Giáo án Thể dục Lớp 5 - Tuần 30 - Năm học 2012-2013

1. Phần mở đầu 6-10’

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.

- Đứng thành 3 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn để khởi động các khớp.

Ôn các động tác vươn thở, tay chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung.Mỗi động tác 2x8 nhịp.

* Chơi trò chơi "kết bạn”

Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 học sinh nhảy day kiểu chụm hai chân.

2. Phần cơ bản 18-22’

Môn thể thao tự chọn: 14-16’

GV chọn môn đá cầu cho hs tập luyện

Ôn phát cầu bằng mu bàn chân:

 Cho hs xếp hàng ngang.

GV nêu tên động tác, giải thích động tác, làm mẫu

Chia tổ thực hiện

Sau đó kiểm tra, sửa sai cho hs

thi phát cầu bằng mu bàn chân

Gv cho hs thi giữa các tổ

- Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức ". 4-6’

+ GV nêu tên trò phổ biến cách chơi và quy định khu vực chơi

GV làm mẫu, giải thích

cho chơi thử.

+ Chơi chính thức.

+ Những người thua phải nhảy lò cò xung

 

doc14 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 403 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 5 - Tuần 30 - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
c. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Ngµy so¹n: 15/4/2012 Ngµy gi¶ng: Thø 4 ngµy 18/4/2012 Líp 5C- T4 TuÇn: 31 Bµi 61: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i : “ Nh¶y « tiÕp søc” I. Môc tiªu: - Thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. -BiÕt c¸ch ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay tr­íc ngùc vµ b»ng mét tay trªn vai. C¸c ®éng t¸c cã thÓ ch­a æn ®Þnh. -Ch¬i trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc”.BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc c¸c trß ch¬i. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n, th¨ng b»ng vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "kÕt b¹n” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh nh¶y day kiÓu chôm hai ch©n. 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n tËp hoÆc kiÓm tra t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n: 15- 17’’ ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n: 2-3’ Gv nªu tªn ®éng t¸c cho hs lµm mÉu Gv nh¾c l¹i nh÷ng ®iÓm c¬ b¶n cña ®éng t¸c chia tæ hs thùc hiÖn KiÓm tra t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n: 10- 12’ GV ®¸nh gi¸ theo quy ®Þnh - Ch¬i trß ch¬i : “Nh¶y « tiÕp søc ". + GV nªu tªn trß phæ biÕn c¸ch ch¬i vµ quy ®Þnh khu vùc ch¬i GV lµm mÉu, gi¶i thÝch cho ch¬i thö. + Ch¬i chÝnh thøc. + Nh÷ng ng­êi thua ph¶i chÞu ph¹t 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn hs thùc hiÖn theo sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Thø 6 ngµy 15 / 4 /2011 TuÇn: 31 Bµi 62: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i “ chuyÓn ®å vËt” I. Môc tiªu: - ¤n t©ng vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t­¬ng ®èi ®óng, vµ n©ng cao thµnh tÝch -Häc trß ch¬i “chuyÓn ®å vËt”.Yªu cÇu tham gia ch¬i t­¬ng ®èi chñ ®éng, tÝch cùc. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n th¨ng b»ng vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "kÕt b¹n” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh nh¶y day kiÓu chôm hai ch©n. 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n 2-3’ Cho hs xÐp h×nh trßn tËp luyÖn ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n: 7-8’ GV h­íng dÉn hs tËp luyÖn Thi t©ng cÇu hoÆc ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 4-5’ Cho c¸c tæ thi víi nhau - Ch¬i trß ch¬i : “chuyÓn ®å vËt” Gv nªu tªn trß ch¬i, cïng hs nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho hs ch¬i thö ch¬i chÝnh thøc thi ®ua v¬i nhau 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn hs thùc hiÖn theo sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Ngµy so¹n: 22/4/2012 Ngµy gi¶ng: Thø 4 ngµy 25/4/2012 Líp 5C- T4 TuÇn: 32 Bµi 63: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i “ L¨n bãng b»ng tay” I. Môc tiªu: - Thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c ph¸t cÇu chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n. -Thùc hiÖn ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay tr­íc ngùc vµ b»ng mét tay trªn vai. -BiÕt c¸ch “L¨n bãng b»ng tay”. BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc c¸c trß ch¬i. