Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 14: ĐHĐN - Chạy bền (Bản đẹp)

Ngày giảng: 6A:................; 6B:.................; 6C:................... Tiết 14 : ĐHĐN - Chạy bền I. Mục tiêu : - ĐHĐN : Ôn đi đều đứng lại, đi đều vòng phải ( Trái ) và 1 số nội dung thực hiện còn yếu - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy - Thực hiện các động tác tương đối chính xác - Đảm bảo an toàn, nâng cao sức khoẻ, giáo dục ý thức rèn luyện sức nhanh, khéo, sức bền II. Địa điểm- Phương tiện : - Sân tập thể dục của trường - Còi III. Tiến trình dạy học : Nội dung ĐL Phương pháp và tổ chức HĐ của GV HĐ của HS Phần mở đầu + Nhận lớp - Sĩ số - KT sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ buổi học * Khởi động : - Chạy nhẹ 1 vòng sân - Xoay các khớp - ép dây chằng * Kiểm tra : Em hãy thực hiện giậm chân tại chỗ - đi đều - đứng lại Phần cơ bản 1.ĐHĐN : Ôn - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Giậm chân tại chỗ, đứng lại - Quay phải, quay trái, quay đằng sau - Đi đều - đứng lại - Đi đều vòng phải ( Trái ) - Đổi chân khi đi đều sai nhịp 2. Chạy bền : - Chạy trên địa hình tự nhiên - 1 số động tác hồi tĩnh sau khi chạy 3. Củng cố : - ĐHĐN - Chạy bền Phần kết thúc - Thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét đánh giá giờ học + HDVN : - Ôn ĐHĐN - Chuẩn bị cho giờ sau 6’ 35, 4’ Kiểm tra sĩ số 6A: 6B: 6C : - Phổ biến nhiệm vụ - Hướng dẫn khởi động Nêu câu hỏi và đánh giá kết quả Chia tổ tập luyện Cử tổ trưởng điều khiển Quan sát sửa sai Giảng giải phân tích Hô khẩu lệnh Quan sát sửa sai Gọi 4 em thực hiện Nhận xét Hướng dẫn Nhận xét Giao bài tập Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Nghe phổ biến nhiệm vụ - Thực hiện động tác Thực hiện Nhận xét Tập luyện theo tổ Thực hiện động tác theo khẩu lệnh Sửa sai động tác Nghe giảng giải phân tích Tập luyện Sửa theo hướng dẫn Thực hiện động tác Tham gia nhận xét Thả lỏng Tham gia nhận xét Nhận bài tập