Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 25 - Trần Thanh Bình

 

-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.

-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.

-Ép dọc-ép ngang.

-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia-Đứng tại chỗ đánh tay

-Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông.

H:Thực hiện tư thế “sẵn sàng” trong xuất phát chạy nhanh ?

 Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật.

 

 Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và chơi đúng luật.

 -Hứng thú khi chơi và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ.

 Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt.

 -Kết hợp Xp với chạy tương đối tốt.

 -Chạy hết sức ở cự li quy định và an toàn khi tập.

 Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt.

 -Tích cực tập luyện.

-Chuẩn bị:Đứng chân trước chân sau,1 tay cầm bóng,tay kia buông.

-Động tác:Tay cầm bóng tâng bóng lên cao ngang ngực hoặc vai.Khi bóng rơi xuống tầm ngang hông,dùng đùi tâng bóng lên như tâng cầu

bằng đùi.Có thể tâng bóng bằng 1 chân hoặc từ chân nọ sang chân kia 1 cách tự nhiên.

-Chuẩn bị:Để bóng ở điểm xuất phát.Đứng chân trước,chân sau (gần bóng),2 tay buông tự nhiên,thân hơi ngã ra trước,mặt nhìn theo bóng.

-Động tác:Dùng má trong bàn chân đá nhẹ vào bóng cho bóng lăn về trước,sau đó chạy đuổi theo bóng,tiếp tục dùng má trong điều khiển.

 Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và chơi đúng luật.

 -Hứng thú khi chơi và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ.

 -Khống chế bóng tương đối tốt.

 Yêu cầu:-An toàn khi chạy.

 -Biết kết hợp hít thở sâu 2-2 khi chạy.

 -Phân phối sức trên cự li tương đối hợp lí-Tích cực tập.

H:Tại sao khi về đích trong chạy bền ta không nên dừng lại đột ngột?

 Yêu cầu:Hs nắm và biết áp dụng vào tập luyện chạy bền.

-Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu.

-Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt.

-Gv dặn dò và giao BTVN.

 

 

 

 

 

 

 

doc3 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 19/02/2021 | Lượt xem: 81 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 25 - Trần Thanh Bình, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-25 Gv : Trần Thanh Bình GIÁO ÁN SỐ 25 NỘI DUNG : Tiết theo PPCT :25 v Chạy nhanh:Ôn tập,trò chơi (do gv). Ngày soạn:31/10/08 Xuất phát cao-chạy nhanh 60m (nam,nữ). v TTTC :Tiếp tục ôn,tập thể lực và học kỉ thuật. v Chạy bền:Chạy bền trên địa hình tự nhiên. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT I/Mở đầu 1.Nhận lớp: 2.Khởi động: 3.Kiểm tra bài cũ: II/Phần cơ bản: 1.Chạy nhanh:* Ôn: a.Trò chơi:“Ai nhanh hơn”. b.Xuất phát cao chạy nhanh 60m. 2.TTTC:*Ôn: a.Tâng bóng bằng mu bàn chân. b.Tâng bóng bằng đùi. c.Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. d.Trò chơi: “Dẫn bóng tiếp sức”. 3.Chạy bền: a.Chạy trên địa hình tự nhiên 500m. 4.Cũng cố: III/Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: 2.Nhận xét: 3.Dặn dò,BTVN: -Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. -Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân. -Ép dọc-ép ngang. -Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia-Đứng tại chỗ đánh tay -Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông. H:Thực hiện tư thế “sẵn sàng” trong xuất phát chạy nhanh ? v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và chơi đúng luật. -Hứng thú khi chơi và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ. v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt. -Kết hợp Xp với chạy tương đối tốt. -Chạy hết sức ở cự li quy định và an toàn khi tập. v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt. -Tích cực tập luyện. -Chuẩn bị:Đứng chân trước chân sau,1 tay cầm bóng,tay kia buông. -Động tác:Tay cầm bóng tâng bóng lên cao ngang ngực hoặc vai.Khi bóng rơi xuống tầm ngang hông,dùng đùi tâng bóng lên như tâng cầu bằng đùi.Có thể tâng bóng bằng 1 chân hoặc từ chân nọ sang chân kia 1 cách tự nhiên. -Chuẩn bị:Để bóng ở điểm xuất phát.Đứng chân trước,chân sau (gần bóng),2 tay buông tự nhiên,thân hơi ngã ra trước,mặt nhìn theo bóng. -Động tác:Dùng má trong bàn chân đá nhẹ vào bóng cho bóng lăn về trước,sau đó chạy đuổi theo bóng,tiếp tục dùng má trong điều khiển. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và chơi đúng luật. -Hứng thú khi chơi và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ. -Khống chế bóng tương đối tốt. v Yêu cầu:-An toàn khi chạy. -Biết kết hợp hít thở sâu 2-2 khi chạy. -Phân phối sức trên cự li tương đối hợp lí-Tích cực tập. H:Tại sao khi về đích trong chạy bền ta không nên dừng lại đột ngột? v Yêu cầu:Hs nắm và biết áp dụng vào tập luyện chạy bền. -Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu. -Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt. -Gv dặn dò và giao BTVN. Giáo án TD 6-25 Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-25 Gv : Trần Thanh Bình MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 25 -Nhằm chơi trò chơi bổ trợ chạy nhanh,xuất phát cao chạy nhanh 60m. Tiết ppct:25 -Nhằm ôn,tập thể lực và một số động tác bổ trợ và kỉ thuật bóng đá. Ngày soạn:31/10/08 -Rèn luyện sức bền. Ngày dạy:3/11/08 ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,8 bóng đá mi ni,2 cờ nhỏ,hộp phát lệnh. TG ĐLVĐ BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP 8-10 Phút 1-2phút 4-6phút 1-2phút 25-30 Phút 10hút 15hút 5phút 5-7 Phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 lần 2x8nhịp 2x15m 1hs 1lần 3-4lần 8-10lần 1lần 1lần 2lần 2lần 1lần 1lần 1lần 1hs 2x8nhịp 1lần 1lần -Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang šššššššš -Gv làm thủ tục nhận lớp šLt -Lớp trưởng điều khiển khởi động rGv -Gv quan sát,nhắc nhở chung -Gọi 1 hs thực hiện-Hs trong lớp nhận xét,bổ sung,đánh giá. -Gv nhận xét,bổ sung,ghi điểm. 1 2 3 4 5 6 -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi. š š š š š š -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. rGv 5m -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. š š š š š š 1 2 3 4 5 6 -Nam tập xuất phát cao chạy nhanh 50m,nữ tập bóng đá sau đó đổi lại. -Lớp trưởng điều khiển từng 2 hs XP cao chạy nhanh 60m. -Lớp trưởng,Gv chú ý sửa sai,giúp đỡ cho hs. -Thực hiện tung bóng và tâng bằng 2 chân bằng mu sau đến bằng đùi theo nhóm 2 hs. -Gv quan sát,sửa sai cho các nhóm. š š š š š rGv š š š š š -Gv làm mẫu kỉ thuật dẫn bóng bằng má trong kết hợp phân tích kỉ thuật. -Gv nhắc hs chú ý điểm tiếp xúc bóng 10m hướng má má trong ra trước,dùng lực để dẫn bóng-Hs tiếp thu. ššš 3m -Từng 2 hs chạy chậm dẫn bóng. -Từng 2 hs chạy nhanh dẫn bóng. -Từng 2 hs dẫn bóng theo đường dích dắc. -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi. šššššš -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. 3m Vạch XP 8-10m Cờ -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. šššššš -Gv nêu yêu cầu nhiệm vụ chạy bền-Chia nhóm 5-6 hs theo gới tính,sức khỏe tập chạy 500m-Một hs chạy 1 lần-Gv quan sát hướng dẫn,nhắc nhở. -Gv gọi 1 hs trả lời-Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv bổ sung. -Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le. -Gv quan sát nhắc nhở chung. -Gv nhận xét tiết học-Khen tổ,hs thực hiện tốt và giao bài tập về nhà. Giáo án TD 6-25

File đính kèm:

  • docTIET 25B(1).doc
Giáo án liên quan