Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Lê Anh Tuấn

x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động B. Phần cơ bản: 1. Kiểm tra chạy cự ly ngắn: Biểu điểm Nữ Nam 10 giây 06 9 -10 10 giây00 11 giây 40 7 - 8 10 giây 50 12 giây 20 5 - 6 11 giây 50 12 giây 30 3 - 4 11 giây 60 30 p 4x8n Giáo viên yêu cầu nội dung kiểm tra. Mỗi học sinh kiểm tra một lần. Kiểm tra theo đợt. Từ 1 – 3học sinh một đợt. Học sinh nhận xét đánh giá, giáo viên đánh giá. c.phần kết thúc: 1.Thả lỏng nhẹ nhàng... 2. Tập trung lớp. 3. Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học, đọc kết quả kiểm tra. 4. Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: Đội hình đội ngũ Luyện tập : Chạy bền. 5..Xuống lớp. (5’) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ. Tuần 15 Ngày soạn: 07/12/2006 Tiết 30 đá cầu I-mục tiêu: 1. Môn thể thao tự chọn: Đá cầu: ( Kiẻm tra 15''' ) Tiếp tục ôn, tập thể lực. Học một số động tác bổ trợ, trò chơi. Tâng cầu - Chuyền cầu – Phát cầu. Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển các tố chất vận động... II. địa đIểm – PHương tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ, cầu... iii. nội dung - phương pháp: Nội dung đl Tổ chức - phươngpháp a. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy. 2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng khởi động. Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang Chạy bước nhỏ nâng cao đùi, chạy đạp sau, tăng tốc độ. 3-Kiểm tra: Chuyền cầu. (10’) 2p 6p 2p Học sinh , giáo viên thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động 1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét đánh giá, GV đánh giá. b. Phần cơ bản: 1. Môn Đá cầu: - Một số động tác bổ trợ: Chạy đá lòng bàn chân vào trong. Chạy đá gót chân ra ngoài Luyện tập tâng cầu. Luyện tập chuyền cầu. Luyện tập phát cầu. Kiểm tra 15 phút: Tâng cầu chuyền cầu. (30’) 10 p 1- 2 l 3 l 1 - 2 l 15p 1 – 2 l 1 – 2 l Luyện tập đồng loạt, phân nhóm luyện tập. - Thực hiện theo nhóm, theo đội hình nước chảy. - Thi các tổ với nhau. Gv hướng dẫn, thị phạm động tác. Luyện tập theo nhóm. hhjhhhh Giáo viên hướng dẫn thị phạm động tác. Luyện tập đồng loạt Thực hiện theo nhóm c. phần kết thúc: 1- Thả lỏng nhẹ nhàng... 2- Tập trung lớp. 3- Nhận xét ưu nhược đIểm của tiết học. 4- Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: - Đá cầu Luyện tập: - Chạy bền. 5- Xuống lớp. (5,) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ. ........................................................................................................................ Tuần 16 Ngày soạn: 14/12/2006 Tiết 31 ôn tập chạy ngắn I-mục tiêu: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. Chạy nâng cao đùi. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “. Xuất phát cao chạy nhanh 60 m. + Thực hiện được các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực. II. địa đIểm - PHương tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ, cầu... iii. nội dung - phương pháp: Nội dung đl Tổ chức - phươngpháp a. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy. 2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng khởi động. Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang... Chạy bước nhỏ nâng cao đùi, chạy đạp sau, tăng tốc độ. 3-Kiểm tra: Chuyền cầu. (10p) 2p 6p 2p Học sinh , giáo viên thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động... 1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét đánh giá, GV đánh giá. b. Phần cơ bản: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “ - Xuất phát chạy nhanh 60 m. (30p) 2 - 3 l 2 - 3 l 1 – 2 l Luyện tập đồng loạt, phân nhóm luyện tập. - Thực hiện theo nhóm, theo đội hình nước chảy. - Thi các tổ với nhau. Gv hướng dẫn, thị phạm động tác. Luyện tập theo nhóm. hhjhhhh Luyện tập đồng loạt Thực hiện theo nhóm c. phần kết thúc: 1- Thả lỏng nhẹ nhàng... 2- Tập trung lớp. 3- Nhận xét ưu nhược đIểm của tiết học. 4- Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: Chạy nhanh. 5- Xuống lớp. (5p) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực... x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ. ........................................................................................................................ Tuần 16 Ngày soạn: 14/12/2006 Tiết 32 ôn tập chạy ngắn I-mục tiêu: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. Chạy nâng cao đùi. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “. Xuất phát cao chạy nhanh 60 m. + Thực hiện được các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực. II. địa đIểm - PHương tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ, cầu... iii. nội dung - phương pháp: Nội dung đl Tổ chức - phươngpháp a. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy. 2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng khởi động. Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang... Chạy bước nhỏ nâng cao đùi, chạy đạp sau, tăng tốc độ. 3-Kiểm tra: Xuất phát cao. (10p) 2p 6p 2p Học sinh , giáo viên thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động... 1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét đánh giá, GV đánh giá. b. Phần cơ bản: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “ - Xuất phát chạy nhanh 60 m. (30p) 4 - 5 l 2 - 3 l 1 – 2 l Luyện tập đồng loạt, phân nhóm luyện tập. - Thực hiện theo nhóm, theo đội hình nước chảy. - Thi các tổ với nhau. Gv hướng dẫn, thị phạm động tác. Luyện tập theo nhóm. hhjhhhh Chạy 100% cường độ tối đa Luyện tập đồng loạt Thực hiện theo nhóm c. phần kết thúc: 1- Thả lỏng nhẹ nhàng... 2- Tập trung lớp. 3- Nhận xét ưu nhược đIểm của tiết học. 4- Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: Chạy nhanh. 5- Xuống lớp. (5p) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực... x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ. ........................................................................................................................ Tuần 17 Ngày soạn: 21/12/2006 Tiết 33 ôn tập chạy ngắn I-mục tiêu: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. Chạy nâng cao đùi. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “. Xuất phát cao chạy nhanh 60 m. + Thực hiện được các động tác kĩ thuật, phát triển các tố chất thể lực. II. địa đIểm - PHương tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ, cầu... iii. nội dung - phương pháp: Nội dung đl Tổ chức - phươngpháp a. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy. 2- Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng khởi động. Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang... Chạy bước nhỏ nâng cao đùi, chạy đạp sau, tăng tốc độ. 3-Kiểm tra: Chuyền cầu. (10p) 2p 6p 2p Học sinh , giáo viên thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động... 1hoặc 2 học sinh, h/s nhận xét đánh giá, GV đánh giá. b. Phần cơ bản: 1. Chạy cự ly ngắn: - Một số động tác bổ trợ: Đứng (mặt, vai, lưng ) hướng chạy xuất phát. - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức “ - Xuất phát chạy nhanh 60 m. (30p) 2 - 3 l 2 - 3 l 1 – 2 l Luyện tập đồng loạt, phân nhóm luyện tập. - Thực hiện theo nhóm, theo đội hình nước chảy. - Thi các tổ với nhau. Gv hướng dẫn, thị phạm động tác. Luyện tập theo nhóm. hhjhhhh Luyện tập đồng loạt Thực hiện theo nhóm c. phần kết thúc: 1- Thả lỏng nhẹ nhàng... 2- Tập trung lớp. 3- Nhận xét ưu nhược đIểm của tiết học. 4- Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: Chạy nhanh. 5- Xuống lớp. (5p) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực... x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ. ........................................................................................................................ Tuần 17 Ngày soạn: 21/12/2006 Tiết 34 Kiểm tra học kỳ i i- mục tiêu: Kiểm tra học kỳ I: + Kiểm tra chạy 60 m. + Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, đạt tiêu chẩn rèn luyện thân thể. ii- địa đIểm - phương tiện - Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đồng hồ... III. nội dung - phương: nội dung đl phương pháp a .Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng khởi động. - Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang... - Chạy bước nhỏ. - Nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Tăng tốc độ. 3. Ôn tập: Xuất phát thử (10p) 2p 6p 2p Học sinh , giáo viên thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GVhướng dẫn h/s khởi động... B. Phần cơ bản: 1. Kiểm tra chạy cự ly ngắn: Biểu điểm Nữ Nam 10 giây 06 Giỏi 10 giây 11 giây 4 Khá 10 giây5 12 giây 2 Đạt 11 giây 50 12 giây 3 Cđ 11 giây60 Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát, chạy bước. 30 p 4x8n Giáo viên yêu cầu nội dung kiểm tra. Mỗi học sinh kiểm tra một lần. Kiểm tra theo đợt. Từ 1 - 3 học sinh một đợt. Giáo viên đánh giá. c.phần kết thúc: 1.Thả lỏng nhẹ nhàng... 2. Tập trung lớp. 3. Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học, đọc kết quả kiểm tra. 4. Giao nhiệm vụ về nhà: Luyện tập: Các nội dung đã học. 5..Xuống lớp. (5p) 2p 3p H/s lưu ý thả lỏng tích cực... x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Gv: Lớp nghỉ. Hs: Khoẻ.