Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 15: Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh - Năm học 2012-2013

Ngày soạn:09/10/2012 Ngày Dạy: 12/10/2012 Tiết 15: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Mục Tiêu: 1, ĐHĐN: Ôn: Quay các hướng, đi đều - đứng lại. - Kiến thức: Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học như Quay các hướng, đi đều - đứng lại - kỹ năng: Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác. 2, Chạy nhanh: Ôn: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Kiến thức: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát . - Chơi trò chơi (Gv chọn). - kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát . 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phục gon gàng. III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 4 8 - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m B: Phần Cơ Bản: * KTBC: gọi 2 en lên đI đều đứng lại 1, ĐHĐN: - Ôn: Quay các hướng, đi đều - đứng lại. 2, CN: - Ôn: Đứng mặt hướng chạy - xuất phát. - Vai hướng chạy – XP - Chơi trò chơi : Nhảy lò cò tiếp sức 3. củng cố : gọi 2 em lên thực hiện đi đều đứng lại 3 12 15 HS nhận xét Gv cho điểm - Cán sự lớp (chỉ huy) điều khiển. - Gv quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình tập ĐHĐN x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 60m X Đội hình tập CN - Gv: Tập chung lớp thành 4 hàng dọc, hướng dẫn Hs cách chơi trò chơi - Hs: Thực hiện chơi trò chơi - Gv: Làm trọng tài Hs nhận xét gv bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập quay các hướng, đi đều - đứng lại. + Tập các tư thế xuất phát. 5 Ngày soạn: 11/10/2012 Ngày Dạy: 14/10/2012 Tiết 16: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Mục Tiêu: 1, ĐHĐN:- Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hướng, đi đều - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. - Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác. 2, Chạy nhanh: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Kiến thức: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật" - Kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi - Hs: vẹ sinh san bai an toàn. III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2 8 - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m B: Phần Cơ Bản: * KTBC: gọi 2 em lên quay các hưỡng 1, ĐHĐN: - Ôn: Hoàn thiện những kỹ năng đã học. + Thực hiện các động tác: Quay các hướng, đi đều - đứng lại 2, CN: - Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy đạp sau - Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật. 3. Củng cố :gọi 2 em lên chạy đạp sau 3 12 15 - Cán sự lớp (chỉ huy) điều khiển. - Gv quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình tập ĐHĐN x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 60m X Đội hình tập CN - Gv: Tập chung lớp thành 4 hàng dọc, hướng dẫn Hs cách chơi trò chơi - Hs: Thực hiện chơi trò chơi - Gv: Làm trọng tài HS nhận xét, GV bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập quay các hướng, đi đều - đứng lại. + Tập các tư thế xuất phát. 5