* Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung; Học động tác điều hòa; Trò chơi “Chim về tổ”.
* Thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy tương đối chính xác; Thực hiện động tác điều hòa cơ bản đúng; Biết cách chơi trò chơi và tham gia tương đối chủ động.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
3 trang |
Chia sẻ: lantls | Lượt xem: 1858 | Lượt tải: 3
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án thể dục lớp 3 Bài 25, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 13 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 3
PPCT/Tiết: Ngày soạn: …/ …/ 2013
Thời gian: 40 phút Ngày dạy: …/ …/ 2013
Tiết 25: BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
* Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung; Học động tác điều hòa; Trò chơi “Chim về tổ”.
* Thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy tương đối chính xác; Thực hiện động tác điều hòa cơ bản đúng; Biết cách chơi trò chơi và tham gia tương đối chủ động.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:
* Thầy: 1 còi; Tranh động tác điều hòa.
* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.
* Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Mở đầu:
6 – 8 phút
+ Ổn định: Tập hợp lớp. Phổ biến nội dung, yêu cầu.
Đội hình nhận lớp:
à
GV
GV
( ĐH1) (ĐH2)
+ Khởi động: - Xoay các khớp.
1 lần x 8 nhịp.
1 lần.
Đội hình khởi động:
CS GV
(ĐH3)
+ Trò chơi “Kết bạn”.
1 – 2 phút
GV
(ĐH4)
II. Phần cơ bản:
18 – 22 phút
+ Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh ôn 7 động tác thể dục.
2 lần x 8 nhịp.
Đội hình 3
+ Bài mới: Học động tác Điều hòa. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Điều hoà
~ Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang – lên cao thả lỏng (lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào).
~ Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng (thở ra), đầu hơi cúi.
~ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân (hít vào).
~ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra).
~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4.
1 lần
Đội hình 2
- Giáo viên hướng dẫn động tác theo tranh và gọi học sinh phân tích theo tranh.
1 lần.
Đội hình 2
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
Đội hình 3
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
5 – 7 phút
Đội hình 3
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ
Đội hình 2
+ Trò chơi “Chim về tổ”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần
Đội hình 4
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần
- 1 tổ thực hiện.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Các tổ thực hiện.
III. Phần kết thúc:
1 – 5 phút
+ Thả lỏng.
1 – 3 lần.
Đội hình 4
+ Hệ thống bài, giáo dục.
1 – 2 phút
Đội hình 2
+ Nhận xét dặn dò.
1 lần
GV
Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Duyệt tổ trưởng tổ CM Người soạn
Duyệt Hiệu trưởng
File đính kèm:
- The duc 3 - Bai 25.doc