,
- ép dẻo
-Chạy bước nhỏ
-Nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
- Chạy lao
B- Phần cơ bản :
1- Nội dung kiểm tra :
- Ném bóng trúng đích mỗi em ném 4 quả. quãng đường 5m
2 - Cách đánh giá :
- Loại giỏi : Thực hiện ném bóng trúng đích thành tích đạt 4/4 quả trúng đích
- Loại khá : Ném bóng thành tích đạt 3/4 quả trúng đích
- Loại đạt : Ném bóng thành tích đạt 2/4 quả trúng đích
- Loại chưa đạt :. Ném bóng thành tích đạt 1/4 quả trúng đích
3- Kết quả :
Công bố kết quả
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
-Bài tập về nhà :
-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm
8-10'
1-2'
6-8'
2x8nh
2x10m
2x10m
2x10m
1x10m
28-30'
5-7'
Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
-Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
GV
- GV tiến hành kiểm tra từng HS một đợt
- HS thực hiện ném bóng trúng đích mỗi em ném 4 quả và thực hiện theo đội hình
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã
ã
ãẵđ Đ
5m
CS GV
- GV công bố kết quả
- HS chú ý lắng nghe kết quả của mình
-Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng
- Theo 4 hàng ngang so le :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
Ngày soạn :
Ngày giảng : Tiết 70
kiểm tra : tiêu chuẩn rltt - chạy bền
I- Mục tiêu :
Cho HS thực hiện :
- Xuất phát cao chạy 500m tính thời gian
- Đánh giá kết quả HS qua kĩ thuật chạy bền
- GV biết được tinh thần yêu bộ môn của các em
- Đánh giá công bằng, chính xác, an toàn
II-Địa điểm- phương tiện :
- Sân trường
- GV : giáo án, sổ điểm , đồng hồ bấm giây
- HS :Trang phục gọn gàng, giày bata
III- Các bước tiến hành :
Nội dung
ĐL
Phương pháp giảng dạy
A-Phần mở đầu :
1- GV nhận lớp :
-Nắm sĩ số, sức khoẻ và trang phục của HS
-GV phổ biến nội dung bài học
2- Khởi động :
-Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
-Xoay các khớp
- ép dẻo
-Chạy bước nhỏ
-Nâng cao đùi
-Chạy đạp sau
- Chạy lao
B- Phần cơ bản :
1- Nội dung kiểm tra :
- Xuất phát cao chạy nhanh 500m
2 - Cách đánh giá :
- Loại giỏi : Thực hiện chạy bền thành tích đạt: Nam 105'', nữ 114''
- Loại khá : Thực hiện chạy bền thành tích đạt : Nam 115'', nữ 122''
- Loại đạt : Thực hiện chạy bền và thành tích đạt : Nam 125'', nữ 136''
- Loại chưa đạt : Chạy bền thành tích ở mức dưới : nam 125'' và nữ 136''.
3- Kết quả :
Công bố kết quả
C- Phần kết thúc :
-Thả lỏng- hồi tĩnh
-GV nhận xét giờ học
-Bài tập về nhà :
-Luyện tập chạy bền vào sáng sớm
8-10'
1-2'
6-8'
2x8nh
2x10m
2x10m
2x10m
1x10m
28-30'
5-7'
Cán sự cho lớp xếp 4 hàng ngang báo cáo :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
-Cán sự lớp cho khởi động theo 4 hàng ngangxoay các khớp, ép dẻo sau chuyển sang đội hình :
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
ããããããẵđ
GV
- GV tiến hành kiểm tra nhiều đợt và mỗi đợt 4-6 em một lượt
- HS thực hiện theo giới tính
- GV công bố kết quả
- HS chú ý lắng nghe kết quả của mình
-Cán sự cho lớp thực hiện các động tác thả lỏng
- Theo 4 hàng ngang sole :
ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã
ã ã ã ã ã ã ã ã ã ã
GV
File đính kèm:
- 7.doc