1. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
Bật nhảy: Học1 số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: " Nhảy ô tiếp sức"
Môn Tự chọn (Ném bóng): Bài tập phát triển sức mạnh tay. Luyện tập nâng cao KT và thành tích các động tác đã học.
Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kỹ năng:
Bật nhảy: Nắm được các động tác bổ trợ KT bật nhảy, chơi nhiệt tình, đúng luật.
Môn TC: Thực hiện tương đối đúng KT
Chạy bền: Đảm bảo tốc độ, chạy đủ cự li, biết phân phối sức.
c.Thái độ: RL ý thức tổ chức kỷ luật, Tinh thần đồng đội
2. Chuẩn bị của GV và HS:
a. Chuẩn bị của GV:
Giáo án, còi, đệm, bóng, lưới, bóng ném.
b.Chuẩn bị của HS:
Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy
50 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 448 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì II - Năm học 2010-2011, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
hô nhịp cho cả lớp thực hiện.
- GV nhắc nhở HS thực hiện.
- GV kiểm tra từng em, nam nữ riêng.
- Mỗi em thực hiện 5 lần phát cầu liên tiếp.
- Mỗi HS thực hiện tối đa 2 lần tâng cầu. Tính lần thực hiện tốt nhất.
X à
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 03/ 01/ 2011. Lớp: E
04/ 01/ 2011. Lớp: D, B
05/ 01/ 2011. Lớp: C, G, A
Tiết 65
ôn tập học kỳ ii
bật xa tại chỗ
1. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
Bật nhảy: Ôn bài tập . Hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích
b. Kỹ năng:
Bật nhảy: Thực hiện tương đối chính xác ĐT kỹ thuật, đạt thành tích.
c.Thái độ: RL ý thức tổ chức kỷ luật, nỗ lực cao.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, còi, vạch bật xa.
b.Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- Tổ chức
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sĩ số, trang phục, SK.
- Phổ biến nội dung- yêu cầu bài học.
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng SVĐ.
- Xoay các khớp: Cổ chân, tay, gối, hông, bả vai, khưỷu tay.
10 Phút
2 Phút
6 Phút
4 x 8
GV
- Cán sự báo cáo sĩ số- trang phục
- GV phổ biến ND- YC ngắn gọn
- Từ 4 hàng ngang, quay phải( trái)
chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn
- Cán sự hô KĐ, GV quan sát nhắc nhở
c. Kiểm tra bài cũ:
? Bật xa tại chỗ bằng 2 chân.
2 Phút
- GV gọi 2 HS lên thực hiện
- HS nhận xét- GV nhận xét, cho điểm
2.Phần cơ bản
a.Bật nhảy:
- Ôn tập bài tập thể lực.
- Luyện tập Bật xa tại chỗ bằng 2 chân
30 Phút
26 phút
- Đội hình 4 hàng ngang
- CS điều khiển lớp
- GV quan sát nhắc nhở
- Chia nhóm Nam –Nữ luyện tập quay vòng
- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai
Củng cố:
- Thực hiện Tâng cầu ,chuyền cầu?
- Bật xa?
4 Phút
- Tập hợp 4 hàng ngang, gọi 2 em lên thực hiện
- HS nhận xét- GV bổ sung
3. Phần kết thúc
- Hồi tĩnh : HS cúi người, thả lỏng cơ bắp, vung nhẹ 2 tay, chạy nhẹ nhàng tại chỗ.
- Nhận xét đánh giá tiết học.
Động tác Bật nhảy
5 Phút
GV
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 04/ 11/ 2011. Lớp: C
05/ 11/ 2011. Lớp: D
07/ 11/ 2011. Lớp: E, B
08 / 11/ 2011. Lớp: A
Tiết 66
ôn tập học kỳ ii
bật xa tại chỗ
1. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
Bật nhảy: Ôn bài tập . Tiếp tục hoàn thiện bật xa và nâng cao thành tích
b. Kỹ năng:
Bật nhảy: Thực hiện tương đối chính xác ĐT kỹ thuật, đạt thành tích.
c.Thái độ: RL ý thức tổ chức kỷ luật, nỗ lực cao.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, còi, vạch bật xa.
b.Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- Tổ chức
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sĩ số, trang phục, SK.
- Phổ biến nội dung- yêu cầu bài học.
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng SVĐ.
- Xoay các khớp: Cổ chân, tay, gối, hông, bả vai, khưỷu tay.
10 Phút
2 Phút
6 Phút
4 x 8
GV
- Cán sự báo cáo sĩ số- trang phục
- GV phổ biến ND- YC ngắn gọn
- Từ 4 hàng ngang, quay phải( trái)
chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn
- Cán sự hô KĐ, GV quan sát nhắc nhở
c. Kiểm tra bài cũ:
? Bật xa tại chỗ bằng 2 chân.
2 Phút
- GV gọi 2 HS lên thực hiện
- HS nhận xét- GV nhận xét, cho điểm
2.Phần cơ bản
a.Bật nhảy:
- Ôn tập bài tập thể lực.
- Luyện tập Bật xa tại chỗ bằng 2 chân
30 Phút
26 phút
- Đội hình 4 hàng ngang
- CS điều khiển lớp
- GV quan sát nhắc nhở
- Chia nhóm Nam –Nữ luyện tập quay vòng
- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai
Củng cố:
- Thực hiện Tâng cầu ,chuyền cầu?
- Bật xa?
4 Phút
- Tập hợp 4 hàng ngang, gọi 2 em lên thực hiện
- HS nhận xét- GV bổ sung
3. Phần kết thúc
- Hồi tĩnh : HS cúi người, thả lỏng cơ bắp, vung nhẹ 2 tay, chạy nhẹ nhàng tại chỗ.
- Nhận xét đánh giá tiết học.
Động tác Bật nhảy
( tiết sau kiểm tra lý thuyết bật xa tại chỗ bằng hai chân )
5 Phút
GV
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 03/ 01/ 2011. Lớp: E
04/ 01/ 2011. Lớp: D, B
05/ 01/ 2011. Lớp: C, G, A
tiết 67
kiểm tra học kỳ ii
lý thuyết- bật xa tại chỗ bằng hai chân
1. Mục tiêu.
a.Kiến thức:
Bật nhảy:
- Kiểm tra lý thuyết môn bật xa tại chỗ bằng hai chân .
b. Kỹ năng:
- Hiểu và Nắm được kỹ thuật bật xa tại chỗ bằng hai chân.
c. Thái độ:
- Nghiêm túc, có thái độ đúng đắn trong kiểm tra.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
1. Chuẩn bị của GV: Giáo án, phấn.
2. Chuẩn bị của HS: giấy kiểm tra, bút.
3. Tiến trình bài dạy:
Đề bài
Đáp án:
Phần kết thúc:
- Nhận xét ưu- khuyết điểm giờ học
- Dặn dò: + Thực hiện ĐT bổ trợ.
+ Chạy nhanh 60m ( Tiết sau kiểm tra học kỳ thực hành chạy nhanh60m)
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 04/ 11/ 2011. Lớp: C
05/ 11/ 2011. Lớp: D
07/ 11/ 2011. Lớp: E, B
08 / 11/ 2011. Lớp: A
Tiết 68
Kiểm tra học kì II
bật nhảy
1. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
Bật nhảy: Kiểm tra KT và thành tích bật xa tại chỗ bằng hai chân
b. Kỹ năng:
Bật nhảy: Thực hiện tương đối chính xác ĐT kỹ thuật, đạt thành tích.
c.Thái độ: RL ý thức tổ chức kỷ luật, nỗ lực cao.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, còi, vạch bật xa.
b.Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu và phương pháp kiểm tra
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng SVĐ.
- Xoay các khớp:
+ Cổ chân, tay, gối, hông, bả vai, khưy tay.
- Bậy thử
2. Phần cơ bản:
- Kiểm tra bật xa tại chỗ bằng hai chân. Bật xa(cm).
Biểu điểm
Nam
Nữ
Điển 10: 185 cm
Điển 9: 180 cm
Điển 8: 175 cm
Điển 7: 170 cm
Điển 6: 165 cm
Điển 5: 160 cm
Điển 10: 170 cm
Điển 9: 165 cm
Điển 8: 160 cm
Điển 7: 155 cm
Điển 6: 150 cm
Điển 5: 145 cm
3. Kết thúc:
.- Hồi tĩnh :
+ HS cúi người, thả lỏng cơ bắp, vung nhẹ 2 tay, chạy nhẹ nhàng tại chỗ.
- Nhận xét đánh giá tiết kiểm tra.
Luyện tập nhảy xa tiết sau kiểm tra TCRLTT
10 phút
3phút
7 phút
3x8
1-2 lần
30 phút
5 phút
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
- GV nói ngắn gọn nội dung kiểm tra.
- Từ 3 hàng ngang chạy nhẹ nhàng
- CS hô nhịp cho cả lớp thực hiện.
- Lớp bật thử
- GV kiểm tra từng em, nam nữ riêng.
- Mỗi em nhảy 3 lần tính thành tích tốt nhất.
