Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 1: Mục tiêu, chương trình thể dục lớp 6 lợi ích tác dụng của TDTT - Năm học 2013-2014 - Võ Đình Quốc

Tuần 1 Ngày soan: 20/8/2013 Tiết 1 Ngày dạy: 21/8/2013 MỤC TIÊU, CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 6 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức Mục tiêu chương trình thể dục lớp 6, lợi ích tác dụng của thể dục thể thao 2.Kĩ năng - Hiểu biết cơ bản về lợi ích và tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích tập luyện ĐHĐN, bài TD, chạy nhanh, chạy bền, bật nhảy, ném bóng, đá cầu và môn TT tự chọn. - Biết cách thực hiện các trò chơi và các động tác bổ trợ 3. Thái độ - Tích cực tham gia phát biểu xây dựng bài, có ý thức tổ chức kĩ luật cao. II. CHUẨN BỊ Địa điểm tại phòng học lớp 6 2. Phương tiện. - Giáo viên: Giáo án, phấn - Học sinh: Vở viết, bút III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Đ L Hoạt động của thầy và trò A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: GV ổn định kiểm tra sĩ số lớp. 2. GV phổ biế nội dung bài học. Một số yêu cầu của tiết học B. PHẦN CƠ BẢN 1. Mục tiêu TD lớp 6. - Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, tự giác tập luyện. - có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩ RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT. - Biết vận dụng những điều đã học vào tự tập hàng ngày. 2. Nội dung chương trình TD - Lí thuyết chung: 2tiết. - ĐHĐN: 8tiết. - Bài TD phát triển chung: 6 tiết. - Chạy nhanh: 8 tiết. - Chạy bền: 6 tiết. - Bật nhảy: 10 tiết. - Ném bóng: 6 tiết. - Môn thể thao tự chọn: 12 tiết. - Ôn tập kiểm tra dự phòng: 8 tiết. - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: 4 tiết 7’ 33’ gv: Phæ biÕn ng¾n gän - Phæ biÕn ng¾n gän dÔ hiÓu. GV: gi¶ng gi¶i thuyÕt tr×nh. HS: tãm t¾t ghi vë LuyÖn tËp TDTT rÌn luyÖn cho chóng ta nh÷ng ®øc tÝnh g×? C¸c em ®· vËn dông nh÷ng g× ë TDTT vµo sinh ho¹t? GV nªu néi dung ch­¬ng tr×nh. HS ghi chÐp ®Ó n¾m ®­îc ch­¬ng tr×nh m«n häc cña m×nh. 3 Lợi ích tác dụng của TDTT. - Tập luyện TDTT phòng chống bệnh tật phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của cơ. - Luyện tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ C. PHẦN KẾT THÚC 1. Củng cố, dặn dò 2. Nhận xét giờ học - Hướng dẫn về nhà: (học phần lợi ích tác dụng của TDTT) -Về nhà các em tìm hiểu các nội dung sau: -Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT như thế nào? -Luyện tập thể thao có tác dụng tốt cho phổi không ? Tại sao? -Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người? LuyÖn tËp TDTT th­êng xuyªn ®óng ph­¬ng ph¸p cã t¸c dông g×? Muèn cho x­¬ng cøng vµ kh¶ n¨ng chèng ®ì tèt ta cÇn lµm g×? IV. RÚT KINH NGHIỆM