Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 38: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến
I. Mục tiêu:
- Bật nhảy: Ôn Đá lăng trước đá lăng sau, đá lăng sang ngang. Yêu cầu thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực
- cầu lông: Ôn một số động tác bộ trợ, trò chơi, tập thể lực. Yêu cầu thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực.
- chạy bền: Chơi trò chơi " Nhảy dây bền".Yêu cầu HS nắm được cách chơi, chơi tích cực.
II. Địa điểm – phương tiện:- Tập trên Sân trường – còi- dây – vợt cầu.
III. Tiến trình dạy – học.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 38: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày dạy : / / 2010
Tiết 38:
Bật nhảy - cầu lông - chạy bền
----------------------------------------
I. Mục tiêu:
- Bật nhảy: Ôn Đá lăng trước đá lăng sau, đá lăng sang ngang. Yêu cầu thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực
- cầu lông: Ôn một số động tác bộ trợ, trò chơi, tập thể lực. Yêu cầu thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực.
- chạy bền: Chơi trò chơi " Nhảy dây bền".Yêu cầu HS nắm được cách chơi, chơi tích cực.
II. Địa điểm – phương tiện:- Tập trên Sân trường – còi- dây – vợt cầu.
III. Tiến trình dạy – học.
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp – tổ chức
A. Mở đầu:
* Nhận lớp: GV nhận lớp,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động:
+Tập 8 động tác thể dục tay không.
+Xoay các khớp gối, hông, vai,cổ tay,
cổ chân.
+ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá giót chạm mông.
* Kiểm tra bài củ:
B. Cơ bản:
1. Phần cầu lông:
+Một số động tác bổ trợ:
- Cầm vợt lắc cổ tay sang hai bên, xoay theo hình số 8, xoay cánh tay.
- ĐT di chuyển bước trượt đỡ cầu thấp tay.
- ĐT di chuển bước đơn sang trái, phải, trước, sau đỡ cầu thấp tay.
* GV hướng dẫn KT – làm mẫu.
* GV cho HS thực hiện đồng loạt.
- Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”
* GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi.
2 . Phần bật nhảy:
- Tại chỗ bật nhảy thu chân.
- Đá lăng ra trước, đá lăng ra sau.
- Đá lăng sang bên.
- tại chỗ bật nhảy lên cao
* GV làm mẫu và giảng .
* GV điều khiển HS thực hiện.
* Lớp tập luyện "CS điều khiển.
* Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"
- GV phổ biến cách chơi và điều khiển học sinh chơi.
.
3. Chạy bền:
- Trò chơi: Nhảy dây bền
* GV phổ biến cách chơi và cho lớp chơi
C. Kết thúc:
- Một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn một số động tác đá lăng.
+ Nhảy dây.
8ph
2 x8 n
4 x 8n
4 x8 n
1 x 20 m
33 ph
( 13ph)
1lần
3 lần
( 14 ph)
3 lần
(6 ph)
4 ph
- CS báo cáo sĩ số cho GV.
CS
GV
* Đội hình khởi động.
CS
- GV nêu yêu cầu -> HS thực hiện.
GV
GV
GV
GV
ĐH trò chơi
4
3
2
1
4
3
2
1
4
3
2
1
1
4
3
2
GV
* Đội hình kết thúc
GV
File đính kèm:
19.Tiet38.doc