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "§i t×m ng­êi chØ huy” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh nh¶y day kiÓu chôm hai ch©n. 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n chuyÓn cÇu b»ng mu bµn ch©n 7-8’ Cho hs xÕp h×nh trßn tËp luyÖn ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n: 7-8’’ GV cho hs tËp luyÖn - Ch¬i trß ch¬i : “ L¨n bãng b»ng tay” Gv nªu tªn trß ch¬i, cïng hs nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho hs ch¬i thö ch¬i chÝnh thøc thi ®ua v¬i nhau 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn hs thùc hiÖn theo sù ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Thø 6 ngµy 22 / 4 /2011 TuÇn: 32 Bµi 64: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i “ dÉn bãng” I. Môc tiªu: - ¤n ph¸t cÇu vµ chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©nvµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t­¬ng ®èi ®óng, vµ n©ng cao thµnh tÝch -Ch¬i trß ch¬i “DÉn bãng”.Yªu cÇu tham gia ch¬i t­¬ng ®èi chñ ®éng, tÝch côc. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh nh¶y day kiÓu chôm hai ch©n. 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 8-9’ ¤n chuyÓn cÇu b»ng mu bµn ch©n nhãm 2-3 ng­êi 3-4’ Cho hs xÐp h×nh trßn tËp luyÖn GV h­íng dÉn hs tËp luyÖn gièng nh­ c¸c bµi tr­íc - Ch¬i trß ch¬i : “DÉn bãng” Gv nªu tªn trß ch¬i, cïng hs nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho hs ch¬i thö ch¬i chÝnh thøc thi ®ua v¬i nhau 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Ngµy so¹n: 28/4/2012 Ngµy gi¶ng: Thø 4 ngµy 2/5/2012 Líp 5C- T4 TuÇn: 33 Bµi 65: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i “ dÉn bãng” I. Môc tiªu: - Thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c ph¸t cÇu chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n. -Thùc hiÖn ®øng nÐm bãng vµo ræ b»ng hai tay trªn vai hoÆc b»ng hai tay. -BiÕt c¸ch “L¨n bãng b»ng tay”. BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ®­îc c¸c trß ch¬i. -Ch¬i trß ch¬i “Nh¶y ®óng, nh¶y nhanh”.BiÕt c¸ch ch¬I vµ tham gia ch¬i ®­îc. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "kÕt b¹n” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh ®¸ cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n: 8-9’ Thi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 6-7’ GV h­íng dÉn hs tËp luyÖn gièng nh­ c¸c bµi tr­íc - Ch¬i trß ch¬i : “ DÉn bãng” Gv nªu tªn trß ch¬i, cïng hs nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho hs ch¬i thö ch¬i chÝnh thøc thi ®ua v¬i nhau 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn Thø 6 ngµy 29 / 4 /2011 TuÇn: 33 Bµi 66: m«n thÓ thao tù chän trß ch¬i “ dÉn bãng” I. Môc tiªu: - ¤n t©ngèhÆc kiÓm tra kÜ thuËt ®éng t¸c ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.Yªu cÇu thùc hiÖn ®éng t¸c t­¬ng ®èi ®óng, vµ n©ng cao thµnh tÝch -Ch¬i trß ch¬i “DÉn bãng”.Yªu cÇu tham gia ch¬i t­¬ng ®èi chñ ®éng, tÝch côc. II. §Þa ®iÓm, ph­¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tr­êng - Ph­¬ng tiÖn: Mçi hs 1 qu¶ cÇu III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp GV HS 1. PhÇn më ®Çu 6-10’ - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. - Ch¹y chËm theo ®Þa h×nh tù nhiªn. - §øng thµnh 3 - 4 hµng ngang hoÆc vßng trßn ®Ó khëi ®éng c¸c khíp. ¤n c¸c ®éng t¸c v­¬n thë, tay ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n vµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Mçi ®éng t¸c 2x8 nhÞp. * Ch¬i trß ch¬i "kÕt b¹n” KiÓm tra bµi cò: Gäi 2 häc sinh ®¸ cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. PhÇn c¬ b¶n 18-22’ ¤n tËp hoÆc kiÓm tra ®¸ cÇu: 15- 17’ ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n: 3-4’ GV h­íng dÉn hs tËp luyÖn gièng nh­ c¸c bµi tr­íc KiÓm tra kÜ thuËt ®éng t¸c ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 10-12’ §¸nh gi¸ hs theo ®óng quy ®Þnh - Ch¬i trß ch¬i : “DÉn bãng” Gv nªu tªn trß ch¬i, cïng hs nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cho hs ch¬i thö ch¬i chÝnh thøc thi ®ua v¬i nhau 3 PhÇn kÕt thóc 4-6’ - Ch¹y chËm, th¶ láng tÝch cùc, hÝt thë s©u GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ bµi häc. giao bµi tËp vÒ nhµ ®¸ cÇu Hs ch¹y XÕp hµng, khëi ®éng c¸c khíp TËp ®éng t¸c thÓ dôc Tham gia trß ch¬i theo sù ®iÒu khiÓn cña GV Hs trËp luyÖn theo h­íng dÉn cña gi¸o viªn Hs tham gia ch¬i theo sù chØ ®¹o cña gi¸o viªn

File đính kèm:

  • docthe duc tuan 30.doc
Giáo án liên quan