Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Châu Hồng Văn

äng taùc hoài tónh sau khi chaïy. Ñaùnh tay thaû loûng. Cuùi ngöôøi thaû loûng tay. PHAÀN KEÁT THUÙC 1. Hoài tónh. Ñaùnh tay thaû loûng taïi choå 2. Gv nhaän xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc. Hs veà nhaø taäp luyeän theâm Keát thuùc giôø hoïc 10’ 30’ 05’ - Lôùp tröôûng taäp trung lôùp thaønh 4 haøng doïc(ngang), so haøng, ñieåm soá, baùo caùo s.soá lôùp cho Gv. - Lôùp tröôûng hoâ “chuùc Gv” caû lôùp hoâ “khoûe”. - Gv chuùc Hs khoûe vaø phoå bieán N.dung, Y.caàu tieát hoïc. - Ñoäi hình nhaän lôùp 2 meùt Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Sau ñoù thaønh voøng troøn khôûi ñoäng. -GV ñieàu khieån. Ñoäi hình ñi ñeàu voøng phaûi x x x x x x x x x x x x x x Ñoäi hình ñi ñeàu voøng traùi x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . Ñoäi hình 4 haøng ngang Ñieåm soá töø 1 – heát. x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . - Hs thöïc hieän theo Gv. - Hs thöïc hieän, Gv söõa chöõa. - Gv phaân nhoùm cho Hs thöïc hieän (theo toå) - chaïy voøng saân tröôøng. - Gv höôùng daãn, Hs thöïc hieän. (Coù tính thôøi gian) x x x x Moät caùch tay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv - Gv höôùng daãn Hs veà lôùp theo töøng haøng. - Gv nhaän xeùt tieát hoïc. TUAÀN : 08 TIEÁT : 16 GIAÙO AÙN SOÁ : 16 § 16 LYÙ THUEÁT I/ Muïc tieâu : Lôïi ích taùc duïng cuûa TDTT (muïc 2) II/ Ñòa ñieåm – phöông tieän : + Gv chuaån bò : G. aùn TD 6, SGV TD 6. + Hs chuaån bò : Taäp, vieát, thöôùc. III / HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV VAØ HS. NOÄI DUNG ÑÒNH LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP-TOÅ CHÖÙC PHAÀN MÔÛ ÑAÀU Nhaän Lôùp: - Gv phoå bieán N.dung, yeâu caàu tieát hoïc PHAÀN CÔ BAÛN 1 . Lôïi ích taùc duïng cuûa TDTT muïc 2 : + Taäp luyeän TDTT coù keá hoaïch, ñuùng phöông phaùp thì seõ ñaït ñöôïc nhöõng lôïi ích sau : - Laøm cho cô phaùt trieån taïo cho veõ ñeïp vaø daùng ñi maïnh khoûe. - Laøm cho tim khoûe leân, khí huyeát löu thoâng, aên ngon, nguû toát, söùc khoûe ñöôïc taêng leân. - Loàng ngöïc vaø phoåi nôû ra caùc cô laøm chöùc naêng hoâ haáp khoûe, söï trao ñoåi khí taêng leân, laøm cho maùu giaøu oxi, söùc khoûe taêng leân. * Baùc Hoà ñaõ vieát cho caùc em vaøo ngaøy 24/10/1955 nhö sau : “ Göûi caùc em hoïc sinh”, Baùc vieát : “..Ñoái vôùi caùc em, vieäc giaùo duïc goàm coù: + Theå duïc : Laøm cho thaân theå khoûe maïnh, ñoàng thôøi giöõ veä sinh chung vaø rieâng. + Trí duïc : Oân laïi nhöõng ñieàu ñaõ hoïc, hoïc theâm nhöõng tri thöùc môùi. + Mó duïc : Ñeå phaân bieät ñöôïc caùi gì laø ñeïp, caùi gì laø khoâng ñeïp. + Ñöùc duïc : Laø yeâu Toå quoác, yeâu nhaân daân, yeâu lao ñoäng, yeâu khoa hoïc, yeâu troïng cuûa coâng”5. PHAÀN KEÁT THUÙC Gv nhaän xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc. Hs veà nhaø xem baøi Keát thuùc giôø hoïc 05’ 30’ 10’ - HS ôû trong lôùp Gv thöïc hieän, Hs laéng nghe vaø ghi cheùp. Gv thöïc hieän TUAÀN : 09 TIEÁT : 17 GIAÙO AÙN SOÁ : 17 § 17 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ(ÑHÑN) –CHAÏY BEÀN I/ Muïc tieâu : ÑHÑN : OÂn moät soá noäi dung Hs thöïc hieän coøn yeáu (do Gv choïn) Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. II/ Ñòa ñieåm – phöông tieän : + Gv chuaån bò : G. aùn TD 6, SGV TD 6, coøi phaùt leänh, ñoàng hoà baám giaây Saân baõi saïch seõ. + Hs chuaån bò : Gheá ngoài. Trang phuïc TDTT. III / HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV VAØ HS. NOÄI DUNG ÑÒNH LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP-TOÅ CHÖÙC PHAÀN MÔÛ ÑAÀU 1.Nhaän Lôùp: - Gv taäp trung naém sæ soá H.sinh. - Gv phoå bieán N.dung, yeâu caàu tieát hoïc 2. Khôûi ñoäng : - Ñaùnh tay cao thaáp. - Tay ngöïc, tay naøy chaïm muõi chaân kia. + Xoay caùc khôùp: - Böôùc nhoû. - Naâng cao ñuøi. - Goùt chaïm moâng. - Ñaù maù ngoaøi. - Ñaù tröôùc. PHAÀN CÔ BAÛN 1 . ÑHÑN : + Moät soá noäi dung Hs thöïc hieän coøn yeáu (do Gv choïn). Ñi ñeàu . Giaäm chaân tai choã, di chuyeån. So haøng, ñieåm soá, baùo caùo. 2 . Chaïy beàn : - Chaïy treân ñòa hình töï nhieân Chaïy voøng saân tröôøng. PHAÀN KEÁT THUÙC 1. Hoài tónh. Ñaùnh tay thaû loûng taïi choå 2. Gv nhaän xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc. Hs veà nhaø taäp luyeän theâm Keát thuùc giôø hoïc 10’ 30’ 05’ - Lôùp tröôûng taäp trung lôùp thaønh 4 haøng doïc(ngang), so haøng, ñieåm soá, baùo caùo s.soá lôùp cho Gv. - Lôùp tröôûng hoâ “chuùc Gv” caû lôùp hoâ “khoûe”. - Gv chuùc Hs khoûe vaø phoå bieán N.dung, Y.caàu tieát hoïc. - Ñoäi hình nhaän lôùp 2 meùt Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Sau ñoù thaønh voøng troøn khôûi ñoäng. -GV ñieàu khieån. Ñoäi hình ñi ñeàu voøng phaûi x x x x x x x x x x x x x x Ñoäi hình ñi ñeàu voøng traùi x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . Ñoäi hình 4 haøng ngang Ñieåm soá töø 1 – heát. x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . - Hs thöïc hieän theo Gv. - Hs thöïc hieän, Gv söõa chöõa. - Gv phaân nhoùm cho Hs thöïc hieän (theo toå) - chaïy voøng saân tröôøng. - Gv höôùng daãn, Hs thöïc hieän. (Coù tính thôøi gian) x x x x Moät caùch tay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv - Gv höôùng daãn Hs veà lôùp theo töøng haøng. - Gv nhaän xeùt tieát hoïc. TUAÀN : 09 TIEÁT : 17 GIAÙO AÙN SOÁ : 17 § 17 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ(ÑHÑN) –CHAÏY BEÀN I/ Muïc tieâu : ÑHÑN : OÂn moät soá noäi dung Hs thöïc hieän coøn yeáu (do Gv choïn) Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. II/ Ñòa ñieåm – phöông tieän : + Gv chuaån bò : G. aùn TD 6, SGV TD 6, coøi phaùt leänh, ñoàng hoà baám giaây Saân baõi saïch seõ. + Hs chuaån bò : Gheá ngoài. Trang phuïc TDTT. III / HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV VAØ HS. NOÄI DUNG ÑÒNH LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP-TOÅ CHÖÙC PHAÀN MÔÛ ÑAÀU 1.Nhaän Lôùp: - Gv taäp trung naém sæ soá H.sinh. - Gv phoå bieán N.dung, yeâu caàu tieát hoïc 2. Khôûi ñoäng : - Ñaùnh tay cao thaáp. - Tay ngöïc, tay naøy chaïm muõi chaân kia. + Xoay caùc khôùp: - Böôùc nhoû. - Naâng cao ñuøi. - Goùt chaïm moâng. - Ñaù maù ngoaøi. - Ñaù tröôùc. PHAÀN CÔ BAÛN 1 . ÑHÑN : + Moät soá noäi dung Hs thöïc hieän coøn yeáu (do Gv choïn). Ñi ñeàu . Giaäm chaân tai choã, di chuyeån. So haøng, ñieåm soá, baùo caùo. 2 . Chaïy beàn : - Chaïy treân ñòa hình töï nhieân Chaïy voøng saân tröôøng. PHAÀN KEÁT THUÙC 1. Hoài tónh. Ñaùnh tay thaû loûng taïi choå 2. Gv nhaän xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc. Hs veà nhaø taäp luyeän theâm Keát thuùc giôø hoïc 10’ 30’ 05’ - Lôùp tröôûng taäp trung lôùp thaønh 4 haøng doïc(ngang), so haøng, ñieåm soá, baùo caùo s.soá lôùp cho Gv. - Lôùp tröôûng hoâ “chuùc Gv” caû lôùp hoâ “khoûe”. - Gv chuùc Hs khoûe vaø phoå bieán N.dung, Y.caàu tieát hoïc. - Ñoäi hình nhaän lôùp 2 meùt Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Sau ñoù thaønh voøng troøn khôûi ñoäng. -GV ñieàu khieån. Ñoäi hình ñi ñeàu voøng phaûi x x x x x x x x x x x x x x Ñoäi hình ñi ñeàu voøng traùi x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . Ñoäi hình 4 haøng ngang Ñieåm soá töø 1 – heát. x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . - Hs thöïc hieän theo Gv. - Hs thöïc hieän, Gv söõa chöõa. - Gv phaân nhoùm cho Hs thöïc hieän (theo toå) - chaïy voøng saân tröôøng. - Gv höôùng daãn, Hs thöïc hieän. (Coù tính thôøi gian) x x x x Moät caùch tay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv - Gv höôùng daãn Hs veà lôùp theo töøng haøng. - Gv nhaän xeùt tieát hoïc. TUAÀN : 09 TIEÁT : 18 GIAÙO AÙN SOÁ : 18 § 18 ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ(ÑHÑN) –CHAÏY BEÀN I/ Muïc tieâu : ÑHÑN : Taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá; ñi ñeàu – ñöùng laïi hoaëc moät soá noäi dung HS thöïc hieän coøn yeáu (do GV choïn). Chaïy beàn : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. II/ Ñòa ñieåm – phöông tieän : + Gv chuaån bò : G. aùn TD 6, SGV TD 6, coøi phaùt leänh, ñoàng hoà baám giaây Saân baõi saïch seõ. + Hs chuaån bò : Gheá ngoài. Trang phuïc TDTT. III / HOAÏT ÑOÄNG CUÛA GV VAØ HS. NOÄI DUNG ÑÒNH LÖÔÏNG PHÖÔNG PHAÙP-TOÅ CHÖÙC PHAÀN MÔÛ ÑAÀU 1.Nhaän Lôùp: - Gv taäp trung naém sæ soá H.sinh. - Gv phoå bieán N.dung, yeâu caàu tieát hoïc 2. Khôûi ñoäng : - Ñaùnh tay cao thaáp. - Tay ngöïc, tay naøy chaïm muõi chaân kia. + Xoay caùc khôùp: - Böôùc nhoû. - Naâng cao ñuøi. - Goùt chaïm moâng. - Ñaù maù ngoaøi. - Ñaù tröôùc. PHAÀN CÔ BAÛN 1 . ÑHÑN : + Taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng. + Ñieåm soá. + Ñi ñeàu – ñöùng laïi. + Hoaëc moät soá noäi dung HS thöïc hieän coøn yeáu (do GV choïn). Ñi ñeàu . Giaäm chaân tai choã, di chuyeån. So haøng, ñieåm soá, baùo caùo. 2 . Chaïy beàn : - Chaïy treân ñòa hình töï nhieân Chaïy voøng saân tröôøng. PHAÀN KEÁT THUÙC 1. Hoài tónh. Ñaùnh tay thaû loûng taïi choå 2. Gv nhaän xeùt ñaùnh giaù tieát hoïc. Hs veà nhaø taäp luyeän theâm Keát thuùc giôø hoïc 10’ 30’ 05’ - Lôùp tröôûng taäp trung lôùp thaønh 4 haøng doïc(ngang), so haøng, ñieåm soá, baùo caùo s.soá lôùp cho Gv. - Lôùp tröôûng hoâ “chuùc Gv” caû lôùp hoâ “khoûe”. - Gv chuùc Hs khoûe vaø phoå bieán N.dung, Y.caàu tieát hoïc. - Ñoäi hình nhaän lôùp 2 meùt Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Sau ñoù thaønh voøng troøn khôûi ñoäng. -GV ñieàu khieån. Gv höôùng daån, Hs thöïc hieän Ñoäi hình ñi ñeàu voøng phaûi x x x x x x x x x x x x x x Ñoäi hình ñi ñeàu voøng traùi x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . Ñoäi hình 4 haøng ngang Ñieåm soá töø 1 – heát. x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv höôùng daãn . - Hs thöïc hieän theo Gv. - Hs thöïc hieän, Gv söõa chöõa. - Gv phaân nhoùm cho Hs thöïc hieän (theo toå) - chaïy voøng saân tröôøng. - Gv höôùng daãn, Hs thöïc hieän. (Coù tính thôøi gian) x x x x Moät caùch tay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv - Gv höôùng daãn Hs veà lôùp theo töøng haøng. - Gv nhaän xeùt tieát hoïc.