Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 3: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn: 03/9/2009 Ngµy d¹y: 04/9/2009 TiÕt 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN xxxx xxxx xxxx xxxx I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - §H§N :TËp hỵp hµng ngang, dãng hµng, ®iĨm sè, dµn hµng ngang, dån hµng - BTD : ¤n 3 ®éng t¸c (V­¬n thë, tay, ngùc) : Häc 2 ®éng t¸c : Ch©n , Bơng - Ch¹y bỊn : Ch¹y vßng sè 8 II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: - TËp hỵp hµng däc, dãng hµng - ®iĨm sè dån hµng ngang d·n c¸ch *BTD: - ¤n 3 ®éng t¸c cị (V­¬n thë, tay, ngùc) - Häc míi: 2 ®éng t¸c + Ch©n + Bơng * Ch¹y bỊn: - Ch¹y vßng sè 8 30’ 3L 3L 1L * ĐHĐN: - Giáo viên cho lớp tập ở đội hình 4 hàng ngang - Giáo viên nhắc lại nội dung ôn - Cán sự lớp hô cho lớp tập, giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh. * BTD o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên làm mẫu , phân tích động tác mới - Giáo viên hô cho học sinh tập, và sửa sai cho học sinh * Chạy bền: - Chạy theo nhóm 4 – 5 học sinh - Giáo viên quan sát nhắc nhở - Giáo viên chú ý sức khoẻ học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng Ngày soạn:04/9/2009 Ngµy d¹y: 05/9/2009 TUẦN 2: TIẾT 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - §H§N : Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại - BTD : ¤n 5 ®éng t¸c (V­¬n thë, tay, ngùc, chân, bụng) : Häc 2 ®éng t¸c mới : Vặn mình ,phối hợp II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: - Giậm chân tại chỗ - đi đều – đứng lại *BTD: - Ôn 5 động tác + Vươn thở + tay + ngực + chân + bụng - Học mới 2 động tác: + Vặn mình + phối hợp 30’ 5L 5L * ĐHĐN: - Giáo viên cho lớp tập ở đội hình 4 hàng ngang - Giáo viên nhắc lại nội dung ôn - Cán sự lớp hô cho lớp tập, giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh. * BTD o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên nhắc lại toàn bài thể dục làm mẫu một số động tác khó -Cán sự thể dục hô cho lớp tập - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm tập luyện Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng