Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì 2 - Phạm Ngọc Thuộc

n hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ: -Chạy bước nhỏ Ch¹y n©ng cao ®ïi , chạy đạp sau,ch¹y t¨ng tèc -¤ân tập vµ chuÈn bÞ tr­íc khi kiĨm tra 5 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(LT) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1 Kiểm tra kÜ thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch Ch¹y trên địa hình tự nhiên nam 600m, n÷ 500m 2 Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kÜ thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch của tõng học sinh: - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kÜ thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch 2”10 S nam, 2”00 S nữ - Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng kÜ thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch 2”20 S nam, 2”10 S nữ - Điểm 5- 6 : Thực hiện kÜ thuËt ®éng t¸c còn sai sót vµ thµnh tÝch 2”30 S nam, 2”20 S nữ - Điểm 4 trở xuống : Thực hiện kÜ thuËt ®éng t¸c sai vµ thµnh tÝch 2” 40 S nam, 2”30S nữ 35 phút Tỉ chøc kiĨm tra - Kiểm tra thành nhiều đợt, Nam riªng n÷ riªng mỗi đợt 6-8 HS - Những HS đến lượt kiểm tra được gọi tên, tiến vào đứng ở vạch XP quy định -GV ph©n c«ng HS phơc vơ ,hỉ trỵ kiĨm tra -Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần Trường hợp HS bị xếp loại trung b×nh hoặc yÕu. GV có thể cho kiểm tra lần 2. khi kiểm tra lại, Điểm kiểm tra tối đa không được 9-10. 0 (Bàn GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay + Nhận xét, đánh giá buổi học vµ c«ng bè ®iĨm + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bị bài học sau + Xuống lớp. 5 phút €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. NGÀY SOẠN : 02/05 TUẦN : 35 NGÀY GIẢNG : TIẾT : 68 ƠN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II (CHẠY NHANH) . Mơc tiªu ,Yêu cầu : -Chạy nhanh:Ơn tập Xuất phát cao chạy nhanh 60m, trị chơi rÌn luyƯn ph¶n øng nhanh, kiểm tra thử - Tiếp tục trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện .II.: Địa điểm ,ph­¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh ThuËn, ®­êng ch¹y, Còi. III. Tiến trình dạy học: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A – PHẦN MỞ ĐẦU : – Nhận lớp : - GV nhận lớp kiểm tra sí số , tác phong , sức khỏe học sinh . - Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học . – Khởi động : - Chạy chậm 2 vòng sân Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu gối , hông , vai. Thực hiện các động tác : lườn , bụng , ngực , vặn mình . Chạy bước nhỏ tại chỗ . Chạy nâng cao đùi tại chỗ . Chạy gót chạm mông tại chỗ . 7 phút 2lân x 8 nhịp - Lớp trưởng tập họp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sí số cho GV . Chúc GV khoẻ - GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học . €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - B- PHẦN CƠ BẢN : 1. Chạy nhanh: - Ơn tập một số động tác bổ trợ: Ch¹y b­íc nhá, Ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng - Xuất phát cao chạy nhanh 60m, kiểm tra thử -Trị chơi rÌn luyƯn ph¶n øng nhanh 2- Củng cố : - Chạy nhanh 35phút 2-3 x 60m - - - - - €€€€€ €€€€€ -----------60m------ €€€€€ €€€€€ XP €(GV) Đích - - - - - - Bèn tỉ thi ®Êu víi nhau - GV gọi một số em lên thực hiện Chạy nhanh . GV và HS góp ý , nhận xét C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bị bài học sau + Xuống lớp. 3 phút €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: .. Ngày soạn :10/5 Tuần : 36 Ngày giảng : Tiết : 69 KIỂM TRA HỌC KÌ II I. Mơc tiªu ,Yêu cầu : - Kiểm tra ®¸nh gi¸ qu¸ tr×nh tËp luyƯn cđa HS vỊ kÜ n¨ng ®éng t¸c vµ thµnh tÝch: XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m - Lớp trật tự, nghiêm túc, tham gia kiĨm tra cè g¾ng ®¹t kÕt qu¶ cao II.: Địa điểm ,ph¬ng tiƯn: - Sân trường THCS B×nh ThuËn, ®êng ch¹y, cê xuÊt ph¸t , cßi, ®ång hå TT III. Tiến trình dạy học: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. ,Ðp ngang,Ðp däc -¤n tËp chuÈn bÞ tríc khi kiĨm tra 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Kiểm tra đội hình đội ngũ: + Nội dung: - Kiểm tra kÜ n¨ng ®éng t¸c vµ thµnh tÝch: XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 60m +C¸ch cho ®iĨm: -Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của học sinh: -( 9-10 Điểm.) Thực hiện đúng kÜ thuËt ®éng t¸c, thµnh tÝch 9,70-10,0s nam;10,40-10,60s n÷ - ( 7-8 Điểm.) Thực hiện đúng kÜ thuËt ®éng t¸c, thµnh tÝch 10,100-10,50s nam; 11,00-11,40s n÷ - (5-6 Điểm.) Thùc hiƯn ®ỵc nh÷ng ®iĨm c¬ b¶n cđa kÜ thuËt ®éng t¸c, thµnh tÝch 10,60-11,50s nam;11,50-12,20s n÷ ,hoỈc kÜ thuËt ®éng t¸c t¬ng ®èi chÝnh x¸c nhng thµnh tÝch kh«ng ®¹t nh trªn - ( 3-4 §iĨm) Ch¹y ®Ĩ gãt ch¹m ®Êt vµ kh«ng ®¹t c¸c møc trªn * Mét sè t×nh huèng kh¸c GV tù quyÕt ®Þnh,cÇn chiÕu cè nh÷ng HS cã thĨ lùc yÕu nhng chÞu khã tËp luyƯn 35 phút - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS. - Những HS đến lượt kiểm tra được gọi tên, tiến vào đứng chuẩn bị ở vị trí quy định, cán sự lớp hô khÈu lƯnh xuÊt ph¸t ,c¸n sù thø hai theo dâi thêi gian,GV quan s¸t cho ®iĨm. Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần . Trường hợp ®Ỉc biƯt. GV có thể cho kiểm tra lần 2. khi kiểm tra lại, Điểm kiểm tra tối đa không được 9-10. 0 (Bàn GV) € € € € €€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét.C«ng bè ®iĨm + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bị bài học sau + Xuống lớp. 3 phút €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: .... .. Ngày soạn :17/5 Tuần : 37 Ngày giảng : Tiết : 70 KIĨM TRA TI£U CHUÈN RÌN LUY£N TH¢N THĨ I. Mơc tiªụ,Yªu cÇu: - Kiểm tra ®¸nh gi¸ thĨ lùc häc sinh hai néi dung : Chạy con thoi 4x10m, chạy tuỳ sức 5 phút - Lớp trật tự, nghiêm túc, tham gia kiĨm tra cè g¾ng ®¹t kÕt qu¶ cao . II.§Þa ®iĨm,Ph­¬ng tiƯn : Sân trường THCS B×nh ThuËn. ®­êng ch¹y,th­ít ®o, Đồng hồ TT III.TiÕn tr×nh d¹y häc: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy,c¸ch kiĨm tra vµ cho ®iĨm. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ: -Chạy bước nhỏ Ch¹y n©ng cao ®ïi , chạy đạp sau,ch¹y t¨ng tèc -¤ân tập vµ chuÈn bÞ tr­íc khi kiĨm tra 5 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mỉi ®éng t¸c 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(LT) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Kiểm tra ®¸nh gi¸ thĨ lùc häc sinh hai néi dung : Chạy con thoi 4x10m, chạy tuỳ sức 5 phút 2. C¸ch xÕp lo¹i tõng néi dung: Tiªu chuÈn ®¸nh gi¸ thĨ lùc cđa HS theo ba lo¹i : Tèt, ®¹t , ch­a ®¹t a/ Chạy con thoi 4x10m - Tèt : < 12,50s (nam), <12,80s (n÷) - §¹t: < ,= 13,10s (nam), <,= 13,80s(n÷) - Ch­a ®¹t: C¸c møc cßn l¹i b/ Chạy tuỳ sức 5 phút - Tèt : > 950m (nam), >830m (n÷) - §¹t: >,= 850m (nam); >,= 730m (n÷) - Ch­a ®¹t: C¸c møc cßn l¹i 35 phút Tỉ chøc kiĨm tra - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 8 -10 HS.Nam riªng n÷ riªng -GV ph©n c«ng HS phơc vơ ,hỉ trỵ kiĨm tra -Mỗi HS được tham gia kiểm tra một lần Trường hợp ®Ỉc biƯt GV có thể cho kiểm tra lần 2 10m N O 0 (Bàn GV) 50m L€ € € € € 10m € € € € € 10m 10m 10m € € € € € M10m C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay + Nhận xét, đánh giá buổi học vµ c«ng bè thĨ lùc cđa HS + Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bị bài học sau + Xuống lớp. 5 phút €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ..