Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 20 - Trần Thanh Bình

Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-20 Gv : Trần Thanh Bình GIÁO ÁN SỐ 20 NỘI DUNG: Tiết theo PPCT :20 v Chạy nhanh:Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ,trò chơi (do gv). Ngày soạn:12/10/08 Học:Đứng tại chỗ đánh tay,đi chuyển sang chạy nhanh 20-30m. v Thể thao tự chọn:Ôn,học một số động tác bổ trợ,trò chơi,tập thể lực. v Chạy bền:Học một số bài tập,động tác bổ trợ (do gv). PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT I/Mở đầu 1.Nhận lớp: 2.Khởi động: 3.Kiểm tra bài cũ: II/Phần cơ bản: 1.Chạy nhanh:* Ôn: a.Một số động tác bổ trợ đã học. b.Chạy ngược chiều theo tín hiệu. c.Trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật” *Học:d.Đứng tại chỗ đánh tay. e.Đi chuyển sang chạy nhanh. 2.TTTC:*Ôn: a.Một số động tác bổ trợ bóng đá 5 người. b.Trò chơi: “Dẫn bóng tiếp sức”. *Học:c.Di chuyển trước,sau,sang ngang. d.Nhảy dây bền. 3.Chạy bền:*Học: a.Chạy vòng số 8. 4.Cũng cố: III/Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: 2.Nhận xét: 3.Dặn dò,BTVN: -Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. -Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân. -Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia. -Tại chỗ đánh tay trên dưới. H:Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông ? v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. -Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Gót chạm mông. v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. -Động tác:Nghe còi thứ nhất hs chạy nhanh về trước,nghe còi tiếp theo nhanh chóng chạy ngược lại. v Yêu cầu:Chạy nhanh tốc độ tối đa và phản ứng nhanh với tín hiệu. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi,hứng thú khi chơi. -Chơi đúng luật và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ học v Yêu cầu:Hai đầu gối hơi khuỵu,2 tay co trước sau,thân trên thẳng,trọng tâm dồn đều 2 chân.Đánh tay theo nhịp độ tăng dần. -Chuẩn bị:Đứng tự nhiên sau vạch xuất phát. -Động tác:Đi tăng dần tốc dộ trong 5-10 bước,sau đó chuyển thành chạy nhanh trong 15-20m. -Tại chỗ bật cao bằng 2 chân:Đứng 2 chân chụm,dùng sức mạnh của 2 chân bật mạnh lên cao. -Lăn bóng:Chân thuận đặt bàn chân lên bóng, 2 tay buông tự nhiên. Dùng chân thuận lăn bóng về trước ra sau,sang ngang,theo vòng tròn. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi,hứng thú khi chơi. -Chơi đúng luật và có thể tự tổ chức để chơi ngoài giờ học -Chuẩn bị:Thân thẳng,2 tay buông tự nhiên. -Động tác:Nghe tiếng còi thứ nhất thì chạy nhanh về trước,nghe tiếng còi thứ 2 thì chạy lùi,nghe tiếng còi thứ 3 thì chạy sang ngang. v Yêu cầu:Tích cực tập luyện để nâng cao sức khỏe. v Yêu cầu:Chạy theo vòng số 8 kết hợp hít thờ 2-2. H:Đứng tại chỗ đánh tay ? -Thả lỏng tay-Thả lỏng chân.Kết hợp hít thở sâu. -Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt. -Dặn dò và giao BTVN. Giáo án TD 6-20 Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-20 Gv : Trần Thanh Bình MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 20 -Nhằm ôn và học một số động tác và bài tập bổ trợ,trò chơi bổ trợ chạy nhanh. Tiết ppct:20 -Nhằm ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi,tập thể lực để học bóng đá. Ngày soạn:12/10/08 -Cung cấp 1 số động tác,bài tập bổ trợ chạy bền. Ngày dạy:15/10/08 ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,8 bóng đá mi ni,3o dây nhảy cá nhân. TG ĐLVĐ BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP 8-10 Phút 1-2phút 4-6phút 1-2phút 25-30 Phút 10phút 15phút 5phút 5-7 Phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 lần 2x8nhịp 2x8nhịp 1hs 2x15m 1lần 2lần 1lần 1 lần 4x8nhịp 1lần 1lần 2-3lần 4-6lần 1lần 1 lần 2 lần 1lần 2lần 1hs 2x8nhịp 1lần 1lần -Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang šššššššš -Gv làm thủ tục nhận lớp š š Lt -Lớp trưởng điều khiển khởi động-Gv quan rGv sát nhắc nhở chung:Đội hình 4 hàng ngang,giản cách 1 giang tay,so le. -Gv gọi 1hs thực hiện-Hs trong lớp nhận xét,đánh giá-Gv bổ sung,ghi điểm -Cả lớp hai hàng dọc tập luyện chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông làn sóng-Gv quan sát,sửa sai cho hs. -Gv làm mẫu chạy ngược chiều theo tín hiệu-hs quan sát. -Gv điều khiển từng nhóm 2 học sinh thực hiện bài tập theo còi. -Gv quan sát,sửa sai cho hs:Đội hình 2 hàng dọc. -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi. -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. Vạch XP Cờ -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. šššššš 3m 10-15m šššššš -Gv làm mẫu kỉ thuật tại chỗ đánh tay-hs quan sát. rGv -Gv cùng hs tập chậm sau đó tăng dần tốc độ-Gv chú ý sửa sai cho hs. -Đội hình 4 hàng ngang,so le. -Gv làm mẫu KT đi chuyển sang chạy-hs qs-Từng hàng ngang tập luyện. -Từng nhóm 2 hs thực hiện:Đội hình 2 hàng dọc-Gv quan sát,sửa sai. -Lớp trưởng điều khiển cả lớp tập bật cao theo nhịp hô-Gv qs,sửa sai. -Chia 5-6 hs một nhóm thực hiện lăn bóng-Gv quan sát,hướng dẫn,sửa sai. -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi,chơi thử. -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi-Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. -Gv làm mẫu kỉ thuật-hs quan sát. -Từng nhóm 2 hs thực hiện theo šššššš 8-10m hiệu còi của gv. rGv 5m -Gv quan sát,sửa sai. -Đội hình vòng tròn tập nhảy dây bền-Gv quan sát,nhắc nhở chung. -Gv làm mẫu chạy vòng số 8-hs quan sát. -Từng nhóm 5-6 hs thực hiện ššššš -Gv quan sát nhắc nhở. -Gv gọi 1 hs thực hiện kỉ thuật. rGv -Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung. -Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le. -Gv quan sát nhắc nhở chung. -Gv nhận xét tiết học-Khen tổ,hs thực hiện tốt và giao bài tập về nhà. Giáo án TD 6-20