Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 7+8: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền

GIÁO ÁN SỐ : 4 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết CT: 7,8 Thời gian dạy: I. NHIỆM VỤ: 1. Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. - Đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Bài thể dục: - Ôn 9 động tác đã học: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. 3. Chạy bền: - Chạy vòng số 8. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách thực hiện và biết tên cách thực hiện 9 động tác. - Biết cách thực hiện chạy vòng số 8. 2. Kĩ năng: - Thực hiện được đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục. - Thực hiện được chạy vòng số 8. 3. Thái độ. - Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 2 tiết IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường V. DỤNG CỤ: Còi PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động: xoay các khớp. 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đi đều vòng phải và 2 động tác nhảy, chân? 15p 1L/đt 1L/đt - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. - GV phổ biến ngắn gọn. - Học sinh tích cực khởi động. - Thực hiện được yêu cầu kĩ thuật. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ (€GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € (€GV) II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. - Đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Bài thể dục: - Ôn 9 động tác đã học: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà. 4. Củng cố - Thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung và đi đều vòng phải, trái 3. Chạy bền: - Chạy vòng số 8. 65p 4-5L 5-6L 4-5L/đt 1L/đt Nam 2v Nữ 1v - Tác phong nhanh nhẹn, tập đúng thao tác theo hiệu lệnh. - Thực hiện động tác đều theo nhịp đếm, biết sửa sai khi sai nhịp. - Thuộc và tập đúng động tác, đúng kỹ thuật, biên độ và nhớ tên thứ tự từng động tác. - Thực hiện đúng các động tác. - Phân sức hợp luyện trên toàn cự ly, bước chạy thoải mái. €€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội hình đội ngũ (€GV) € € € € € € € € € € € € Đội hình tập luyện BTD €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€€ (€GV) Đội hình tập luyện chạy bền III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Các khớp tay, chân, toàn thân 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. - Về nhà tập luyện thường xuyên các bài mới học đúng theo quy định. 10p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp - Học sinh lắng nghe. - Học sinh lắng nghe. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € (€GV) ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ (€GV) Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày..tháng..năm 201 Người soạn NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: Nguyễn Ngọc Hường ............................................................................................................................