Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Lê Hồng Quang

ầu thực hiện ở mức tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật và phát huy thành tích. * Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn chương,ý trí nghị lực , tổ chức tập luyện an toàn. * Qua tập luyện nhằm nâng cao thể lực chung và phát triển sức nhanh, sức mạnh chân II. Phương tiện, thiết bị dạy học. * Chuẩn bị còi, đồng hồ, đệm nhảy, thước đo. III. Tiến trình dạy- học. Nội dung đlbt Phưong pháp A. Mở đầu. 1. ổn định tổ chức. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. b. Khởi động chuyên môn. - Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. B. Cơ bản. 1.Bật nhảy - Thực hiện luyện tập kĩ thuật bật xa. 2. Tổ chức trò chơi - Tổ chức trò chơi " Bât xa tiếp ". C. Kết thúc. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Ra BTVN. 8' 30' 5-7 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (*) GV. - GV hướng dẫn và tổ chức tập luyện theo đội hình dòng chảy. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N Xỷ -- __---------- O (*) Gv - GV chú ý quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia đội chơi sau đó hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi. XxxxxxxxxX ---------> O XxxxxxxxxX ------------> O XxxxxxxxxX -------------->O (*) GV - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. Ngày soạn : Ngày dạy : Khối lớp 6 Tiết 67: ôn tập học kì - bật nhảy. I. Mục tiêu. * Kiến thức : Thực hiện ôn tập kỹ thuật và nâng cao thành tích bật xa. Tổ chức trò chơi " Bật xa tiếp sức ". Tổ chức luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. * Kỹ năng : Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật và phát huy thành tích. * Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn chương,ý trí nghị lực , tổ chức tập luyện an toàn. * Qua tập luyện nhằm nâng cao thể lực chung và phát triển sức nhanh, sức mạnh chân II. Phương tiện, thiết bị dạy học. * Chuẩn bị còi, đồng hồ, đệm nhảy, thước đo. III. Tiến trình dạy- học. Nội dung đlbt Phưong pháp A. Mở đầu. 1. ổn định tổ chức. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. b. Khởi động chuyên môn. - Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. B. Cơ bản. 1.Bật nhảy - Thực hiện luyện tập kĩ thuật bật xa. 2. Tổ chức trò chơi - Tổ chức trò chơi " Bât xa tiếp ". 3. Luyện tập chay bền. - Thực hiện luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, nam chạy trong 4 phút, nữ chạy trong 3 phút. C. Kết thúc. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Ra BTVN. 8' 30' 5-7 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (*) GV. - GV hướng dẫn và tổ chức tập luyện theo đội hình dòng chảy. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N Xỷ -- __---------- O (*) Gv - GV chú ý quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia đội chơi sau đó hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi. XxxxxxxxxX ---------> O XxxxxxxxxX ------------> O XxxxxxxxxX -------------->O (*) GV - GV chia nhóm chạy, sau đó cho HS chạy trên đoạn đường quy định. - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. Ngày soạn : Ngày dạy : Khối lớp 6 Tiết 68: kiểm tra học kì - bật nhảy. I. Mục tiêu. * Kiến thức : Thực hiện kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa. Qua đó nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thân thể cho học sinh. * Kỹ năng : Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật và phát huy thành tích. Kiểm tra đạt tiêu chuẩn RLTT * Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn chương,ý trí nghị lực , tổ chức kiểm tra an toàn . * Qua kiểm tra nhằm nâng cao thể lực chung và phát triển sức nhanh, sức mạnh chân. II. Phương tiện, thiết bị dạy học. * Chuẩn bị còi, đồng hồ, đệm nhảy, thước đo. III. Tiến trình dạy- học. Nội dung đlbt Phưong pháp A. Mở đầu. 1. ổn định tổ chức. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. b. Khởi động chuyên môn. - Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. B. Cơ bản. 1.Kiểm tra bật nhảy - Thực hiện kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa. 2. Tổ chức trò chơi - Tổ chức trò chơi " Bât xa tiếp ". 3. Luyện tập chay bền. - Thực hiện luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, nam chạy trong 4 phút, nữ chạy trong 3 phút. C. Kết thúc. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Ra BTVN. 8' 30' 5-7 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (*) GV. - GV hướng dẫn và tổ chức kiểm tra theo danh sách đã lập xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N Xỷ -- __---------- O (*) Gv - GV chú ý quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia đội chơi sau đó hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi. XxxxxxxxxX ---------> O XxxxxxxxxX ------------> O XxxxxxxxxX -------------->O (*) GV - GV chia nhóm chạy, sau đó cho HS chạy trên đoạn đường quy định. - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. Ngày soạn : Ngày dạy : Khối lớp 6 Tiết 69: kiểm tra tiêu chuẩn rltt - ném bóng. I. Mục tiêu. * Kiến thức : Thực hiện kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa. Qua đó nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thân thể cho học sinh. * Kỹ năng : Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật và phát huy thành tích. Kiểm tra đạt tiêu chuẩn RLTT * Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn chương,ý trí nghị lực , tổ chức kiểm tra an toàn . * Qua kiểm tra nhằm nâng cao thể lực chung và phát triển sức nhanh, sức mạnh chân. II. Phương tiện, thiết bị dạy học. * Chuẩn bị còi, đồng hồ, đệm nhảy, thước đo. III. Tiến trình dạy- học. Nội dung đlbt Phưong pháp A. Mở đầu. 1. ổn định tổ chức. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. b. Khởi động chuyên môn. - Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. B. Cơ bản. 1.Kiểm tra bật nhảy - Thực hiện kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa. 2. Tổ chức trò chơi - Tổ chức trò chơi " Bât xa tiếp ". 3. Luyện tập chay bền. - Thực hiện luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, nam chạy trong 4 phút, nữ chạy trong 3 phút. C. Kết thúc. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Ra BTVN. 8' 30' 5-7 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (*) GV. - GV hướng dẫn và tổ chức kiểm tra theo danh sách đã lập xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N Xỷ -- __---------- O (*) Gv - GV chú ý quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia đội chơi sau đó hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi. XxxxxxxxxX ---------> O XxxxxxxxxX ------------> O XxxxxxxxxX -------------->O (*) GV - GV chia nhóm chạy, sau đó cho HS chạy trên đoạn đường quy định. - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. Ngày soạn : Ngày dạy : Khối lớp 6 Tiết 70: kiểm tra tiêu chuẩn rltt - chạy bền. I. Mục tiêu. * Kiến thức : Thực hiện kiểm tra kỹ thuật và thành tích bật xa. Qua đó nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thân thể cho học sinh. * Kỹ năng : Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật và phát huy thành tích. Kiểm tra đạt tiêu chuẩn RLTT * Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khẩn chương,ý trí nghị lực , tổ chức kiểm tra an toàn . * Qua kiểm tra nhằm nâng cao thể lực chung và phát triển sức nhanh, sức mạnh chân. II. Phương tiện, thiết bị dạy học. * Chuẩn bị còi, đồng hồ, đệm nhảy, thước đo. III. Tiến trình dạy- học. Nội dung đlbt Phưong pháp A. Mở đầu. 1. ổn định tổ chức. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra. 2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. b. Khởi động chuyên môn. - Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. B. Cơ bản. 1.Kiểm tra bật nhảy - Thực hiện kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa. 2. Tổ chức trò chơi - Tổ chức trò chơi " Bât xa tiếp ". 3. Luyện tập chay bền. - Thực hiện luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên, nam chạy trong 4 phút, nữ chạy trong 3 phút. C. Kết thúc. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Ra BTVN. 8' 30' 5-7 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (*) GV. - GV hướng dẫn và tổ chức kiểm tra theo danh sách đã lập xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx N Xỷ -- __---------- O (*) Gv - GV chú ý quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia đội chơi sau đó hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi. XxxxxxxxxX ---------> O XxxxxxxxxX ------------> O XxxxxxxxxX -------------->O (*) GV - GV chia nhóm chạy, sau đó cho HS chạy trên đoạn đường quy định. - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV.