Giáo án Thể dục Lớp 6 - Thể thao tự chọn - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Quốc Huy

Ngày dạy: 16/11/2010 GIAÙO AÙN SOÁ 26 Teân baøi: THỂ THAO TÖÏ CHOÏN – CHAÏY BEÀN. I - Muïc tieâu - yeâu caàu: 1. Muïc tieâu: a. TTTC: - Đá bóng bằng lòng bàn chân - Trò chơi “ Đá bóng trúng đích” b. Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân 2. Yeâu caàu: a. Kiến thức: - Biết cách thực hiện đá bóng bằng lòng bàn chân. Trò chơi “đá bóng trúng đích” b. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng rò chơi “ Đá bóng trúng đích”. - Thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân. c. Thái độ học sinh: - Tích cực tập luyên các đông tác, thực hiện chưa được thì trao đổi với giáo viên để dược hướng dẫn thêm, nêu cao ý thức tự quản. - Nghiêm túc trong giờ học, quản lí bóng khi đá bóng chưa chuẩn. II - Ñòa ñieåm – Phương tiện: a. Địa điểm: - Sân trường THCS Lạc Quới b. Phương thiện - Chuẩn bị của giáo viên: Còi, bóng đá, kim bơm bóng. - Chuẩn bị của học sinh: Bóng đá III – TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY : Phaàn Vaø Noäi Dung Ñònh löôïng Yếu Lĩnh Kĩ Thuật Toå Chöùc Lớp I. Môû ñaàu: -Nhaän lôùp - Phổ biến nội dung - Khôûi ñoäng chung : - Vòng tròn:Đánh tay cao thấp, tay nhực, tay này chạm mũi chân kia, xoay cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khuỷu tay từ ngoài vào trong, xoay hai cánh tay từ sau ra trước, xoay khớp hông từ trái sang phải, hai chân dang rộng bằng vai xoay khớp gối từ ngoài vào trong, hai chân chụm xoay khớp gối thừ trái sang phải, gập dũi, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: Di chuyển: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, một số tư thế căng cơ, - Kiểm tra bài cũ II. CÔ BAÛN: 1. TTTC: - Đá bóng bằng lòng bàn chân, - Cuûng coá - Trò chơi “ Đá bóng trúng đích” 2.Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töh nhieân III . KEÁT THUÙC : - Thaû loûng: - Nhaän xeùt: - Daën doø: - Xuoáng lôùp: 6’ - 8’ 1’ 2L x 8nh 2l 2HS 30’ - 32’ 8 – 12’ 2 – 3’ 10 – 15’ 2 - 3’ 6’ - 8’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1’ Lôùp tröôûng taäp hôïp , baùo caùo só soá cho GV ¶ TTTC: - Đá bóng bằng lòng bàn chân. - Trò chơi “Đá bóng trúng đích” ¶Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân Lớp chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân trường sau đó đi thường thực hiện các đông tác khởi động đúng biên độ, dúng kỹ thuật, nhắc nhở các em chưa thực hiện tốt các kỹ thuật và biên độ động tác, giáo viên chú ý sửa sai và nhắc nhở học sinh chưa nghiêm túc, thực hiện chưa đúng yêu cầu đề ra. Chú ý kỹ thuật các động tác khó, nhắc nhở các em miết cổ chân, không ngã người về sau khi thực hiện nâng cao đùi. Sửa sai cho các em thực hiện chưa tốt. Lên thực hiện đá bóng bằng lòng bàn chân . - Tập hợp lớp thành 4 hàn ngang giáo viên quy định hàng số 1 đối diện số 2 và số 3 đố diện số 4 . Giáo viên thị phạm và phân tích lại kí thuật đá bóng bằng lòng bàn chân sau đó tổ chức cho các em thực hiện, khi các em thực hiện giáo viên chú ý sửa sai. Những trường hợp đặc biệt giáo viên hướng dẫn riêng cụ thể hơn. Nhắc nhở các em thực hiện dúng động tác kí thuật và đường bóng đị cho chính xác. Cự ly các em thạc hiện đá bóng là 6 – 8m - Gọi một vài học sinh lên thực hiện các nội dung vừa học, giáo viên cùng học sinh quan sát nhận xét sửa sai. - Giáo viên chuẩn bị sân bãi và dụng cụ sau đó bố trí đội hình, nhắc lại cách chơi và tiến hành trò chơi. - Giáo viên bố trí bóng ở đích sau đó chia lớp thành 8 đội chơi giáo viên thực hiện trước rồi hướng dẫn học sinh thực hiện. Khi các em thực hiện giáo viên chú ý kĩ thuật đá sau đó sửa sai cho các em - Lớp chạy vòng sân trường: Nam 4 vòng nữ 3 vòng, các trường hợp xức khỏe yếu giáo viên cho thực hiện riêng. · Yeâu caàu: - Keát hôïp nhòp thôû vôùi böôùc chaïy. - Chaïy duùng cöï li qui ñònh. - Giöõ traät töï khi chaïy. - Thaû loûng caùc cô, khôùp cuûa cô theå - Öu khuyeát ñieåm cuûa lôùp sau giôø daïy. - Veà nhaø oân laïi caùc noäi dung ñaõ hoïc chú ý đá bóng bằng lòng bàn chân , tieát sau hoïc TTTC: Đá bóng bằng lòng bàn chân, , đá chuyền - GV hoâ “Giaûi taùn!” HS ñöùng nghieâm hoâ to “Khoeû Khoeû Khoeû!” 4 hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € ▲   €  €  €  € € ▲ Hình tròn XP Đ €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ ▲ Khởi động CM € € € € 1 € € € € 2 € € € €3 € € € €4 ▲ 4 hàng ngang đối diện đá bóng €€€ ▲ GV quan saùt söûa sai cho töøng em. #  #  #  #  #  #  #  #  ▲   €  €  €  € € ▲ Chạy bền €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ ▲ 4 Hàng ngang * Nhaän Xeùt-Ruùt Kinh Nghieäm: ..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................