Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 34: Ôn tập học kì 1 - Trần Thanh Bình

-Chuẩn bị:Đứng tự nhiên sau vạch xuất phát.

-Động tác:Nghe tiếng còi thứ nhất thì chạy nhanh về trước,nghe tiếng còi thứ 2 thì phản ứng chạy nhanh ngược lại.

 Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi.

 -Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học.

 -An toàn khi chơi.

-Chuẩn bị:Đứng thẳng,chân thuận trước,sát sau mép vạch xuất phát,

chân sau cách chan trước 1 bàn chân,trọng tâm dồn đều 2 chân,2 tay buông tự nhiên,mắt nhìn phía trước.

-Động tác:Khi có lệnh “Sẵn sàng”,khuỵu 2 gối,trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,thân trên ngã về trước,2 tay co trước sau.Khi có lệnh “Chạy” thì chạy nhanh về trước 60m,nửa bàn chân trên chạm đất và đạp sau tích cực.

 Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật xuất phát cao đúng.

 -Kết hợp xuất phát với chạy tốt.

 -Chạy tốc độ tối đa ở cự li 60m.

H:Xuất phát cao chạy nhanh 15m ?

 Yêu cầu:Hs thực hiện đúng kỉ thuật.

 

doc3 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 262 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 34: Ôn tập học kì 1 - Trần Thanh Bình, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-34 Gv : Trần Thanh Bình GIÁO ÁN SỐ 34 NỘI DUNG: Tiết theo PPCT :34 v Ôn tập học kì I:Chạy nhanh. Ngày soạn: 1/12/08 PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT I/Mở đầu 1.Nhận lớp: 2.Khởi động: 3.Kiểm tra bài cũ: II/Phần cơ bản: 1.Ôn tập:Chạy nhanh. a.Chạy ngược chiều theo tín hiệu. b.Trò chơi: “Ai nhanh hơn”. c.Xuất phát cao chạy nhanh 60m. 2.Cũng cố: III/Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: 2.Nhận xét: 3.Dặn dò,BTVN: -Lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. -Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân. -Ép dọc-ép ngang. -Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia. -Chạy bước nhỏ. -Nâng cao đùi. -Chạy gót chạm mông. H:Xuất phát cao chạy nhanh 30m ? -Chuẩn bị:Đứng tự nhiên sau vạch xuất phát. -Động tác:Nghe tiếng còi thứ nhất thì chạy nhanh về trước,nghe tiếng còi thứ 2 thì phản ứng chạy nhanh ngược lại. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi. -Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học. -An toàn khi chơi. -Chuẩn bị:Đứng thẳng,chân thuận trước,sát sau mép vạch xuất phát, chân sau cách chan trước 1 bàn chân,trọng tâm dồn đều 2 chân,2 tay buông tự nhiên,mắt nhìn phía trước. -Động tác:Khi có lệnh “Sẵn sàng”,khuỵu 2 gối,trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,thân trên ngã về trước,2 tay co trước sau.Khi có lệnh “Chạy” thì chạy nhanh về trước 60m,nửa bàn chân trên chạm đất và đạp sau tích cực. v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật xuất phát cao đúng. -Kết hợp xuất phát với chạy tốt. -Chạy tốc độ tối đa ở cự li 60m. H:Xuất phát cao chạy nhanh 15m ? v Yêu cầu:Hs thực hiện đúng kỉ thuật. -Thả lỏng tay. -Thả lỏng chân. Kết hợp hít thở sâu. -Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt. -Về tập xuất phát cao chạy nhanh 60m:10 phút/ngày. -Tiết sau ôn tập học kì I: Chạy nhanh. Giáo án TD 6-34 Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-34 Gv : Trần Thanh Bình MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 34 -Nhằm ôn số động tác và bài tập bổ trợ,trò chơi bổ trợ chạy nhanh,xuất Tiết ppct:34 phát cao chạy nhanh 60m chuẩn bị kiểm tra học kì I. Ngày soạn:1/12/08 ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,hộp phát lệnh,đồng hồ. Ngày dạy:4/12 /08 TG ĐLVĐ BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP 6-8Phút 1-2phút 4-6phút 1-2phút 25Phút 5phút 5phút 15phút 5-7 Phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 lần 2x8nhịp 2x8nhịp 2x8nhịp 2x15m 1hs 2lần 1lần 1lần 6-8lần 1hs 2x8nhịp 2x8nhịp 1lần 1lần -Lớp trưởng điều khiển lớp 1 hàng ngang. šššššššš -Gv làm thủ tục nhận lớp š šLt rGv -Lớp trưởng điều khiển khởi động š š š š š -Gv quan sát,nhắc nhở chung š š š š š š š š š š ššššššš š š š š š ššššššš šLt rGv šLt rGv -Gv gọi 1 hs thực hiện-hs khác nhận xét,đánh giá-v nhận xét,ghi điểm. -Gv điều khiển từng nhóm 2 hs thực hiện chạy ngược chiều theo tín hiệu. -Gv quan sát nhắc nhở chung. 8-10m šššššš šššššš rGv 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi. šššššššššš Giống tiết 27 -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. 5m 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 rGv -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. šššššššššš -Gv nhắc điểm cơ bản kỉ thuật xuất phát cao chạy nhanh. -Hs quan sát,tiếp thu. -Từng 2 hs cùng giới tính chạy 60m-Lớp trưởng điều khiển xuất phát. -Gv bấm thành tích từng hs và quan sát,nhắc nhở chung. šššššššš šššššššš 60m š š š š Đích 3m XP š Lt rGv -Gv gọi 1 hs trả lời. -Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung. -Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le. -Gv quan sát nhắc nhở chung. -Gv nhận xét tiết học-Khen tổ,hs thực hiện tốt và tích cực trong học tập. -Gv dặn dò và giao bài tập về nhà-Đội hình 4 hàng ngang. Giáo án TD 6-34

File đính kèm:

  • docTIET 34B.doc