Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 57 - Năm học 2013-2014

GIÁO ÁN SỐ 57 NỘI DUNG: 1. Bật nhảy: Trị chơi: Nhảy ơ tiếp sức. Tiết theo PPCT: 57 2. Đá cầu: Học tâng cầu bằng đùi Ngày soạn: 15/03/2014 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên PHẦN & NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND–YC: 3.Khởi động: 4.Kiểm tra bài cũ: w GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, dụng cụ, sân bãi. w Bật nhảy, đá cầu và chạy bền. - Yêu cầu: Thực hiện tương đối đúng các bài tập theo yêu cầu của gv. w Các khớp, ép dọc, ngang,, 3 động tác bổ trợ tại chỗ. w Hs thực hiện động tác đà 1 bước đá lăng và giậm nhảy đá lăng. II. CƠ BẢN. 1.Bật nhảy: - Trị chơi: Nhảy ơ tiếp sức. 2.Đá cầu: - Học: Tâng cầu bằng đùi 3.Chạy bền: -Chạy trên địa hình tự nhiên: cự li 500-600m. w Chuẩn bị: Kẻ vạch Xp, cách vạch Xp 1 – 1.5m kẻ ơ chữ nhật như hình bên. Cạnh bên 0.4m và 1-1.5m. (hình vẽ). w Cách chơi: Thực hiện sau lệnh xuất phát bật nhảy bằng 2 chân và nhảy tách chân khi đến ơ đơi, nhảy quay lại khi đến ơ cuối cùng w Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối chính xác trị chơi. w Tư thế chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau hơi co gối, nửa bàn chân trên chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay cùng phía với chân thuận cầm cầu, tay kia buơng tự nhiên, mắt nhìn cầu. - Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0.3-05m cách ngực khoảng 0.2-0.4m mắt nhìn theo cầu để dự đốn hướng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao, tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên. *Tâng được cầu liên tục khơng để cầu rơi là thước đo đánh giá mức độ thực hiện kĩ thuật và khả năng khéo léo của mỗi học sinh. wYêu cầu: Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi. wYêu cầu: HS biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Biết vận dụng tập luyện thường xuyên –nâng cao sức bền –rèn luyện sức khỏe. III. KẾT THÚC. 1.Thả lỏng: 2.Củng cố: 3.Nhận xét tiết học: 4.Dặn dị: w Chân – tay – tồn thân – phơi cá – đấm lưng. w Hs thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi. Gv nhận xét và hướng dẫn khắc phục động tác sai. w Gv nhận xét thái độ học tập của học sinh, động viên, tuyên dương những hs cĩ nhiều cố gắng, nhắc nhở những hs chưa thực hiện được. w Hs về nhà cần dành thời gian luyện tập các bài tập ở lớp và luyện tập rèn luyện sức khỏe. Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ................................................................................................................... .. .. Mục tiêu – Yêu cầu: w Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng trị chơi nhảy ơ tiếp sức. w Biết cách thực hiện và thực hiện được động tác xuất phát cao chạy nhanh và trị chơi.âng cầu bằng đùi. w Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. Tiết theo PPCT: 57 Ngày soạn: 15/03/2014 Ngày dạy: /03/2014. Địa điểm – phương tiện: Sân bĩng trường THPT Đạ Tơng, giáo án, sổ điểm cá nhân, cịi.cầu đá, vơi, đồng hồ bấm giờ. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6 – 7’ w Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo Gv. Đội hình 4 hàng ngang. w Gv phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học, thăm nắm tình hình sức khỏe của học sinh trước buổi học. w Lớp trưởng hướng dẫn lớp khởi động. đội hình 4 hàng ngang so le rộng, đồng loạt, cuốn chiếu xoay vịng. w Gv nêu yêu cầu bài tập. Hs xung thực hiện hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm. 32 – 33’ 2-3 lần 1-2 lần 3-5 lần 5–7 lần/hs 1-2 lần hs/lần/ 500 – 600m w Gv hướng dẫn cách chơi, luật chơi và tổ chức cả lớp cùng tham gia trị chơi. xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx x gv w Gv phân tích, làm mẫu, thị phạm và hướng dẫn học sinh tập luyện. - Gv hướng dẫn điều khiển đ/t khơng cĩ cầu đều 2 chân. - Gv hướng dẫn – điều khiển hs tập tâng cầu bằng đùi theo cá nhân. Sau đĩ phân nhĩm 2 người, 3 người - Gv quan sát hướng dẫn sửa sai nhắc nhở, động viên hs luyện tập tích cực. - Đội hình: đồng loạt trên sân - Phương pháp tập luyện và sửa sai theo cá nhân – nhĩm. w Gv hướng dẫn – tổ chức và điều khiển học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 – 6’ w Gv hướng dẫn, nhĩm trưởng điều khiển thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so le rộng. w Gv nêu những động tác hs thực hiện cịn yếu, hướng dẫn cách khắc phục. w Gv nhận xét thái độ, ý thức học tập của hs trong tiết học, động viên khuyến khích Hs. w Gv ra bài tập về nhà, yêu cầu hs về nhà cần dành thời gian luyện tập rèn luyện sức khỏe.