Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 30: Môn thể thao tự chọn (Bóng đá) - Chạy bền

Tuần: 15 Ngày soạn:08/12 /2008 Tiết : 30 Ngày dạy: 09/12/2008 Bài: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN (Bóng đá)-CHẠY BỀN. I/ Mục tiêu: Rèn luyện những động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, khéo léo cho học sinh. Tiếp tục rèn luyện trang bị cho HS một số hiểu biết và kĩ thuật cơ bản để rèn luyện sức khỏe, phát triển sức mạnh, sự khéo léo của đôi chân. * Yêu cầu: + Biết kĩ thuật dẫn bóng, chuyền bóng bằng má trong và đá bằng lòng bàn chân. Di chuyển không bóng, khống chế bóng đơn giản,dừng bóng bằng má trong. + Biết được một số động tác bổ trợ và kĩ thuật bóng đá. + Biết vận dụng kiến thức vào thi đấu. II/ Phương tiện: - 6 quả bóng đá. Sân thể dục. Đồng hồ, còi. III/ Hoạt động của thầy và trò: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP A/ Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Điểm danh phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết dạy. 2.Khởi động: - Thực hiện các động tác. + Tay cao. + Tay ngực. + Lườn nặn mình. + Lưng bụng. - Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, hông, gối. + Eùp ngang,ép dọc. + Eùp trước, ép sau. B/ Phần cơ bản: 1. Môn thể thao tự chọn: Bóng đá *Oân một số động tác bổ trợ để phát triển thể lực cho học sinh: - Đá lăng chân. - Bật cao bằng hai chân. - Đứng lên ngồi xuống bằng hai chân. - Di chuyển trước, sau, sang ngang. *Ôn kĩ thuật: -Kiểm tra 15 phút: - Đá bóng bằng lòng bàn chân. - Đi, chạy chạm bóng bằng lòng bàn chân. *Đấu tập. Gv làm trọng tài cho học sinh thi đấu. 2. Trò chơi: “Đá bóng trúng đích” - Gv giới thiệu luật chơi. - Tiến hành chơi. * Củng cố: - Tư thế thân người khi di chuyển? - Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân? C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng chân tay. - Tập trung xuống lớp. - Nhật xét tiết dạy. - Tuyên dương học sinh học tập tốt. * Dặn dò: Học sinh về nhà ôn lại chạy bền và kĩ thuật của môn bóng đá. 8- 10’ 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 2l x8N 28-30’ 2L 2L 2L 2L 2L 10phút 3L 5- 7’ 2Lx8N Giáo viên nhận lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT GV Chạy nhẹ nhàng chuẩn bị khởi động LT LT điều khiển lớp khởi động theo vòng tròn, GV quan sát nhắc nhở. - Cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang. GV làm mẫu cho học sinh quan sát. - Cho học sinh tập trung giáo viên hướng dẫn cho học sinh ôn động tác bổ trợ. X X X X X X X X X X X X X X X X X X Gv Giáo viên nhắc nhở và quan sát hs thực hiện. X X X X X X X X X X X X Giáo viên làm mẫu từng kĩ thuật Hs quan sát thực hiện - Giáo viên chia nhóm do tổ trưởng điều khiển thực hiện giáo viên quan sát và nhắc nhở. - Chia lớp ra hai đội (nam riêng, nữ riêng) để thi đấu tập. Giáo viên hướng dẫn cho HS chơi . X X X X X X X X - GV nhắc nhở, quan sát hs trong khi diễn ra trò chơi và tuyên dương đội thắng cuộc. Cho các em chạy vòng tròn thả lỏng nhẹ nhàng. LT - Lt đk thả lỏng theo vòng tròn. - Tập trung xuống lớp. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV