Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 21+22 - Năm học 2012-2013
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Bơi: Biết cách thực hiện Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
2. Kĩ năng:
- Bơi: Thực hiện được Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
3. Thái độ: Y/c h/s sau mỗi buổi tập có ý thức hồi tĩnh thả lỏng.
II. Địa điểm- Phương tiện:
- Sân TD trường THCS Khánh Yên Trung
- Còi.
III. HĐ của GV& HS:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 21+22 - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 3/11/2012
Ngày giảng: 6/11/2012
Tiết 21
tttc( bơi)
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Bơi: Biết cách thực hiện Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
2. Kĩ năng:
- Bơi: Thực hiện được Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
3. Thái độ: Y/c h/s sau mỗi buổi tập có ý thức hồi tĩnh thả lỏng.
II. Địa điểm- Phương tiện:
- Sân TD tr ường THCS Khánh Yên Trung
- Còi.
III. HĐ của GV& HS:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- lớp trưởng tập chung báo cáo.
- GV phổ biến nội dung bài học
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối )
- ép dây chằng ( dọc,ngang )
B/ Phần cơ bản:
1. Bơi:
- Khởi động chuyên môn và phát triển thể lực.
- Một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi.
*. Ôn tập:
- Tập thở tại chỗ
- Tại chỗ đập chân.
* Trò chơi:
Con thoi
2 Củng cố
- Thực hành
C/ Kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối )
2. Nhận xét:
- Thái độ và hiệu quả tập luyện.
3. Hướng dẫn về nhà: Tập chạy buổi sáng.
8-10’
1v
2lx8n
30’
5’
gv
CSL
- G/v q/s và nhắc nhở khi h/s thực hiện.
- GV hướng dẫn hs thực hiện
- Quan sát sửa sai
- Học sinh tập luyện
-Giáo viên Quan sát sửa sai cho học
sinh.
- GV hướng dẫn hs chơi
GV gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện
- lớp quan sát nhận xét
Đội hình thả lỏng
gv
đội hình xuống lớp
gv
Ngày soạn: 6/11/2012
Ngày giảng: 9/11/2012
Tiết 22
tttc(bơi) - chạy bền
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức: - Bơi: Biết cách thực hiện Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
2.Kiến thức: - Bơi: Thực hiện được Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi, tập thở tại chỗ, tại chỗ đập chân trườn sấp.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ: HS tập luyện tích cực chủ động
II. Địa điểm- Phương tiện:
- Sân TD tr ường THCS Khánh Yên Trung
- Còi.
III. HĐ của GV& HS:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- lớp trưởng tập chung báo cáo
- GV phổ biến nội dung bài học
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối )
- ép dây chằng ( dọc,ngang )
B/ Phần cơ bản:
1,TTTC(Bơi)
- Khởi động chuyên môn và phát triển thể lực.
- Một số điều cần chú ý và vệ sinh an toàn khi học bơi.
*. Ôn tập:
- Tập thở tại chỗ
- Tại chỗ đập chân trườn sấp.
* Trò chơi:
Con thoi
2. Củng cố.
- thực hành
3. Chạy bền.
- Chạy trên địa hình tự nhiên
C/ Kết thúc
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối )
2. Nhận xét:
- Thái độ và hiệu quả tập luyện.
3. Hướng dẫn về nhà:
Tập các động tác thể lực
8-10’
1v
2lx8n
30’
5’
gv
đội hình nhận lớp
CSL
đội hình khởi động
- Quan sát sửa sai cho học sinh.
- Giáo viên hướng dẫn cho học sinh tập luyện.
- Giáo viên làm mẫu kỹ thuật
- Quan sát sửa sai cho hs
GV hướng dẫn hs chơi
- Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện.
- Chạy theo nhóm sức khỏe
- Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động.
gv
Đội hình giống ĐH nhận lớp.
.
File đính kèm:
GATD62012.doc
