Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 5: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn: 10/9/2009 Ngµy d¹y: 11/9/2009 TUẦN 3: TiÕt 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN xxxx xxxx xxxx xxxx I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: -ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học ; Học đi đều , đi đều vòng phải (trái) - BTD : ¤n 7 ®éng t¸c (V­¬n thë, tay, ngùc, chân, bụng, vặn mình, phối hợp) - Ch¹y bỊn Chơi trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra, chậy vòng số 8 II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: - Ôn một số kĩ năng đã học - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ - Quay phải, quay trái, quay đằng sau - Học mới : đi đều, đi đều vòng phải (trái) *BTD: - ¤n 7 ®éng t¸c V­¬n thë, tay, ngùc, chân, bụng, vặn mình, phối hợp) * Ch¹y bỊn: - Chơi trò chơi: hai lần hít vào, hai lần thở ra - Chạy vòng số 8 30’ 2L 2L 3L 1L 1L * ĐHĐN: - Giáo viên cho lớp tập ở đội hình 4 hàng ngang - Giáo viên nhắc lại nội dung ôn - Cán sự lớp hô cho lớp tập, giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh. * BTD o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên làm mẫu , phân tích động tác khó - Giáo viên hô cho học sinh tập, và sửa sai cho học sinh * Chạy bền: - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh hiểu và biết chơi trò chơi - Chạy theo nhóm 8 -10 học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng Ngày soạn:11/9/2009 Ngµy d¹y: 12/9/2009 TUẦN 3: TIẾT 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - §H§N : Một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu - BTD : ¤n 7 ®éng t¸c ; Häc 2 ®éng t¸c mới : Nhảy , điều hòa II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: Ôn - Quay phải - Quay trái - Quay đằng sau - Tập hợp hàng ngang, hàng dọc - Dồn hàng, dãn cách - Giậm chân tại chỗ *BTD: - Ôn 7 động tác + Vươn thở + tay + ngực + chân + bụng + Vặn mình + phối hợp - Học mới 2 động tác: + Nhảy + Điều hòa 30’ 4L 4L * ĐHĐN: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên nhắc lạị nội dung ôn - Giáo viên vừa hô vừa quan sát sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện - Giáo viên sửa sai cho những học sinh kĩ thuật còn yếu *BTD: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên hô cho học sinh ôn lại 7 động tác cũ - Giáo viên làm mẫu phân tích động tác mới - Giáo viên quan sát học sinh tập và sửa sai cho học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng