Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 15+16 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ 8 Tiết PPCT:15-16 Ngày sọan:21/10 Ngày dạy:23/10/06 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Đội hình-đội ngũ. -Chạy nhanh. -Chạy bền. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân thể dục, còi thể thao, tranh kĩ thuật. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/MỞ ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. 3/Bài cũ -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a/KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b/KĐCM : Xoay các khớp, ép dọc, ngang, nhún chuyển đổi trọng tâm tại chỗ. -Thực hiện một số kĩ năng ĐHĐN do Gv chỉ định? II/CƠ BẢN 1.Đội hình-đội ngũ. 2.Chạy nhanh. 3.Chạy bền +Tiếp tục luyện tập hoàn thiện các kĩ năng ĐHĐN. -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (1->hết; 1-2). -Đứng nghiêm, nghỉ; Quay trái, phải, quay đằng sau, chào báo cáo, ra vào lớp. -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng ngang, dồn hàng. -Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi đều thẳng hướng, vòng trái, vòng phải. -Đổi chân khi đi sai nhịp. +Yêu cầu: -Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng về tư thế, tác phong, cự ly, khoảng cách, phương hướng, biên độ từng kĩ năng theo từng khẩu lệnh cụ thể, tự giác, tích cực, nghiêm túc, không xô đẩy chen lấn nhau trong khi tập. a/Oân tập : Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy Xp: b/Học mới :Chạy tiếp sức chuyển vật: -Cách chơi: Gv hướng dẫn và cho Hs chơi thử 1->2 lần sau đó chơi thật. -Một số trường hợp phạm quy: Gv quy định. -Chạy tại chỗ. -Chạy đường gấp khúc . III/KẾT THÚC 1.Củng cố. 2.Hồi tĩnh. 3.Nhận xét, dặn dò. -Thực hiện một số kĩ năng đội hình, đội ngũ. -Cúi người thả lỏng hai tay và toàn thân, Tay chống hông rung đùi, cẳng chân. -Nhận xét ý thức học tập. Giao bài tập về nhà . II.MỤC TIÊU: -Thực hiện tương đối chính xác các kĩ năng ĐHĐN về tư thế, tác phong, cự ly, khoảng cách, phương hướng, biên độ từng kĩ năng theo từng khẩu lệnh cụ thể, tự giác, tích cực, nghiêm túc, không xô đẩy chen lấn nhau trong khi tập. -Thực hiện tương đối đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và thể lực về phương hướng, biên độ tần số cự ly từng bài tập, biết vận dụng tập hàng ngày. -Thực hiện đúng một số trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển sức bền .Biết vận dụng các kiến thức đã học vào các hoạt động khác trong và ngoài trường. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x 5 -Cán sự tập hợp điểm số báo cáo Gvnhận lớp. -Cán sự điều khiển đồng loạt khởi động chung. -Gv điều khiển đồng loạt khỡi động chuyên môn. -Gv chỉ định Hs thực hiện, Gv nhận xét cho điểm. 65phút 1->2lần 1->2lần/Hs 25phút 2lầnx30m 2lầnx30m 2lầnx30m 1->2lần 2->3lần x30m 15phút 3->4lần/nhóm 5phút x x x x x x x x 3 x x x x x x x x 3 *Đội hình học : ĐHĐN: +Tập đồng loạt : -Các kĩ năng Gv điều khiển. +Tập theo nhóm thay nhau điều khiển. -Gv quan sát sửa sai(làm mẫu, phân tích lại). xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x 5 *Đội hình học chạy nhanh: +Oân tập: -Tập theo nhóm dòng chảy -XP mặt hướng chạy . -Xp vai hướng chạy Xp. -Xp lưng hướng chạy Xp. xxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxx x 20m xxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxx x 5 5 +Học mới : Chạy tiếp sức chuyển vật. -Gv hứơng dẫn cách chơi. -Luật chơi do Gv quy định. -Thi đấu theo tổ . *Phân nhóm quay vòng . N3,4õ x x x x x x x x N1,2 x x x x x x x x 4 xx x x +Nhóm1,2 tập các kĩ năng ĐHĐN. -Cán sự phân công điều khiển. +Nhóm 3,4 tập chạy nhanh. 4 -Tập theo nhóm dòng chảy. -Cán sự điều khiển. *Các nhóm báo cáo kết quả trước lớp. -Gv cùng Hs nhận xét chung. *ĐH Chạy bền -Thực hiện theo nhóm giới tính 10phút xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 5 -Gv chỉ định 2 nhóm thực hiện, Gv cùng Hs nhận xét, đánh giá. -Thực hiện đồng loạt một số động tác hồi tĩnh. -Đánh giá giờ học, giao bài tập và hướng dẫn Hs tập luyện ở nhà.