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 03/ 01/ 2011. Lớp: E
04/ 01/ 2011. Lớp: D, B
05/ 01/ 2011. Lớp: C, G, A
Tiết 69
Kiểm tra TCRLTT- chạy bền
1.Mục tiêu:
a. Kiến thức: Kiểm tra thành tích chạy bền cự ly 500m
b. Kỹ năng: Đạt được thành tích theo quy định TCRLTT.(Nam- Nữ)
c. Thái độ: Bồi dưỡng ý thức tổ chức kỷ luật. nỗ lực đạt kết quả cao
2. Chuẩn bị của GV và HS.
a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, đồng hồ thể thao, còi, vạch XP- Đ.
b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu, phương pháp kiểm tra
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng SVĐ.
+ Cổ chân, tay, gối, hông, bả vai, khưủy tay.
2.Phần cơ bản:
+ Kiểm tra thành tích chạy bền:
- Cự li: 500m
Biểu điểm
Nam
Nữ
Đạt: 2’ 10”
Khá: 2’00”
Giỏi: 1’ 50”
Đạt: 2’ 20”
Khá: 2’ 05”
Giỏi: 1’ 56”
3. Phần kết thúc
- Hồi tĩnh :
+ HS cúi người, thả lỏng cơ bắp, vung nhẹ 2 tay, chạy nhẹ nhàng tại chỗ.
- Nhận xét đánh giá buổi KT, công bố điểm.
Động tác bổ trợ bật nhảy, luyện tập chạy bền 500m- 600m
10 phút
3phút
7 phút
3x8
30 phút
5 phút
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
- GV nói ngắn gọn nội dung kiểm tra.
- Từ 3 hàng ngang chạy nhẹ nhàng 1vòng
- CS hô nhịp cho cả lớp thực hiện.
- GV nhắc nhở HS thực hiện.
- GV kiểm tra theo nhóm nam, nữ riêng. Mỗi nhóm 5- 6 em.
- Cử CS hô XP
- GV bấm đồng hồ ở vị trí đích và ghi thành tích.
- Cử 2 HS cầm dây đích.
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
Ngày soạn: 02/ 01/ 2011
Ngày giảng: 04/ 11/ 2011. Lớp: C
05/ 11/ 2011. Lớp: D
07/ 11/ 2011. Lớp: E, B
08 / 11/ 2011. Lớp: A
Tiết 70
Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
bật nhảy
1. Mục tiêu.
a. Kiến thức:
Bật nhảy: Kiểm tra thành tích bật xa tại chỗ bằng hai chân
b. Kỹ năng:
Bật nhảy: Thực hiện đạt thành tích theo mức quy định TCRLTT.
c.Thái độ: RL ý thức tổ chức kỷ luật, nỗ lực cao.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
a. Chuẩn bị của GV: Giáo án, còi, vạch bật xa.
b.Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bãi, trang phục gọn gàng .
3. Tiến trình bài dạy
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - Tổ chức
1. Phần mở đầu:
a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu và phương pháp kiểm tra
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng SVĐ.
- Xoay các khớp:
+ Cổ chân, tay, gối, hông, bả vai, khưy tay.
- Bậy thử
2. Phần cơ bản:
- Kiểm tra bật xa tại chỗ bằng hai chân. Bật xa(cm).
Biểu điểm
Nam
Nữ
Đạt: 160cm
Khá: 170cm
Giỏi: 185cm
Đạt: 150cm
Khá: 160cm
Giỏi: 170cm
3. Kết thúc:
.- Hồi tĩnh :
+ HS cúi người, thả lỏng cơ bắp, vung nhẹ 2 tay, chạy nhẹ nhàng tại chỗ.
- Nhận xét đánh giá tiết kiểm tra.
Luyện tập nhảy xa tiết sau kiểm tra TCRLTT
10 phút
2 phút
7 phút
3x8
1-2 lần
30 phút
5 phút
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.
- GV nói ngắn gọn nội dung kiểm tra.
- Từ 3 hàng ngang chạy nhẹ nhàng 1vòng SVĐ, Sau đó thu nhỏ thành vòng tròn trung bình.
- CS cho lớp đi theo vòng tròn kết hợp tập các động tác.
- CS hô nhịp cho cả lớp thực hiện.
- Lớp bật thử
- GV kiểm tra từng em, nam nữ riêng.
- Mỗi em nhảy 3 lần tính thành tích tốt nhất.
- GV hô hồi tĩnh
- GV nhận xét tiết
- GV ra bài tập về nhà
File đính kèm:
- TD 6 Ky 2.doc