Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 36: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (Bật xa tại chỗ - nằm ngửa gập bụng) - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thu Thúy

Ngày soạn: 12/ 12 /2011 TIẾT 36 Ngày giảng: 15/ 12 /2011 KIỂM TRA TIấU CHUẨN RẩN LUYỆN THÂN THỂ (Bật xa tại chỗ -nằm ngửa gập bụng) I.MỤC TIấU: 1.Kiến thức: Kiểm tra tiờu chuẩn RLTT kỡ I: Biết cỏch thực hiện bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 2.Kỹ năng: -Thực hiện cơ bản đỳng động tỏc và đạt tiờu chuẩn RLTT bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 3.Thỏi độ: - Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra. II.ĐỊA ĐIỂM và thiết bị dạy học. -Sõn trường số 2 Gia Phú. -Bàn ghế GV, thước đo thành tớch, xẻng, đồng hồ. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn. - Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hụng,khớp gối. -ẫp dọc–ộp ngang. -Đứng lờn ngồi xuống theo nhịp vỗ tay B.PHẦN CƠ BẢN: 1.Kiểm tra tiờu chuẩn RLTT - Bật xa tại chỗ. -Nằm ngửa gập bụng 2. Cỏch đỏnh giỏ xếp loại: Xếp loại tựy theo mức độ thực hiện động tỏc của từng HS. - Xếp loại tốt: +Bật xa tại chỗ >170cm +Nằm ngửa gập bụng > 14 lần /30 giõy. - Xếp loại đạt: + Bật xa tại chỗ > 152cm +Nằm ngửa gập bụng > 9 lần /30 giõy. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh: -HS tập cỏc động tỏc thả lỏng nhẹ nhàng 2.Dặn dũ: Giao BTVN -GV nhận xột cụng bố điểm. -Kết thỳc giờ học. 8-10p 2Lx8n 2Lx8n 10L 28-30p 4-5p - Đội hình nhận lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Đội hình khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV phổ biến cỏch thức kiểm tra, xếp loại.. Kiểm tra theo nhúm, mỗi nhúm 3-4HS. Mỗi HS được kiểm tra 3 lần Trường hợp đặc biệt GV cú thể cho kiểm tra lại. GV theo dừi kiểm tra cho điểm. x x x x x x x x x x x x x x x x *GV -Nằm ngửa gập bụng trờn đệm. HS xếp 3 hàng ngang thả lỏng ĐHKT x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV