Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 11: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn; 28/09/2009 Ngày dạy: 30/09/2009 TUẦN 6: Tiết 11 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC –CHẠY BỀN xxxx xxxx xxxx xxxx I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: -ĐHĐN: đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp - BTD : Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 ®éng t¸c - Ch¹y bỊn : + Chạy trên địa hình tự nhiên + Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 5’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: - Đi đều – đứng lại - Đi đều vòng phải (trái); - Đổi chân khi đi đều sai nhịp *BTD: - Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác * Ch¹y bỊn: - Chạy trên địa hình tự nhiên - Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy 35’ 3L 3L 1L * ĐHĐN: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV o o o o o o o o o o o - Giáo viên cho lớp xếp thành 4 hàng dọc dãn cách - Đội hình tập luyện - Giáo viên cho lớp ôn luyện nâng cao kĩ năng - Cán sự thể dục hô cho lớp tập luyện - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh. - Giáo viên chú ý sửa sai cho những học sinh kĩ thuật còn yếu * BTD o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV -Giáo viên cho lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên hô cho học sinh tập, và sửa sai cho học sinh - Giáo viên có thể chia theo nhóm để tập luyện * Chạy bền: - Chạy theo nhóm 7- 8 học sinh - Chạy theo địa hình sân trường (vòng tròn) - Giáo viên chú ý sức khỏe học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 5’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng Ngày soạn: 29/09/2009 Ngày dạy: 01/10/2009 TUẦN 6: Tiết 12 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - §H§N : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ; Đi đều vòng phải (trái) ; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn. - BTD : Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: Ôn - Đi đều – đứng lại - Đi đều vòng phải ( trái) - Đổi chân khi đi sai nhịp *BTD: - Ôn 9 động tác + Vươn thở + tay + ngực + chân + bụng + Vặn mình + phối hợp + Nhảy + Điều hòa 30’ 4L 4L * ĐHĐN: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên cho lớp ôn luyện nâng cao kĩ năng - Học sinh tập giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện *BTD: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp thành 4 hàng ngang dãn cách - Giáo viên cho lớp ôn luyện nâng cao kĩ năng động tác đúng và đẹp - Giáo viên quan sát học sinh tập và sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia lớp theo tổ để tập luyện Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng