Giáo án Thể dục Lớp 3 Tuần 9, 10, 11, 12

oạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung - GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS + Ôn 4 động tác thể dục đã học - GV làm mẫu và hô nhịp + Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi - GV cùng HS nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " + Tổ tưởng điều khiển tổ của mình ôn luyện - Tập liên hoàn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn - Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của GV + Cả lớp cùng tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang - HS chơi trò chơi + Đi thường theo nhịp và hát Tuần 11 Thứ ba ngày 14 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 21 : Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, kẻ vạch chơi trò chơi, khăn bịt mắt III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 18 - 20 ' 3 - 5 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung - GV làm mẫu và hô nhịp + Học động tác bụng - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích và hô nhịp chậm đồng thời cho HS bắt chước theo - GV theo dõi sửa động tác sai cho HS - Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau - GV nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê " - HS tập theo nhịp hô của GV những lần sau lớp trưởng điều khiển - Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học - Các tổ thi đua với nhau - HS tập động tác bụng - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ tư ngày 15 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 22 : Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác. - Học động tác phối hợp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 18 - 20 ' 3 - 5 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung + Học động tác toàn thân - GV nêu tên động tác - Vừa làm mẫu vừa giải thích - GV uốn nắn, sửa động tác và cho HS tập lại - Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy - GV nhắc HS chơi trò chơi đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Chui qua hầm " - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên - HS tập 2, 3 lần theo đội hình 2 - 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 5 động tác - Các tổ thi đua với nhau - HS tập động tác toàn thân - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ sáu ngày 17 tháng 11 năm 2006 Thể dục + Ôn tập : Động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục I. Mục tiêu - Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 22 - 24 ' 3 - 4 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn động tác bụng - GV vừa hô vừa làm mẫu động tác bụng - GV QS sửa sai cho HS + Ôn động tác toàn thân - GV vừa hô vừa làm mẫu động tác toàn thân - GV QS sửa sai cho HS + Ôn 2 động tác bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung - GV hô nhịp - GV QS sửa sai cho HS - Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê " + HS tập động tác bụng - HS tập động tác toàn thân - HS ôn từng động tác theo tổ (tổ trưởng điều khiển tổ mình ) - HS tập liên hoàn 2 động tác - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Tuần 12 Thứ ba ngày 21 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 23 : Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - Chơi trò chơi : Kết bạn. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Điạ điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Kết bạn III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 4 - 6 ' 23 - 25 ' 3 - 4 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : chẵn lẻ - GV hô chẵn - GV hô lẻ - Em nào lẻ ra phải lò cò xung quanh lớp + Ôn 6 động tác vươn thơ, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - GV đi đến từng tổ QS nhắc nhở sửa chữa động tác sai cho HS - GV chọn 5, 6 em tập đúng, đẹp lên biểu diễn trước lớp + Chơi trò chơi : Kết bạn - GV điều khiển trò chơi - Những em bị lẻ 3 lần sẽ phải nắm tay nhau chạy xung quanh lớp 2 vòng, vừa chạy vừa hát + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung tiết học Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp - Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân - Cả lớp đứng thành vòng tròn, mỗi em cách nhau 1 cánh tay - Từng đôi chạy lại nắm tay nhau - 3, 5 hoặc 7 em chạy lại nắm tay nhau + HS ôn luyện đội hình 2 - 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học - Thi đua giữa các tổ tập 6 động tác thể dục đã học - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ tư ngày 22 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 24 : Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác đối chính xác. - Chơi trò chơi " Ném trúng đích ". Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi " Ném trúng đích " III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 4 - 5 ' 23 - 25 ' 3 - 4 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Chẵn lẻ - Em nào bị thừa sẽ phải chạy 1 vòng xung quanh vòng tròn + Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - GV đến từng tổ QS, nhắc nhở kết hợp sửa động tác sai cho HS - GV điều khiển lớp + Học động tác nhảy - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác - GV hô - GV QS sửa động tác sai cho HS + Chơi trò chơi : Ném trúng đích - GV HD qua cách chơi - GV nhắc nhở các em bảo đảm kỉ luật an toàn tập luyện + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học Hoạt động của trò + Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - HS chơi trò chơi + Các tổ tập luyện theo đội hình 2 - 4 hàng ngang - HS thi đua giữ các tổ - HS QS - HS tập theo nhịp - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay và hát Thứ sáu ngày 24 tháng 11 năm 2006 Thể dục + Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Chơi trò chơi " Ném trúng đích ". Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi " Ném trúng đích " III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 3 - 4 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn các động tác vươn thơ, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung - GV đi đến từng tổ QS nhắc nhở sửa chữa động tác sai cho HS - GV chọn 5, 6 em tập đúng, đẹp lên biểu diễn trước lớp + Chơi trò chơi : Ném trúng đích - GV HD qua cách chơi - GV nhắc nhở các em bảo đảm kỉ luật an toàn tập luyện + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học Hoạt động của trò + Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân + HS ôn luyện đội hình 2 - 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 6 động tác đã học - Thi đua giữa các tổ tập 6 động tác thể dục đã học + HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay và hát