Giáo án Thể dục Lớp 3 - Tiết 1 đến Tiết 70

hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn tung và bắt bóng. Thø ngµy th¸ng n¨m 2011 TIẾT 65: TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN, THEO NHÓM 2 -3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu - Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm ba người. - Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm hai người. - Trò chơi “Chuyển đồ vật ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người. Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ. G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác. Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau. G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.G chơi mẫu, cho lớp chơi chính thức. NhËn xÐt Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn tung và bắt bóng. TUẦN 34 (Thø ngµy th¸ng n¨m 2011) TIẾT 67: TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 -3 NGƯỜI – TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu - Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người. - Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. - Trò chơi “Chuyển đồ vật ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người. Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ. G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác. Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi Cho H tập thử theo từng đôi. G đi giúp đỡ sửa sai G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu H chơi thử chuyển đồ vật G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng nhóm kết hợp. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp H + G. củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn tung và bắt bóng. TIẾT 68: ÔN TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu - Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao, có tinh thần đồng đội. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người. - Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. - Trò chơi “Chuyển đồ vật ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người.Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ. G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác. Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.H chơi , nhận xét . Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn tung và bắt bóng. TUẦN 35 (Thø ngµy th¸ng n¨m 2011) TIẾT 69: ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác - Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 – 3 người. - Trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn động tác tung và bắt bóng tại chỗ, theo nhóm 2 – 3 người. - Ôn động tác tung và bắt bóng di chuyển theo nhóm 2 – 3 người. - Thi nhảy dây. - Trò chơi “Chuyển đồ vật ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay theo nhóm ba người. Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ. G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác. Từng nhóm 3 H tập tung và bắt bóng, H đứng theo hình tam giác để tung và bắt bóng cho nhau. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác cùng một bạn tập tốt, di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi. Cho H tập thử theo từng đôi.G đi giúp đỡ sửa sai Các tổ thi nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. H, nhận. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học TIẾT 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I. Mục tiêu - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học và kết quả học tập của H trong lớp trong năm. Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những H hoàn thành tốt. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Học trong lớp G kẻ bảng để hệ thống các nội dung học - Phương tiện : chuẩn bị phấn bảng III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(5 phút) - Nhận lớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ - Trò chơi “Làm trái hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản (24 phút) - Hệ thống những kiến thức, kĩ năng. - Về ĐHĐN - Về TDRLTTCB - Về bài thể dục phát triển chung - Về trò chơi vận động - Về môn thể thao tự chọn. - Đánh giá kết quả học tập - Tuyên dương 3. Phần kết thúc (6 phút ) - Củng cố - Hát 1 bài - Nhận xét G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 H lên đọc tên 8 động tác của bài thể dục H + G nhận xét đánh giá. Cán sự lớp điều khiển trò chơi G + H hệ thống những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm. G cho H kể lại từng phần G chốt lại nội dung đúng và ghi lại lên bảng theo 4 nội dung chính. Kết hợp cho vài H lên tập minh họa. G nhận xét sửa sai. G nhận xét kết quả học tập của H. Nêu tinh thần thái độ của H so với yêu cầu của chương trình. G tuyên dương một số H học tốt, một nhóm H tập tốt - Nhắc nhở vài cá nhân học chưa tốt phải cố gắng hơn trong năm sau. G + H củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. Quản ca cho lớp hat 1 bài. G nhận xét giờ học