Giáo án thể dục Lớp 4 Bài 57

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 4 Tuần : 29 Ngày soạn: …/…/..… PPCT/Tiết: 57 Ngày dạy: …/…/…. Thời gian: 40 phút Bài 57: MÔN TỰ CHỌN NHẢY DÂY I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU: * Chuyền cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu ( bằng má trong hoặc mu bàn chân); cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng; ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. * Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân, bước đầu biết cách chuyền cầu bằng má trong bàn chân, biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng( không có bóng và có bóng); biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau. * Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật. II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ: * Thầy: 1 còi, cầu đá, dây nhảy. * Trò: Cầu đá, dây nhảy. * Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP I. Phần mở đầu: 6 – 8 phút. + Ổn định: Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang phục, phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 phút €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ĐH1 €( Gv) + Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Xoay các khớp. 1 lần. 1 x 8 nhịp. (GV) € € € € € € € € € € ĐH2 + Ôn bài thể dục phát triển chung. 1 – 2 phút. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (GV) ĐH3 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. + Ôn đá cầu và ném bóng. - Giáo viên điều khiển cho học sinh tập. 9 – 11 phút. € € € € € € € € € € € € (GV) €€€€€€ V €€€€€€ V ĐH4 đích + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - Giáo viên điều khiển cho học sinh tập. 2 lần. ĐH3 - Cho học sinh tập luyện theo tổ. 5 – 7 p hút Tổ 1 €€€€€€ Tổ 2 €€€€€€ Tổ 3 ( Gv) €€€€€€ ĐH5 - Cho học sinh trình diễn các động tác. 1 – 2 phút. €€€€€€ €€€€€€ € € € € € € ĐH6 €( Gv) 3. Phần kết thúc: 5 phút + Thả lỏng: Làm một số động tác hồi phục. 2 phút. ĐH3 + Hệ thống bài, giáo dục. 1 – 2 phút ĐH1 + Nhận xét, dặn dò. 1 phút ĐH1 Rút kinh nghiệm: Duyệt tổ trưởng CM Người soạn Duyệt Hiệu trưởng