Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 3+4: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Phạm Thượng Đạt

TUẦN 2 TRƯỜNG THCS NGUYỄN ĐỨC CẢNH TIẾT 3 & 4 GV: PHẠM THƯỢNG ĐẠT Ngày dạy: BÀI SỐ 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I.NHIỆM VỤ : 1.Đội hình đội ngũ : - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết) - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại 2.Bài thể dục : - Oân 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực - Học 4 động tác: Chân, Bụng,Vặn mình, Phối hợp 3.Chạy bền: - Chạy vòng số 8 II.MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: 1.Mục đích : - Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và tư thế cơ bản - Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng và có ý thức, thói quen rèn luyện đểphát triển sức bền 2.Yêu cầu : - Biết thực hiện ở mức tương đối chính xác các động tác và biết vận dụng các kĩ năng trên vào hoạt động chung ở trường , ngoài trường - Biết thực hiện được từng động tác theo đúng cấu trúc, phương hướng, biên độ, nhịp điệu và kết hợp nhịp thở - Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên III.SÂN BÃI : - Sân trường thoáng mát, bảo đảm an toàn sạch sẽ IV.DỤNG CỤ : - Còi, tranh ảnh kĩ thuật V. HOẠT ĐỘNG GIẢNG DẠY: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, kiểm tra ss, trang phục HS - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Khởi động:thực hiện các động tác xoay khớp: : Cổ,cổ tay, cổ chân, khuỷu tay,cánh tay, khớp hông,khớp gối,ép dọc, ép ngang B. PHẦN CƠ BẢN: 1.Đội hình đội ngũ :(sách GVTD 6 tr.13-19) - Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết) - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại 2.Bài thể dục : (sách GVTD 6 tr.22-28) - Oân 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực - Học 4 động tác: +Chân +Bụng +Vặn mình +Phối hợp + Củng cố: - Thực hiện một số động tác đội hình đội ngũ - Thực hiện 7 động tác bài thể dục 3.Chạy bền: - Chạy vòng số 8 C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng - Nhận xét - Xuống lớp 10 ph 2l x 8nh 73 ph 30 ph 35 ph 8 ph 7 ph Lớp trưởng tập họp 4 hàng dọc, báo cáo ss cho GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV) GV dùng phương pháp giảng giải, thị phạm, phổ biến ngắn gọn, rõ ràng GV tập họp 4 hàng dọc, giãn cách cự ly, so le phù hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV Sau đó GV chia nhóm tập luyện, nhóm trưởng điều khiển, GV quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa độngtác theo đội hình 0(GV x x x x x x x x x x x x x x x x GV chọn một vài HS kiểm tra những nội dung của buổi học – cả lớp nhận xét, GV hỗ trợ bằng độngtác đúng theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV x x x x Chạy theo nhóm (giới tính, sức khoẻ), nam trước, nữ sau Nam 4 ph, nữ 3 ph Tại chỗ rũ tay chân GV nhận xét buổi học, trả lời thắc mắc của HS (nếu có), dặn dò. Giải tán với tiếng reo “Khỏe” VI. RÚT KINH NGHIỆM: