Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 59+60: Tự chọn Bóng chuyền - Năm học 2012-2013

Tuần: 31 Tiết: 59-60 TỰ CHỌN: BÓNG CHUYỀN Ns: 10/3/2013 Nd: 1/4/2013 I - MỤC TIÊU : 1 – Bóng chuyền : Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay cá nhân . Học mới tung và bắt bóng 2 ngưới , nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết , kỹ năng , kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh cuả tay , sự khéo léo , chính xác . 2 - Chạy trên địa hình tự nhiên II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : 1 – Điạ điểm : Sân trương có kẻ đường chạy ,vệ sinh sạch sẽ. 2 – Phương tiện : Trang phục , còi , tranh ảnh ,Bóng chuyền . III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU : 1 – Nhận lớp : - GV nhận lớp kiểm tra sí số , tác phong , sức khỏe học sinh . - phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học . 2 – Khởi động : - Chạy chậm quanh sân trường Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu gối , hông , vai. Thực hiện các động tác : lườn , bụng , ngực , vặn mình . 10 PHÚT 2lần x 8 nhịp - Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sí số cho gv.chúc gv khỏe Tập theo đội hình 4 hàng ngang , do GV điều khiển €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €gv B- PHẦN CƠ BẢN : 1. Bóng chuyền : Ôn Cách di chuyển trong bóng chuyền Phát bóng thấp tay. Chuyền bóng thấp tay 2- Chạy bền : Luyện tập - Nam : 4 phút . - Nữ : 3 phút . 3- Củng cố : a- Bóng chuyền : - chuyền bóng thấp tay C – PHẦN KẾT THÚC : 1 – Thả lỏng . 2 – Nhật xét dánh giá buổi học . 3 – Giao bài tập về nhà . Kết thúc tiết học 75 PHÚT 70phút 5- 6 lần nt nt 3 phút 2 phút 5 phút · · · · · · · · Sân bóng chuyền · · · · · · · · - GV chia nhóm tập luyện - HS bắt đầu phân nhóm luyện tập . GV quan sát và sửa sai - GV chia nam , nữ riêng sau đó bắt đầu cho HS luyện tập quanh sân trường . - GV gọi 1 – 2 HS lên thực hiện phần bóng chuyền . GV và HS góp ý , nhận xét cho cá nhân và từng tổ . Xếp đội hình 4 hàng ngang , GV cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng tay chân và toàn thân .