Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 19 đến 22 - Năm học 2010-2011

Ngày soạn:16 / 10 / 2010. Ngày giảng:....../ 10 / 2010. Tiết 19: - Đội hình đội ngũ - Chạy bền I. Mục tiêu: + Kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều-đứng lại; đi đều vòng phải, đi đều vòng trái. - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. + Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều-đứng lại; đi đều vòng phải, đi đều vòng trái. + Thái độ: - Giáo dục cho học sinh ý thức tổ chức, kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu thích môn học. II. Địa điểm – Phương tiện: - Trên sân TD của trường. - Còi. III. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Phần mở đầu. 1. Tổ chức: + Nhận lớp 6A:......./27.......................................... 6B:......../28......................................... 2. Khởi động: 2.1 Khởi động chung. - Chạy khởi động 1 vòng sân. - Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối. - Bài thể dục phát triển chung. - ép dây chằng: ép dọc. ép ngang. 2.2 Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra: - Thực hiện kỹ thuật đi đều vòng phai, đi đều vòng trái? B. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng ngang; dóng hàng; điểm số; - Tập hợp hàng dọc; dóng hàng; điểm số. - Đi đều - đứng lại; - Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái. 2. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự ly: + Nam: 500m + Nữ: 400m C. Phần kết thúc. 1. Củng cố: + Đội hình đội ngũ. + Chạy bền. 2. Thả lỏng. 2. Xuống lớp: + Nhận xét, đánh giá giờ học. + HDVN. 8-10’ 4x8N 2lx8N 2lx8N 2l 2l 2l 28-30’ 4-5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học GV - . Hướng dẫn học sinh khởi động chung và chuyên môn. - HS khởi động theo hướng dẫn của giáo viên. - GV chia nhóm cho học sinh luyện tập quay vòng nội dung bài . - HS luyện tập quay vòng nhóm nội dung đã được phân công nhiệm vụ . - Yêu cầu HS chạy 4 vòng với tốc độ trung bình. - GV chia nhóm, tổ chức hướng dẫn học sinh tập luyện. - HS luyện tập theo nhóm dưới sự hướng dẫn của giáo viên. - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực toàn thân. ĐH xuống lớp. Ngày soạn: 20 / 10 / 2010. Ngày giảng:....../ 10 / 2010. Tiết 20: - Kiểm tra: Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: + Kiến thức Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau; dàn hàng, dồn hàng; đi đều - đứng lại và đổi chân khi đi đều sai nhịp. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng nhóm bài tập nêu trên. + Thái độ: - Giáo dục cho học sinh ý thức tổ chức, kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu thích môn học. II. Địa điểm – Phương tiện: - Trên sân TD của trường. - Còi. III. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Phần mở đầu. 1. Tổ chức: + Nhận lớp 6A:......./27.......................................... 6B:......../28......................................... 2. Khởi động: 2.1 Khởi động chung. - Chạy khởi động 1 vòng sân. - Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối. - Bài thể dục phát triển chung. - ép dây chằng: ép dọc. ép ngang. 2.2 Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra: B. Phần cơ bản. 1. Kiểm tra đội hình đội ngũ: + Điểm 9 – 10 : Thực hiện chính xác, đẹp kĩ năng quy định (theo khẩu lệnh của giáo viên). + Điểm 7 – 8 : Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp động tác. + Điểm 5 – 6: Có một vài kĩ năng thực hiện sai. + Điểm 3 – 4: Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng. 2. Xuống lớp: + Nhận xét, đánh giá giờ học. + HDVN. 8-10’ 4x8N 2lx8N 2lx8N 2l 2l 2l 28-30’ 4-5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu kiểm tra. GV - . Hướng dẫn học sinh khởi động chung và chuyên môn. - HS khởi động theo hướng dẫn của giáo viên. - GV nêu yêu cầu, nội dung kiểm tra, hướng dẫn, điều khiểm kiểm tra . Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 5 – 6 HS. - HS thực hiện kiểm tra theo danh sách lớp, do giáo viên điều khiển. GV . - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực toàn thân. Ngày 25 tháng 10 năm 2010. Nguyễn Minh Đức. Ngày soạn: 25 / 10 / 2010. Ngày giảng:....../ 10 / 2010. Tiết 21: - Thể thao tự chọn (Cờ vua) - Chạy bền. I. Mục tiêu: + Kiến thức: - Biết lịch sử phát triển môn Cờ vua thế giới và Việt Nam; Biết các điều luật cơ bản của môn học. - Biết cách phân phối sức khi chạy bền. + Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các kiến thức nêu trên. + Thái độ: - Giáo dục cho học sinh ý thức tổ chức, kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu thích môn học. II. Địa điểm – Phương tiện: - Trên sân TD của trường. - Còi, bàn cờ, quân cờ. III. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Phần mở đầu. 1. Tổ chức: + Nhận lớp 6A:......./27.......................................... 6B:......../28......................................... 2. Khởi động: 2.1 Khởi động chung. - Chạy khởi động 1 vòng sân. - Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối. - Bài thể dục phát triển chung. - ép dây chằng: ép dọc. ép ngang. 2.2 Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra: B. Phần cơ bản. 1. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu : - Lịch sử phát triển môn cờ vua thế giới và lịch sử cờ vua Việt Nam. - Giới thiệu chung về bàn cờ, quân cờ: + Bàn cờ: Hình vuông gồm 64 ô vuông, được đan xen hai màu sáng(trắng) – tối(đen). Bàn cờ được chia thành 8 cột dọc và 8 hàng ngang được ký hiệu theo thứ tự: Hàng ngang: 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8. Cột dọc: a; b; c; d; e; f; g; h. + Quân cờ: Mỗi bên có 16 quân cờ được sắp xếp theo thứ tự trên các hàng ngang. Quân trắng: Vua(V); Hậu(H); 2 Tượng(T); 2 Mã(M); 2 Xe(X); 8 Tốt(ký hiệu theo các ô trên bàn cờ). Quân đen: Vua(V); Hậu(H); 2 Tượng(T); 2 Mã(M); 2 Xe(X); 8 Tốt(ký hiệu theo các ô trên bàn cờ). 2. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự ly: + Nam: 500m + Nữ: 400m C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng. Thực hiện các động tác thả lỏng hồi tĩnh. 2. Xuống lớp: + Nhận xét, đánh giá giờ học. + HDVN. 8-10’ 4x8N 2lx8N 2lx8N 2l 2l 2l 28-30’ 4-5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu kiểm tra. GV - . Hướng dẫn học sinh khởi động chung và chuyên môn. - HS khởi động theo hướng dẫn của giáo viên. - GV giới thiệu, giảng giải cụ thể các nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện. - HS lắng nghe, ghi nhớ kiến thức và thực hiện theo hướng dẫn của giao viên. . GV chia nhóm theo cặp đôi 2 người cho HS thực hiện. - Yêu cầu HS chạy 4 vòng với tốc độ trung bình. - GV chia nhóm, tổ chức hướng dẫn học sinh tập luyện. - HS luyện tập theo nhóm dưới sự hướng dẫn của giáo viên. - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực toàn thân. Ngày soạn: 29 / 10 / 2010. Ngày giảng:....../ 11 / 2010. Tiết 22: - Thể thao tự chọn (Cờ vua) - Chạy bền. I. Mục tiêu: + Kiến thức: - Biết một số sai lầm trong giai đoạn khai cuộc. - Biết cách phân phối sức khi chạy bền. + Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các kiến thức nêu trên. + Thái độ: - Giáo dục cho học sinh ý thức tổ chức, kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn. Yêu thích môn học. II. Địa điểm – Phương tiện: - Trên sân TD của trường. - Còi, bàn cờ, quân cờ. III. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Phần mở đầu. 1. Tổ chức: + Nhận lớp 6A:......./26.......................................... 6B:......../28......................................... 2. Khởi động: 2.1 Khởi động chung. - Chạy khởi động 1 vòng sân. - Xoay các khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối. - Bài thể dục phát triển chung. - ép dây chằng: ép dọc. ép ngang. 2.2 Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Kiểm tra: B. Phần cơ bản. 1. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu : + Một số sai lầm cơ bản trong khai cuộc: - Không biết cách dàn Quân. - Chưa hiểu hết giá trị của từng Quân. - Sau nước đi của mình, chưa đánh giá được đối phương sẽ đi nước gì? - Đưa Hậu tham gia tấn công ngay từ đầu(quá sớm). - Nặng về tham ăn tốt đối phương. + Bài tập: Trắng đi trước và chiếu hết trong hai nước. Trắng: Vf1, Me5; Đen: Vh1, Tg1, f2. Đ/a: 1, Mg4, Th2. 2.Mf2 #. + Thi đấu tập: 2. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Cự ly: + Nam: 500m + Nữ: 400m C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng. Thực hiện các động tác thả lỏng hồi tĩnh. 2. Xuống lớp: + Nhận xét, đánh giá giờ học. + HDVN. 8-10’ 4x8N 2lx8N 2lx8N 2l 2l 2l 28-30’ 4-5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu kiểm tra. GV - . Hướng dẫn học sinh khởi động chung và chuyên môn. - HS khởi động theo hướng dẫn của giáo viên. - GV giới thiệu, giảng giải cụ thể các nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện. - HS lắng nghe, ghi nhớ kiến thức và thực hiện theo hướng dẫn của giao viên. . GV chia nhóm theo cặp đôi 2 người cho HS thực hiện. - Yêu cầu HS chạy 4 vòng với tốc độ trung bình. - GV chia nhóm, tổ chức hướng dẫn học sinh tập luyện. - HS luyện tập theo nhóm dưới sự hướng dẫn của giáo viên. - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực toàn thân. Ngày 01 tháng 11 năm 2010.