Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 13+14: Kiểm tra Bài Thể dục; Đội hình đội ngũ; Chạy bền - Trường THCS Trà Vong

GIÁO ÁN SỐ: 7 MÔN: KT Bài TD; Đội hình đội ngũ; Chạy bền. ˜w™ Tiết CT : 13+14 Thời gian dạy : Tuần 07 I . NHIỆM VỤ: 1.Kiểm tra bài thể dục phát triển chung. 2.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, dàn- dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3.Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy. II.YÊU CẦU: -Tích cực kiểm tra đạt kết quả tốt. -Thực hiện chính xác và hoàn thiện về ĐHĐN. -Tích cực kiên trì luyện tập chạy bền. III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: Vôi, bàn ghế gv. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. Khởi động: xoay khớp, căng cơ. (8p) 1’ 1’ 6’(2x8) II/ Phần cơ bản: 1) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 9 nhịp. * Thang điểm: 9 – 10 điểm 7 – 8 điểm 5 – 6 điểm 3 – 4 điểm 2)ĐHĐN: _Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng. _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3)Chạy bền: -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. 150m Nữ; 200m Nam -Thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau chạy. 4)Củng cố kỹ thuật: Đi vòng; Các động tác hồi tĩnh sau chạy. (73p) 35’ 20’x3L 10’ 8’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; luyện tập chạy bền. -Xuống lớp (7p) 4’ 1’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Thuộc bài, thực hiện đ/tác đúng, đẹp. -Thuộc bài, còn 2-3 nhịp sai sót nhỏ. -Thuộc bài, có 2-3 nhịp thực hiện sai. -Thuộc bài, có 4-6 nhịp thực hiện sai. + Hs nắm vững, hoàn thiện các nội dung về ĐHĐN, chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, chính xác, +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. +Chú ý áp dụng tốt kỹ thuật đổi chân khi sai nhịp. -Kiên trì tích cực tập luyện chạy bền. -Chú ý chạy chậm, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. -Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác đã học. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN. *Tổ chức và PP kiểm tra: -Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 hs. -Mỗi hs được kiểm tra 1 lần, 1đ/t 2x8. -Cán sự hô nhịp để hs thực hiện. -Hs dưới 6 điểm, gv cho KT lần 2. -Các trường hợp khác gv quyết tự định. 150-200m -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Tân Biên, Ngày 08 Tháng 10 Năm2007 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Huỳnh Minh Chánh NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM