Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì II - Năm học 2009-2010

dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a/ Bật nhảy + Ôn lại các động tác đá lăng ẹaự laờng trửụực, sang ngang, ủaự laờng sau Đà một bước đá lăng Đà một bước giậm nhảy đá lăng Trò chơi: Người thừa thứ 3 b/ Chaùy beàn: Chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 400m, Nửừ 350m III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thường xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 GV điều khiển x x x x x Thực hiện theo nhóm nam, nữ riêng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ngày soạn: 13/3/2010 Tiết 54: bật nhảy – Đá CầU - chạy bền I/ Mục tiêu: Rèn luyện một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát, bật xa Biết một số bài tập bổ trợ Biết được một bài tập phát triển sức bền II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, còi III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a/ Bật nhảy + Ôn lại các động tác đá lăng Chạy đà tự do nhảy xa Bật xa tại chổ b/ Đá cầu - ôn kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, má trong , mu bàn chân c/ Chaùy beàn: Chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 400m, Nửừ 350m III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thường xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 GV điều khiển x x x x x Thự hiện theo nhóm x x x x x x x x x x cá nhân tự tâng cầu x x x x x Thực hiện theo nhóm nam, nữ riêng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ký duyệt ngày 15/3/2010 TTCM Lê Thị Hương Lan Ngày soạn 18/3/2010 Tuần 28 Tiết 55: bật nhảy – đá cầu - Chaỵ BềN I/ Mục tiêu: Rèn luyện một số bài tập phát triển sức mạnh của chân, hoàn thiện bật xa nâng cao thành tích ôn một số động tác bổ trợ, tâng cầu bằng mu bàn chân II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, còi III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a/ Bật nhảy Ôn lại động tác bật xa hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích b/ Đá cầu: Ôn một số động tác bổ trợ Tâng cầu bằng mu bàn chân b/ Chaùy beàn: Chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 400m, Nửừ 350m III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thường xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 GV điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x Thực hiện theo nhóm nam, nữ riêng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ngày soạn: 18/3/2010 Tiết 56: KIểM TRA Bật nhảy I/ Mục tiêu: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, còi, thước dây III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a/ Nội dung kiểm tra Kĩ thuật và thành tích Bật xa Ôn lại kĩ thuật bật xa b/ Cách cho điểm Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức giỏi (RLTT) Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức khá (RLTT) Điểm 5-6: Thành tích đạt mức khá trở lên nhưng kĩ thuật không chính xác hoặc kĩ thuật cơ bản đúng, thành tích đạt mức đạt Điểm dưới 5: Thánh tích dưới mức đạt, kĩ thuật không đúng III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thường xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 GV điều khiển x x x x x Thự hiện theo nhóm gv do thành tích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ký duyệt ngày 22/3 2010 TTCM Lê Thị Hương Lan Tuần 28 Ngày soạn: 28/3/2010 Tiết 57: đá cầu – chạy bền I/ Mục tiêu: Nắm bắt được kĩ thuật tâng cầu, chuyền cầu Biết một số bài tập phát triển sức bền II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, qủa cầu đá III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a Tự chọn Tư thế chuẩn bị di chuyển Tâng cầu bằng đùi, má trong má ngoài , mu bàn chân Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm b/ Chaùy beàn: Chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 400m, Nửừ 350m III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thương xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trưởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x Cá nhân tự tâng cầu gv quan sát nhắc nhở Gv quan sát nhắc nhở x x x x Chạy theo nhóm nam nữ riêng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ngày soạn: 28/3/2010 Tiết 58: đá cầu – chạy bền I/ Mục tiêu: Nắm bắt được kĩ thuật tâng cầu, chuyền cầu Biết một số bài tập phát triển sức bền II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, qủa cầu đá III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a Tự chọn Tư thế chuẩn bị di chuyển Tâng cầu bằng đùi, má trong má ngoài , mu bàn chân Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm b/ Chaùy beàn: Chaùy treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn nam 400m, Nửừ 350m III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thương xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trưởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x Cá nhân tự tâng cầu gv quan sát nhắc nhở Gv quan sát nhắc nhở x x x x Chạy theo nhóm nam nữ riêng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ký duyệt ngày 29/3/2010 TTCM Lê Thị Hương Lan Tuần 29 Ngày soạn: 3/4/2010 Tiết 59: KIểM TRA chạy bền I/ Mục tiêu: Đánh giá sức bền của hoc sinh II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, còi, đồng hồ III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a/ Nội dung kiểm tra Chạy 400m (nữ) và 500m (nam) b/ Cách cho điểm Điểm 9-10: Hoàn thành cự li và thành tích đạt 110s (nam) và 116s (nữ) Điểm 7-8:Hoàn thành cự li và thành tích đạt 120s (nam) và 125s (nữ) Điểm 5-6: Hoàn thành cự li và thành tích đạt 130s (nam) và 140s (nữ) Điểm dưới 5: Không đạt thành tích, không hoàn thành cự li III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thường xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trởng điều khiển khởi động x x x x x Thực hiện theo nhóm nam nữ riêng. gv bấm thời gian x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ngày soạn: 3/4/2010 Tiết 60: đá cầu I/ Mục tiêu: Nắm bắt được kĩ thuật tâng cầu, chuyền cầu II/ Địa điểm, phương tiện Sân trường sạch sẽ, bằng phẳng, qủa cầu đá III/ Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp tổ chức I/ Phần mở đầu - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học Khởi động + Xoay các khớp, ép ngang , ép dọc + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Đánh tay trên cao, vặn mình + Bật cao, bật xa II/ Phần cơ bản a Tự chọn Tư thế chuẩn bị di chuyển Tâng cầu bằng đùi, má trong má ngoài , mu bàn chân Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm III/ Phần kết thúc Tập trung, thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học Dặn dò về nhà thương xuyên tập luyện để nâng cao thành tích Xuồng lớp: + Gv “ giải tán” + HS “Khoẻ” x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - LT ủieồm soỏ, baựo caựo. x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Lớp trưởng điều khiển khởi động x x x x x x x x x x x x Cá nhân tự tâng cầu gv quan sát nhắc nhở Gv quan sát nhắc nhở x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 Ký duyệt ngày 5/4/2010 TTCM Lê Thị Hương Lan