Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2013-2014 - Phùng Đức Tăng

cÇu cho b¹n sè 3. LÇn tËp cø tiÕp tôc nh­ vËy. NÕu cÇu r¬i nhÆt cÇu lªn vµ tËp tiÕp tôc. * Cñng cè: Thùc hiÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2,3 ng­êi b. Ch¹y bÒn 1.Néi dung kiÓm tra: Kiểm tra chạy bền: - Nam chạy: 500m. - Nữ chạy: 400m. 2. C¸ch cho ®iÓm - §iÓm 9 -10: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “Giái” theo TCRLTT - §iÓm 7 - 8: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “Kh¸” theo TCRLTT - §iÓm 5 - 6 : Ch¹y hÕt cù li quy ®Þnh kh«ng tÝnh thêi gian. 8-10/ 2/ 6-8/ 30-32/ 2/ 30/  15 §HNL: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn líp §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV h­íng dÉn cho HS khëi ®éng - Gäi nhãm hs lªn thùc hiÖn - Gäi hs nhËn xÐt, gv nhËn xÐt, cho ®iÓm §HTL * * * * * *GV * * - Gv nh¾c l¹i yªu cÇu kü thuËt ®éng t¸c - Cho c¶ líp tËp ®ång lo¹t. - GV quan s¸t söa sai - Chia tæ nhãm tËp luyÖn, c¸c nhãm thùc hiÖn d­íi sù ®iÒu khiÓn cña nhãm tr­ëng. - Gv ph©n tÝch, lµm mÉu kü thuËt ®éng t¸c. - Cho hs tËp m« pháng tõ kh«ng cÇu ®Õn cã cÇu. - Cho hs tËp ®ßng lo¹t theo ®éi - Chia tæ nhãm tËp luyÖn theo tõng ®«i - GV quan s¸t söa sai §HTL * * * * GV * * * * Kiểm tra làm nhiều đợt, nam riêng, nữ riêng. Kiểm tra theo nhóm sức khoẻ. Đối với những học sinh có bệnh (có giấy của bác sĩ), giáo viên không cho kiểm tra. - Giáo viên cần quan tâm đến việc đảm bảo an toàn tính mạng cho học sinh. - Cho häc sinh «n l¹i theo nhãm - KiÓm tra theo nhãm, mçi nhãm 5 häc sinh d­íi sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù. Gi¸o viªn ë v¹ch ®Ých ®Ó quan s¸t h/s thùc hiÖn vµ cho ®iÓm - Mçi häc sinh chØ thùc hiÖn mét lÇn. §HKT * * * * * * * * * * * * * * * * * * III. PhÇn kÕt thóc. 1. Håi tÜnh; hÝt thë s©u, th¶ láng ch©n, tay. 2. HÖ thèng. 3. NhËn xÐt. 4. H­íng dÉn vÒ nhµ: TËp t©ng cÇu, 5/ 2 1 1 1 - GV h­íng dÉn cho HS th¶ láng. - GV hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt tinh thÇn th¸i ®é HS. - GV h­íng dÉn giao bµi vÒ nhµ. §H xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngày soạn: .................. Ngày dạy:.................. TiÕt 67 «n tËp häc kú ii I.Môc tiªu: - §¸ cÇu: + ¤n: T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, b»ng ®ïi * Yªu cÇu: - Hs thùc hiÖn tèt ®éng t¸c t©ng cÇu. BiÕt tù tËp n¨ng cao søc khoÎ. VËn dông vµo tËp luyÖn thi häc kú 2 II. §Þa ®iÓm- Ph­¬ng tiÖn: - S©n tËp vÖ sinh s¹ch, ®¶m b¶o an toµn trong tËp luyÖn - Cßi, cÇu ®¸. III. TiÕn tr×nh lªn líp : Néi dung §Þnh l­îng Ph­¬ng ph¸p tæ chøc I. PhÇn më ®Çu: 1. æn ®Þnh tæ chøc: - Líp tr­ëng tËp trung b¸o c¸o ss , chóc GV. - GV phæ biÕn môc tiªu bµi häc 2. Khëi ®éng: - Ch¹y 1 vßng s©n. - T¹i chç thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c khëi ®éng xoay c¸c khíp. + Cæ tay, cæ ch©n. + Vai, khuûu tay. + Ch©n h«ng + Gèi, ch¹y nhÑ t¹i chç + Ch¹y ®¸ gãt ch¹m m«ng + Ch¹y n©ng cao ®ïi + Ch¹y b­íc nhá + §¸ m¸ trong + §¸ m¸ ngoµi II. PhÇn c¬ b¶n: 1. KiÓm tra bµi cò: - Thùc hiÖn kü thuËt t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. 2. Bµi míi: a. §¸ cÇu *¤n: T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, b»ng ®ïi. - TËp ®ång lo¹t - Chia tæ nhãm tËp luyÖn. * Cñng cè: - Thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng ®ïi 8-10/ 2/ 6-8/ 30-32/ 2/ 30/  15 §HNL: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn líp §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV h­íng dÉn cho HS khëi ®éng - Gäi 1 - 2 hs lªn thùc hiÖn - Gäi hs nhËn xÐt, gv nhËn xÐt, cho ®iÓm §HTL * * * * * *GV * * - Gv nh¾c l¹i yªu cÇu kü thuËt ®éng t¸c - Cho c¶ líp tËp ®ång lo¹t. - GV quan s¸t söa sai - Chia tæ nhãm tËp luyÖn, c¸c nhãm thùc hiÖn d­íi sù ®iÒu khiÓn cña nhãm tr­ëng. §HTL * * * * * * * * * * - Gäi nhãm hs lªn thùc hiÖn - GV nhËn xÐt ®­a ra yªu cÇu chung cña ®éng t¸c. III. PhÇn kÕt thóc. 1. Håi tÜnh; hÝt thë s©u, th¶ láng ch©n, tay. 2. HÖ thèng. 3. NhËn xÐt. 4. H­íng dÉn vÒ nhµ: TËp t©ng cÇu, 5/ 2 1 1 1 - GV h­íng dÉn cho HS th¶ láng. - GV hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt tinh thÇn th¸i ®é HS. - GV h­íng dÉn giao bµi vÒ nhµ §H xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Ngµy so¹n: ................ Ngµy d¹y: ................ TiÕt 68 KiÓm tra - §¸ cÇu I. Môc tiªu *§¸ cÇu: KiÓm tra ®¸ cÇu + T©ng cÇu b»ng ®ïi hoÆc b»ng m¸ trong bµn ch©n vµ thµnh tÝch - Yªu cÇu: Thùc hiÖn ®éng t¸c t­¬ng ®èi tèt kiÓm tra ®¹t kÕt qu¶ cao. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn S©n tËp, cÇu ®¸. §Öm nh¶y II. tiÕn tr×nh lªn líp Néi dung ® / l T / g Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc I. PhÇn më ®Çu 1. NhËn líp: - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu khi kiÓm tra. 2. Khëi ®éng: - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang. - N©ng cao ®ïi. - §¸ m¸ trong. - §¸ m¸ ngoµi - §¸ l¨ng tr­íc. II. PhÇn c¬ b¶n 1. Néi dung. - KiÓm tra kü thuËt: T©ng cÇu b»ng ®ïi hoÆc b»ng m¸ trong bµn ch©n vµ thµnh tÝch. 2. C¸ch cho ®iÓm. - §iÓm 9-10: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt vµ ®¹t thµnh tÝch 20 qu¶ (Giái)Nam; N÷: 15 qu¶ (Giái). - §iÓm 7- 8: Thùc hiÖn ®óng kü thuËt vµ thµnh tÝch (®¹t thÊp h¬n møc trªn). - §iÓm 5- 6: §¹t kü thuËt nh­ng kh«ng ®¹t thµnh tÝch quy ®Þnh. - §iÓm 3- 4: Kh«ng ®¹t kü thuËt vµ thµnh tÝch quy ®Þnh. III. PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng 2.GV NhËn xÐt giê kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm. 3. Xuèng líp. 7 phót 2 phót 5 phót 2Lx8N 2L 2L 2L 2L 32 phót 5’ C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ sè cho GV §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m §HK§ gièng ®éi h×nh nhËn líp ë cù ly gi·n c¸ch mét s¶i tay §HTL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - KiÓm tra lµm nhiÒu ®ît, mçi ®ît lµ 2 häc sinh. - Mçi häc sinh tham gia kiÓm tra 1 lÇn theo lÖnh: “B¾t ®Çu” cña GV, cö häc sinh ®Õm vµ ®­îc phÐp t©ng 3 lÇn, lÊy lÇn cao nhÊt. - NÕu n÷ kÐm cã thÓ cho kiÓm tra thªm 1 lÇn t©ng n÷a. §HKT *GV *HS * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m - Yªu cÇu th¶ láng tÝch cùc §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Ngµy so¹n.................... Ngµy d¹y:................... TiÕt 69 KiÓm tra Rltt theo tiªu chuÈn I.Môc tiªu * Kiểm tra: - KiÓm tra: RÌn luyÖn th©n thÓ m«n ch¹y nhanh, bËt xa. *Yªu cÇu: - 100% h/s ®¹t ®iÓm cao theo b¶ng tiªu chuÈn RLTT. - An toµn trong giê kiÓm tra. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn : - S©n tËp, cßi, ghÕ Gv - §ång hå bÊm gi©y, d©y ®Ých, cê xuÊt ph¸t. III. TiÕn tr×nh lªn líp Néi dung ®l Ph¬ng ph¸p- tæ chøc I. PhÇn më ®Çu: 1. GvnhËn líp: - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gåm 5 ®éng t¸c: , tay, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang. II. PhÇn c¬ b¶n: 1.Néi dung kiÓm tra: *KiÓm tra : Ch¹y nhanh: - XuÊt ph¸t cao- Ch¹y nhanh 30m. - Thµnh tÝch theo tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ, kh«ng tÝnh kü thuËt. Møc: Nam. N÷. §¹t: <6,40 <7,40 Tèt <5,40 <6,40 *KiÓm tra : BËt xa t¹i chç: Møc: Nam. N÷. §¹t: >163 >144 Tèt >181 >161 III. PhÇn kÕt thóc: 1.Th¶ láng - TËp ®éng t¸c thë s©u, ®iÒu hoµ - Th¶ láng, rò ch©n, rò tay 2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra, ®äc ®iÓm cho häc sinh biÕt - GV nh¾c l¹i nh÷ng sai sãt cña häc sinh- tuyªn d¬ng nh÷ng em tËp tèt 3. GV Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ «n luyÖn c¸c ®éng t¸c ®· häc trªn líp 6-8P 4*8n 30-32P 5 phót 4*8n C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m *cs GV - H×nh thøc kiÓm tra:( nh­ kiÓm tra ch¹y nhanh 60m). - GVcho ,x.ph¸t cao - ch¹y nhanh 60m. x x x x x x x x x 30m x x x x x x x x x ®Ých bËt xa X - HS thả lỏng tích cực - GV hệ thống lại toàn bài - Gv nhận xét giờ học ngắn gọn §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5mGv *cs Ngµy so¹n.................... Ngµy d¹y:................... TiÕt 70 KiÓm tra Rltt theo tiªu chuÈn I.Môc tiªu * Kiểm tra: RÌn luyÖn th©n thÓ m«n n»m ngöa gËp bông vµ lùc bãp tay thuËn *Yªu cÇu: - 100% h/s ®¹t ®iÓm cao theo b¶ng tiªu chuÈn RLTT. - An toµn trong giê kiÓm tra. II. ®Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn : - S©n tËp, cßi, ghÕ Gv - §ång hå bÊm gi©y, d©y ®Ých, cê xuÊt ph¸t. III. TiÕn tr×nh lªn líp Néi dung ®l Ph¬ng ph¸p- tæ chøc I. PhÇn më ®Çu: 1. GvnhËn líp: - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 2. Khëi ®éng: - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gåm 5 ®éng t¸c: , tay, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang. II. PhÇn c¬ b¶n: 1.Néi dung kiÓm tra: *KiÓm tra : N»m ngöa gËp bông -Thµnh tÝch theo tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ, kh«ng tÝnh kü thuËt. Møc: Nam. N÷ §¹t: >10 >9 Tèt: > 15 >12 *KiÓm tra : Lùc bãp tay thuËn. Møc: Nam. N÷. §¹t: >19,9 >19,3 Tèt >24,8 >23,2 III. PhÇn kÕt thóc: 1.Th¶ láng - TËp ®éng t¸c thë s©u, ®iÒu hoµ - Th¶ láng, rò ch©n, rò tay 2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra, ®äc ®iÓm cho häc sinh biÕt - GV nh¾c l¹i nh÷ng sai sãt cña häc sinh- tuyªn d¬ng nh÷ng em tËp tèt 3. GV Híng dÉn bµi tËp vÒ nhµ «n luyÖn c¸c ®éng t¸c ®· häc trªn líp 6-8P 4*8n 30-32P 5 phót 4*8n C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho GV §HNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m *cs GV -H×nh thøc kiÓm tra + Tõng em mét n»m ngöa trªn ®Öm gËp bông trong 30s + Hs kiÓm tra ®øng 2 ch©n b»ng vai tay thuËn cÇm lùc kÕ h­íng vµo lßng. Thùc hiÖn 2 lÇn, nghØ 15s gi÷a 2 lÇn. - HS thả lỏng tích cực - GV hệ thống lại toàn bài - Gv nhận xét giờ học ngắn gọn §HXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5mGv *cs