Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 17: Đội hình đội ngũ - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn:19/10/2009 Ngày dạy: 21/10/2009 Tuần 9: Tiết 17 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN I. NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU: - ĐHĐN: ôn quay phải trái, đằng sau, đi đều, đứng lại, dóng hàng ngang, điểm số - Chạy bền : ôn luyện tập chạy bền II. KỸ NĂNG – THÁI ĐỘ: Học sinh thực hiện tốt kĩ thuật, nghiêm túc khi học III. ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP DẠY: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ dãn hàng xoay các khớp chuyên môn - Chạy nâng cao đầu gối - Chạy bước nhỏ - Ép ngang dọc 8’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 4 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động - Giáo viên hô cho học sinh khởi động, kết hợp nhắc nhở học sinh Phần cơ bản: * ĐHĐN: Ôn - Quay phải, trái , đằng sau - Đi đều đứng lại - Dóng hàng ngang điểm số * Chạy bền: ôn Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 30’ 5L 1L * ĐHĐN: - Giáo viên chia nhóm tổ để tập luyện - Giáo viên đi từng nhóm kiểm tra uốn nắn học sinh kĩ thuật còn yếu - Sau đó tập tập trung cả lớp - Giáo viên hô cho học sinh tập * Chạy bền: - Giáo viên cho học sinh chạy theo nhóm 5 -> 7 học sinh - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh về kĩ thuật - Giáo viên chú ý đến sức khỏe của học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: thả lỏng cơ khớp chuyênmôn - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 3 hàng ngang - Đội hình thả lỏng và nhận xét lớp Ngày soạn:21/10/2008 Ngày dạy:23/10/2008 Tuần 9: Tiết 18 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN I. NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU: - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số, đi đều đứng lạ - Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II. KỸ NĂNG – THÁI ĐỘ: Học sinh thực hiện tốt kĩ thuật, nghiêm túc khi học III. ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP DẠY: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ dãn hàng xoay các khớp chuyên môn - Chạy nâng cao đầu gối - Ép ngang dọc 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp, sau đó dãn cách để khởi động - Cán sự thể dục hô cho lớp khởi động - Giáo viên nhắc nhở học sinh khi khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: ôn - Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đi đều – đứng lại - Giậm chân tại chỗ - Quay phải, trái, đằng sau * Chạy bền: ôn - Chạy trên địa hình tự nhiên 30’ 5L 1L * ĐHĐN: - Giáo viên chia nhóm tổ để tập luyện - Giáo viên quan sát, sửa sai, sau đó tập tập trung cả lớp - Giáo viên sửa sai cho học sinh kĩ thuật còn yếu - Ôn tập nâng cao kỹ năng * Chạy bền: - Chạy theo vòng tròn sân trường - Chạy theo nhóm 7 ->10 học sinh ohs GV - Giáo viên quan sát sửa sai - Giáo viên nhắc nhở học sinh hồi tĩnh sau khi chạy Phần kết thúc: - Thả lỏng: thả lỏng cơ khớp chuyênmôn - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 3 hàng ngang - Đội hình thả lỏng và nhận xét lớp