Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 1 đến 25 - Trường THCS Thị trấn Cần Được 2

aäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén - Đội hình ñội ngũ : OÂn moät soá kó naêng HS thöïc hieän coøn yeáu (do GV choïn), Ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9, Ñoäi hình 0 – 2 – 4, Chaïy ñeàu – ñöùng laïi hoaëc do GV choïn II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1. Chạy ngắn: - Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc - Taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén 2. Đội hình ñội ngũ : - OÂn moät soá kó naêng HS thöïc hieän coøn yeáu - Ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9 ; 0-2-4 - Chaïy ñeàu – ñöùng laïi - Chaïy ñeàu – ñöùng laïi 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. Tuần: 10 tiết: 20 Ngày dạy: lôùp : Ch¹y ng¾n- §éi h×nh ®éi ngò - ch¹y bÒn I . Môc tiªu - Chạy ngắn: Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh (do GV choïn), taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén - Đội hình ñội ngũ : OÂn vaø naâng cao moät soá kyõ naêng ÑHÑN,Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi.Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp - Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1.Chạy ngắn: - Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh - Taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén 2. Đội hình ñội ngũ : - OÂn vaø naâng cao moät soá kyõ naêng ÑHÑN - Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi - Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp 3. Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. BAN GI ÁM HI ỆU T Ổ TR Ư ỞNG CHUY ÊN M ÔN Tuần: 11 tiết: 21 Ngày dạy: lôùp : Ch¹y ng¾n- §éi h×nh ®éi ngò I . Môc tiªu - Chạy ngắn: Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh (do GV choïn), taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén - Đội hình ñội ngũ : OÂn ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9, caùch ñieàu khieån. Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi. Moät soá kó naêng HS coøn yeáu (do GV choïn) II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1.Chạy ngắn: - Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh - Taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén 2. Đội hình ñội ngũ : - OÂn ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9 - Caùch ñieàu khieån. Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi. - Moät soá kó naêng HS coøn yeáu 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. Tuần: 11 tiết: 22 Ngày dạy: lôùp : Ch¹y ng¾n- §éi h×nh ®éi ngò - ch¹y bÒn I . Môc tiªu - Chạy ngắn: Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh (do GV choïn), taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén - Đội hình ñội ngũ : OÂn ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9, caùch ñieàu khieån. Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi. Moät soá kó naêng HS coøn yeáu, coù theå kieåm tra thöû (do GV choïn) - Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1.Chạy ngắn: - Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh - Taäp luyeän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn kó thuaät chaïy ngaén 2. Đội hình ñội ngũ : - OÂn ñoäi hình 0 – 3 – 6 – 9 - Caùch ñieàu khieån. Ñi ñeàu, chaïy ñeàu – ñöùng laïi. - Moät soá kó naêng HS coøn yeáu - Kieåm tra thöû 3. Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. Tuần: 12 tiết: 23 Ngày dạy: lôùp : KiÓm tra §éi h×nh ®éi ngò I . Môc tiªu II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1. Khái niệm sức bền. 2. Một số nguyên tắc tập luyện : - Phù hợp với sức khoẻ của mỗi người. - Tập từ nhẹ đến nặng dần. 3. Một số hình thức và phương pháp tập luyện đơn giản. 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. Tuần: 12 tiết: 24 Ngày dạy: lôùp : Ch¹y ng¾n I . Môc tiªu - Chạy ngắn: Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh, coù theå kieåm tra thöû (do GV choïn) II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN Chạy ngắn: - Moät soá troø chôi, ñoäng taùc boå trôï kó thuaät vaø phaùt trieån söùc nhanh, - Kieåm tra thöû 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. .. BAN GI ÁM HI ỆU T Ổ TR Ư ỞNG CHUY ÊN M ÔN Tuần: 13 tiết: 25 Ngày dạy: lôùp : KiÓm tra ch¹y nhanh I . Môc tiªu II. §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn - Địa điểm : sân trường sạch sẽ thoáng mát, đảm bảo an toàn . - Phương tiện : còi, vôi bột, trụ col, đồng hồ III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU - GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài học. - Khởi động : khởi động chung , khởi động chuyên môn. - Kiểm tra bài cũ. 8 phút - Cán sự báo cáo , GV phổ biến - Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện - Gọi , HS xung phong thực hiện II. PHẦN CƠ BẢN 1. Khái niệm sức bền. 2. Một số nguyên tắc tập luyện : - Phù hợp với sức khoẻ của mỗi người. - Tập từ nhẹ đến nặng dần. 3. Một số hình thức và phương pháp tập luyện đơn giản. 30 phút _ Phương pháp vấn đáp _ phương pháp giảng giải, phân tích. III. PHẦN KẾT THÚC . Cuûng coá Thả lỏng tích cực. Nhaän Xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc Höôùng daãn taäp luyeän ôû nhaø Daën doø taäp luyeän. 7 phút - HS thực hiên và nhắc nhở củng cố - Cán sự điều khiển. €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €GV Nhaän xeùt: Öu ñieåm: .. Toàn taïi : .. ..