Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 29+30: Môn tự chọn; Bóng rổ; Chạy bền - Phạm Thượng Đạt

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 TUẦN 15 TRƯỜNG THCS NGUYỄN ĐỨC CẢNH TIẾT 29 & 30 GV: PHẠM THƯỢNG ĐẠT Ngày dạy: BÀI SỐ 15 MÔN TỰ CHỌN – BÓNG RỔ CHẠY BỀN NHIỆM VỤ: 1.Bóng rổ: - Oân nhồi bóng tại chỗ, di chuyển, chuyền bóng hai tay trước ngực cao tay, chuyền bật đất trước mặt, di chuyển chuyền bóng bằng hai tay, ném bóng 1 tay trên vai 2.Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: 1.Mục đích: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể - Trang bị cho HS một số bài tập bổ trợ kĩ thuật nhồi bóng, di chuyển chuyền bóng và ném bóng để phát triển sức mạnh chân , tay và tố chất khéo léo - Giáo dục tinh thần đồng đội, tính tổ chức kỉ luật - Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết và rèn luyện kĩ thuật để phát triển sức bền 2.Yêu cầu: - Biết và thực hiện được các bài tập bổ trợ và trò chơi để phát triển sức mạnh chân, tay và tố chất khéo léo - Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng kĩ thuật nhồi bóng, di chuyển chuyền bóng và ném bóng bằng 1 tay - Nâng cao khả năng chạy bền - Biết vận dụng khi học giờ Thể dục và tự tập hằng ngày SÂN BÃI : - Sân CLB Hương Bình thoáng mát, bảo đảm an toàn sạch sẽ DỤNG CU: - 20 – 40 quả bóng rổ, còi HOAT ĐỘNG GIẢNG DẠY : NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: - Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục HS - Phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - Khởi động chung:thực hiện các động tác xoay khớp: xoay các cơ khớp, tay, chân, vặn mình, lường, gập bụng, ép hông, thực hiện vài động tác thể dục - Khởi động chuyên môn: chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, bật cổ chân tại chỗ B.PHẦN CƠ BẢN: 1.Bóng rổ: - Oân : + Di chuyển chuyền bóng bằng hai tay + Ném bóng 1 tay trên vai + Củng cố: - Thực hiện di chuyển chuyền bóng bằng hai tay - Thực hiện ném bóng 1 tay trên vai 2.Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên C.PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng - Đánh giá nhận xét buổi học - Xuống lớp 10 ph 73 ph 63 ph 15 ph 10 ph Lớp trưởng tập họp lớp, báo cáo sĩ số cho GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV) GV dùng phương pháp ciảng giải, thị phạm, phổ biến ngắn gọn, rõ ràng GV tập họp 4 hàng ngang, giãn cách - cự ly và so le phù hợp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0(GV) GV có thể cho các em tập tại chổ hay thực hiện di chuyển theo từng hàng một, theo tiếng vỗ tay (còi, nhịp đếm) Chia nhóm tập luyện, do nhóm trưởng điều khiển, GV đi quan sát nhắc nhở HS tích cực tập luyện theo đội hình x x x x x x x x 0(GV) x x x x x x x x 15 – 20m Đội hình tập luyện Nam Nữ x x x x x x x x x x x x 0(GV) GV quan sát chỉnh sửa cho HS sai và còn yếu Cho cả lớp ổn định gọi vài HS lên thực hiện củng cố, HS nhận xét, GV nhận xét chung HS chaỵ vòng sân theo từng nhóm (giới tính, sức khỏe)û Nữ 500m – Nam 600m GV cho HS so hàng ngay ngắn, thực hiện một số động tác thả lỏng tích cực Đánh giá buổi tập nhận xét buổi học, nêu phương thức tập luyện sửa chữa,dặn dò cho buổi học sau Oån định lớp,GV hô “Giải tán”,HS hô “ Khoẻ” RÚT KINH NGHIỆM: