Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 35+36: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn: 03/01/2010 Ngày dạy: 05/01/2010 Tuần 18 Tiết 35 +36 : KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ I. NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU: Kiểm tra bật xa (tại chỗ bật xa) II. KỸ NĂNG – THÁI ĐỘ: Học sinh thực hiện đạt yêu cầu đề ra III. ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: Hố nhảy IV. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP DẠY: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động: chạy tại chỗ dãn hàng xoay các khớp - Ép ngang dọc - Giáo viên nhắc lại kĩ thuật học sinh tự ôn luyện 10’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở 4 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động - Cán sự thể dục hô cho lớp khởi động, giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh khởi động kĩ càng Phần cơ bản: * Kiểm tra tại chỗ bật xa (từ ván giậm nhảy vào hố cát). Biểu điểm Điểm 9-10: (Giỏi) 1,85m (nam), 1,70m (nữ) Điểm 7 -8: (Khá) 1,70 (nam) 1,60m(nữ) Điểm 5 – 6: (Đạt)1,60 (nam) 1,50m (nữ) Điểm 3 – 4:( Chưa đạt) không đạt thành tích và dưới mức “đạt” 30’ 2L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV * ****** * ****** O à à hố nhảy Mỗi học sinh được bật 2 lần Tính lần bật xa nhất Kiểm tra theo thứ tự Phần kết thúc: - Thả lỏng cơ khớp. - Giáo viên nhận xét và công bố điểm - Dặn dò giờ sau 5’ 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 3 hàng ngang - Đội hình thả lỏng và xuống lớp - Giáo viên hô cho học sinh thả lỏng